Тренировки в домашни условия - 125

  • 19 971
  • 376
  •   1
Отговори
# 375
  • Бургас
  • Мнения: 2 664
БР е програма, Body revolution на Jillian Michaels, има линк на първа страница.

# 376
  • Мнения: 10 739
Да се отчета и аз със първа силова тренировка за седмицата- глутеус в дъмашни условия с пудовка/и.
6 упражнения, започнах късно, в 7:30.
Правя моя програма, и съм доволна.
Бълкнала съм здраво, по снимките личи.
От днес влизам в отмазняващ режим. Няма за кога.

Общи условия

Активация на акаунт