Напоследък непрекъснато се говори, че дигиталните технологии разрушават връзките между хората и допринасят за социалната изолация. От една страна, социалните медии ни позволяват да общуваме с други хора по всяко време на денонощието. Но от друга, ако прекарваме твърде много време във виртуалния свят, на практика ние се изолираме социално.
Ако родителите са твърде ангажирани с електронните си устройства, предупреждават психолозите, това може да окаже негативно въздействие върху отношенията им с техните деца, които впоследствие ще страдат от липса на социални умения.
Как прекалената употреба на електронни устройства води до усещане за самота и социална изолация?
Чувството за самота възниква в резултат на незадоволена емоционална потребност. То отразява липсата на емоционална връзка, а не липсата на други хора наоколо. Ето защо можем да се чувстваме самотни, дори когато сме част от тълпата.
Всъщност, когато сме сред хора, можем да се чувстваме самотни в няколко случая. Първо, ако се намираме сред непознати и не сме склонни да общуваме спонтанно с тях. В този случай ние чувстваме самота, а не просто тревожност, защото търсим емоционална връзка и не я намираме.
Второ, можем да се чувстваме самотни, ако сме сред семейството или приятелите си и всички са заети с мобилните си телефони, вместо да общуват помежду си. Това е най-очевидно, когато на семейно тържество по случай рожден ден или друг важен повод всички гледат в смартфоните си.
Трето, чувството за самота може да бъде реакция на социална изолация. Когато сме лишени от възможността да общуваме с други хора, се чувстваме самотни. Преди години, когато едно дете се почувстваше самотно вкъщи, то излизаше да играе с другите деца навън. Никой от тях нямаше мобилен телефон, а компютрите се използваха само за игри.
Но напоследък се забелязва една тревожна тенденция – потребителите на смартфони не само са забравили как да мислят самостоятелно, разчитайки изцяло на мобилния интернет, но и са загубили социалните си умения. Днес децата все по-малко играят и по-малко общуват с родителите си. Това се дължи на факта, че всички прекарват все повече време със своите смартфони. Съвременните деца знаят от ранна възраст какви възможности за комуникация предоставя мобилният интернет. Те са очаровани от новите технологии и не разбират опасностите, които те крият.
Вярно ли е твърдението, че днешната младеж е поколение от самотни хора?
Повечето от нас са се чувствали самотни в даден момент от живота си. Някои хора изпитват това чувство по-често от другите. Въпреки това последните проучвания показват, че младежите са по-склонни да се чувстват самотни, отколкото хората на средна и по-напреднала възраст. Това се дължи на факта, че не са играли и общували достатъчно с връстниците си като деца, защото твърде много са били погълнати от смартфоните си. Освен това, техните родителите често са преглеждали социалните си мрежи, когато са прекарвали време с тях, дори по време на разходки и детски партита.
Днес възрастните все по-често купуват електронни играчки дори за бебетата и децата в предучилищна възраст. Това е доказателство за тяхната собствена мания по електронните устройства. Докато децата се забавляват с натискане на бутони, възрастните имат повече време за смартфоните си. Изследователи са установили, че когато родителите помагат за уроците и домашните, но се разсейват от мобилните си телефони, това влияе негативно на представянето на детето в училище.
Това кара учените да предполагат, че причината днешните младежи да се чувстват толкова самотни е, че те са първото поколение, чиито родители не са им обръщали достатъчно внимание заради електронните си устройства. Интернет технологиите обаче са проникнали толкова дълбоко в живота на съвременните хора, че става все по-трудно да се откажат от тях. Чатове, форуми, онлайн магазини, социални мрежи – всичко това отнема голяма част от времето на родителите. Ако детето се нуждае от общуване с тях, то може да се чувства самотно, дори ако те са в една и съща стая с него, но са заети със смартфоните си.
Липсата на контакт с родителите е основната причина за самотата, изпитвана от съвременните младежи, твърдят психолозите. Те не общуват с родителите си толкова много, колкото предишните поколения. Следователно, когато общуват с връстниците си, също разчитат на електронни устройства, защото не са научени на истинска комуникация. Вместо да забраняват смартфоните на децата си, самите родители трябва да ограничат времето, което прекарват с електронни устройства в ръка.
Интернет и смартфоните ли са виновни за всичко това?
Влиянието на дигиталните технологии върху човешките взаимодействия е една от причините за „епидемията от самота“. Прекарваме много време в четене, коментиране или публикуване в социалните мрежи. Мисленето ни стана по-бързо, но в същото време започнахме да забравяме за емоционалната страна на общуването. Но не можем да обвиняваме само смартфоните или социалните медии за това.
Днес виждаме нечия снимка в социалните мрежи и решаваме дали искаме да опознаем този човек по-добре. Четем информацията от профила (често представена в най-добрата светлина) и предполагаме какво представлява човекът в реалния живот. Забравяме обаче, че връзките между хората често възникват по мистериозни причини, напълно спонтанно, например когато срещнем някого на неочаквано място – на парти, във влак и т.н.
Социалните медии могат да ни запознаят с милиони нови хора, но само личните контакти и взаимодействията в реалния живот могат да доведат до истински приятелства или връзки.
Разбира се, в днешния свят е неразумно да се игнорират напълно електронните устройства. Но въпреки това трябва да се постараем да обръщаме повече внимание на социалните нужди на хората около нас – от децата до най-възрастните. Особено на децата!
Ако родителите са твърде ангажирани с електронните си устройства, предупреждават психолозите, това може да окаже негативно въздействие върху отношенията им с техните деца, които впоследствие ще страдат от липса на социални умения.
Как прекалената употреба на електронни устройства води до усещане за самота и социална изолация?
Чувството за самота възниква в резултат на незадоволена емоционална потребност. То отразява липсата на емоционална връзка, а не липсата на други хора наоколо. Ето защо можем да се чувстваме самотни, дори когато сме част от тълпата.
Всъщност, когато сме сред хора, можем да се чувстваме самотни в няколко случая. Първо, ако се намираме сред непознати и не сме склонни да общуваме спонтанно с тях. В този случай ние чувстваме самота, а не просто тревожност, защото търсим емоционална връзка и не я намираме.
Второ, можем да се чувстваме самотни, ако сме сред семейството или приятелите си и всички са заети с мобилните си телефони, вместо да общуват помежду си. Това е най-очевидно, когато на семейно тържество по случай рожден ден или друг важен повод всички гледат в смартфоните си.
Трето, чувството за самота може да бъде реакция на социална изолация. Когато сме лишени от възможността да общуваме с други хора, се чувстваме самотни. Преди години, когато едно дете се почувстваше самотно вкъщи, то излизаше да играе с другите деца навън. Никой от тях нямаше мобилен телефон, а компютрите се използваха само за игри.
Но напоследък се забелязва една тревожна тенденция – потребителите на смартфони не само са забравили как да мислят самостоятелно, разчитайки изцяло на мобилния интернет, но и са загубили социалните си умения. Днес децата все по-малко играят и по-малко общуват с родителите си. Това се дължи на факта, че всички прекарват все повече време със своите смартфони. Съвременните деца знаят от ранна възраст какви възможности за комуникация предоставя мобилният интернет. Те са очаровани от новите технологии и не разбират опасностите, които те крият.
Вярно ли е твърдението, че днешната младеж е поколение от самотни хора?
Повечето от нас са се чувствали самотни в даден момент от живота си. Някои хора изпитват това чувство по-често от другите. Въпреки това последните проучвания показват, че младежите са по-склонни да се чувстват самотни, отколкото хората на средна и по-напреднала възраст. Това се дължи на факта, че не са играли и общували достатъчно с връстниците си като деца, защото твърде много са били погълнати от смартфоните си. Освен това, техните родителите често са преглеждали социалните си мрежи, когато са прекарвали време с тях, дори по време на разходки и детски партита.
Днес възрастните все по-често купуват електронни играчки дори за бебетата и децата в предучилищна възраст. Това е доказателство за тяхната собствена мания по електронните устройства. Докато децата се забавляват с натискане на бутони, възрастните имат повече време за смартфоните си. Изследователи са установили, че когато родителите помагат за уроците и домашните, но се разсейват от мобилните си телефони, това влияе негативно на представянето на детето в училище.
Това кара учените да предполагат, че причината днешните младежи да се чувстват толкова самотни е, че те са първото поколение, чиито родители не са им обръщали достатъчно внимание заради електронните си устройства. Интернет технологиите обаче са проникнали толкова дълбоко в живота на съвременните хора, че става все по-трудно да се откажат от тях. Чатове, форуми, онлайн магазини, социални мрежи – всичко това отнема голяма част от времето на родителите. Ако детето се нуждае от общуване с тях, то може да се чувства самотно, дори ако те са в една и съща стая с него, но са заети със смартфоните си.
Липсата на контакт с родителите е основната причина за самотата, изпитвана от съвременните младежи, твърдят психолозите. Те не общуват с родителите си толкова много, колкото предишните поколения. Следователно, когато общуват с връстниците си, също разчитат на електронни устройства, защото не са научени на истинска комуникация. Вместо да забраняват смартфоните на децата си, самите родители трябва да ограничат времето, което прекарват с електронни устройства в ръка.
Интернет и смартфоните ли са виновни за всичко това?
Влиянието на дигиталните технологии върху човешките взаимодействия е една от причините за „епидемията от самота“. Прекарваме много време в четене, коментиране или публикуване в социалните мрежи. Мисленето ни стана по-бързо, но в същото време започнахме да забравяме за емоционалната страна на общуването. Но не можем да обвиняваме само смартфоните или социалните медии за това.
Днес виждаме нечия снимка в социалните мрежи и решаваме дали искаме да опознаем този човек по-добре. Четем информацията от профила (често представена в най-добрата светлина) и предполагаме какво представлява човекът в реалния живот. Забравяме обаче, че връзките между хората често възникват по мистериозни причини, напълно спонтанно, например когато срещнем някого на неочаквано място – на парти, във влак и т.н.
Социалните медии могат да ни запознаят с милиони нови хора, но само личните контакти и взаимодействията в реалния живот могат да доведат до истински приятелства или връзки.
Разбира се, в днешния свят е неразумно да се игнорират напълно електронните устройства. Но въпреки това трябва да се постараем да обръщаме повече внимание на социалните нужди на хората около нас – от децата до най-възрастните. Особено на децата!
