Публикувана: 2 апр. 2007, 01:49 ч.
Последно мнение: 8 апр. 2007, 12:42 ч.

Диетата на Цеци Красимирова

9 113
89
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква беше диетата на Цеци Красимирова за отслабване след раждането?
Какви са мненията за диетата на Цеци Красимирова?
Какви са препоръките за комбиниране на диетата на Цеци Красимирова с фитнес?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква беше диетата на Цеци Красимирова за отслабване след раждането?
  
  Диетата на Цеци Красимирова за отслабване след раждането се състоеше от ограничен прием на храна в продължение на 7 дни. Примерен план за хранене включваше ябълки, пилешко месо, риба, варени картофи, твърдо сварени яйца, зелена салата, сирене и кисело мляко. Диетата беше съчетана с упражнения като фитнес, сауна, джогинг и солариум. Пиенето на чай и минерална вода също беше важно по време на този режим. Цеци успя да свали 30 кг след раждането благодарение на тази диета.
- Какви са мненията за диетата на Цеци Красимирова?
  
  Мненията за диетата на Цеци Красимирова са смесени. Някои хора твърдят, че е ефективна за загуба на тегло, докато други се съмняват в дългосрочните й последици върху здравето. Освен това е важно да се отбележи, че съчетаването на диета с редовни упражнения може да подобри резултатите.
- Какви са препоръките за комбиниране на диетата на Цеци Красимирова с фитнес?
  
  Препоръките за комбиниране на диетата на Цеци Красимирова с фитнес включват редовни посещения във фитнеса, джогинг, сауна и солариум. Съчетаването на диета с физически дейности е от съществено значение за постигане на желаните резултати. Някои участници в дискусията съобщават, че са постигнали успех чрез комбиниране на диета с тренировки и други упражнения.
- Какви са потенциалните рискове от следването на диетата на Цеци Красимирова?
- Какви са алтернативите за хранене, ако определени храни не се приемат от диетата на Цеци Красимирова?

2 апр. 2007, 01:49 ч.

Мнения: 1 817

Мили момичета,
пускам ви диетата, с която Цеци Красимирова е отслабнала 30кг след раждането на детето си.

1, 3, 5 ден
сутрин - 1 ябълка, кафе без захар
обед - пилешки гърди (сварени, без сол)
следобед - 1 ябълка
вечер - 1-2 сварени катофа без сол

2, 4 ден
сутрин - 1 ябълка
обед - пилешки гърди или риба на скара
следобед - 100% фреш
вечер - зелена салата без подправки

6 ден
сутрин - чай
обед - сварен белтък
следобед - салата от домати и краставици със 100 гр сирене
вечер - 200 гр кисело мляко

7 ден
сутрин - кафе без захар
обед - сварен белтък
следобед - 1 ябълка
вечер - не се яде

Диетата се съчетава с фитнес, сауна, джогинг, солариум. Прави се 1 седмица без прекъсване. Приемат се много течности - чай и минерална вода.

Цеци е била 49 кг преди да забременее, преди да роди е била 81 кг. 3 месеца след раждането е била по-лека с 20 кг благодарение на тази диета!

Успех на всички, които решат да я пробват! И, моля ви, не забравяйте да споделите тук с нас дали и при вас е имала ефект!

# 1 2 апр. 2007, 01:54 ч.

Мнения: 6 958

Благодаря за публикацията bouquet

Напоследък се обсъждаше тази диета из другите теми, но аз лично незнаех какво представлява и проявявах любопитство... Доста добра диета, ограничена по калорийки и е нормално да се отслабне от нея Peace

Ще чакаме отзиви за нея bowuu

# 2 2 апр. 2007, 02:29 ч.

Мнения: 1 817

Аз пък не съм попадала на тази диета Thinking

до сега във форума!
Пробвах я, но не можах да издържа, защото не съм особено месоядна (по-точно не ям месо) и с това варено пиле без сол ми се ... и се отказах Confused

. Което естествено беше последвано от чувство за вина и за това се надявам вие да издържите!

Миранда, четох някъде, че си отслабнала страшно много. Каква диета прилагаш?

# 3 2 апр. 2007, 02:36 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: ZiMa в пн, 02 апр 2007, 02:29

Аз пък не съм попадала на тази диета Thinking

Едно от дневничетата я беше споменало, но каза че не знае какво точно представлява нейната диета... Peace

Чак страшно много Embarassed

На плод и чай, после салати, пак плод и чай и т.н. Peace

# 4 2 апр. 2007, 02:38 ч.

Само да попитам, след тази седмица през която се пази диетата колко дни се почива и кога може да се повтори? newsm78

# 5 2 апр. 2007, 02:43 ч.

Мнения: 1 817

Цитат на: miranda_rs в пн, 02 апр 2007, 02:36

Цитат на: ZiMa в пн, 02 апр 2007, 02:29

Аз пък не съм попадала на тази диета Thinking

Едно от дневничетата я беше споменало, но каза че не знае какво точно представлява нейната диета... Peace

Чак страшно много Embarassed

На плод и чай, после салати, пак плод и чай и т.н. Peace

Искам да те питам няколко неща...Колко си висока и колко килограма за колко време си свалила? А колко плодове ядеш на ден и как редуваш плодове и салати? Какви салати хапваш? Какви други ограничения си налагаш и спазваш? Ще съм ти много благодарна, ако ми отговориш! bouquet

# 6 2 апр. 2007, 02:47 ч.

Мнения: 1 817

Цитат на: janice_bs в пн, 02 апр 2007, 02:38

За съжаление в статията, която имам, не пише нищо Rolling Eyes

! А това е важно Naughty

...
Пише, че се прави 7 дни, както вече писах и че за 3 месеца манекенката е свалила 20 кг Whistling

.
НО аз предполагам, че между седмиците с диета не се е хранила по-различно Tired

! Защото 20 кг не свалят ей така, ама знам ли Thinking

...

# 7 2 апр. 2007, 02:53 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: ZiMa в пн, 02 апр 2007, 02:43

Цитат на: miranda_rs в пн, 02 апр 2007, 02:36

Цитат на: ZiMa в пн, 02 апр 2007, 02:29

Аз пък не съм попадала на тази диета Thinking

Едно от дневничетата я беше споменало, но каза че не знае какво точно представлява нейната диета... Peace

Чак страшно много Embarassed

На плод и чай, после салати, пак плод и чай и т.н. Peace

За повече подробности: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=174722.0 (да не спамвам твоята тема) Нямаш никакъв проблем Peace

Там ще ти пиша, става ли? Peace

# 8 2 апр. 2007, 02:59 ч.

Мнения: 1 817

Миранда, много ти благодаря!
Утре ще я прочета другата тема и ще те питам, ако имам въпроси!

# 9 2 апр. 2007, 03:01 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: ZiMa в пн, 02 апр 2007, 02:59

Миранда, много ти благодаря!
Утре ще я прочета другата тема и ще те питам, ако имам въпроси!

Моля, нямаш грижи Hug

А ти зпазвала ли си я тази диета на Цеци Красимирова или някой около теб с отзиви за нея, че само това не можах да разбера newsm78

# 10 2 апр. 2007, 03:11 ч.

ZiMa, благодаря много. Може би се прави в продължение на няколко седмици една след друга. Наистина 20 кг. никак не са малко.

# 11 2 апр. 2007, 03:12 ч.

Мнения: 1 817

Да, майка ми я направи и за 7 дни смъкна 5 кг и вече 6 години не ги качва, но тя умира за месо, а и количествата, които яде, отговарят на тези в диетата!
Ти искаш да пробваш ли?

# 12 2 апр. 2007, 03:13 ч.

Мнения: 1 817

Цитат на: janice_bs в пн, 02 апр 2007, 03:11

Мисля, че трябва да правиш поне 1 седмица почивка, защото иначе организмът ти ще привикне и няма да сваляш!

# 13 2 апр. 2007, 08:08 ч.

Мнения: 1 952

С тази диета най- много да припаднеш към 4-ти ден и да си върнеш килограмите двойно след това.

# 14 2 апр. 2007, 08:19 ч.

по пътя на светлината
Мнения: 2 290

Има и по стресиращи диети,тази направо си е едно задоволително похапване. Grinning

Спомням си едно интервю с Цеци Красимирова и на въпроса как си е върнала килограмите след раждането тя отговори-,,Пълен глад на минерална вода и кафе,,,-сега коя е вярната версия незнам и не искам да споря,но този вариант който представяте съчетан с фитнес е абсолютно убийствено-да не кажа невъзможно. Grinning

Последна редакция: пн, 02 апр 2007, 23:16 от k.a.l.i.

Препоръчани теми

магии за силно дехидратирана кожа

Отново за Бисептол.

Спешно! Контактно дете при болен от Варицела може ли да посещава градина

Пробвахте ли вече гланца за устни с ботокс ефект?

Причина:

Причина: