БР е програма, Body revolution на Jillian Michaels, има линк на първа страница.
- Публикувана: 3 окт. 2025, 19:20 ч.
- Последно мнение: 16 ян. 2026, 17:27 ч.
Тренировки в домашни условия - 125
Не съм го познала ,а знам -2012 се роди синът ми ,2013 всички дружно правихме Джилката ,а ти никога не спря 😅💪
Момичета ,прегръдки ,пазете се ,грижете се за себе си ....мен семейно-здравословен стрес едва не ме довърши миналата година...сега го отчитам като грешка ,че така се вживях - каквото има да става -ще става ,Ке сера -сера ....само си причиних допълнителни поражения на психиката ,тялото и лицето
...Пътят е дълъг ,но се стремя по -непукистки да гледам на нещата. Пазете се !
Втори ден съм със лош сън и пропускам всякакви тренировки.Ще си легна днес рано ,дано се наспя.
Момичета ,прегръдки ,пазете се ,грижете се за себе си ....мен семейно-здравословен стрес едва не ме довърши миналата година...сега го отчитам като грешка ,че така се вживях - каквото има да става -ще става ,Ке сера -сера ....само си причиних допълнителни поражения на психиката ,тялото и лицето
...Пътят е дълъг ,но се стремя по -непукистки да гледам на нещата. Пазете се ! Втори ден съм със лош сън и пропускам всякакви тренировки.Ще си легна днес рано ,дано се наспя.
Малеее вярно, че така беше... 2013 се запознах с мъжа ми и вече бях в темата
Добро да е!
Тия двамата ме нервираха яко рано-рано сутринта - най-добра била машината за 3.6 хилки, даже давали дискаунт и щели да ми я доставят безплатно. Ай сектир! Ама да споделя де, ако на някой му се дават 10-15 пъти повече пари. Иначе и двамата титуловани и пиейчдирани! Отивам да вкарам малко гребане и вибриране на моя евтинджос!
PS Само не разбрах дали ако си поръчам пауър плейтчето ще дойде със опция за Олимпийска титла в игрите за баби
PS От дуга страна някъде мернах, че една от местните фитнес вериги предлагала опция вибриране + червена светлина, щото няма само нашата Бич да е толкова фенси, я
Тия двамата ме нервираха яко рано-рано сутринта - най-добра била машината за 3.6 хилки, даже давали дискаунт и щели да ми я доставят безплатно. Ай сектир! Ама да споделя де, ако на някой му се дават 10-15 пъти повече пари. Иначе и двамата титуловани и пиейчдирани! Отивам да вкарам малко гребане и вибриране на моя евтинджос!
PS Само не разбрах дали ако си поръчам пауър плейтчето ще дойде със опция за Олимпийска титла в игрите за баби
PS От дуга страна някъде мернах, че една от местните фитнес вериги предлагала опция вибриране + червена светлина, щото няма само нашата Бич да е толкова фенси, я
