Черен дроб-проблем

Ендокринолог. Да Ви пусне изследвания - инсулин, кръвна захар, гликираният хемоглобин, може и ОГТТ, щитовидната, да се установи какъв е проблемът и да Ви изпише и лечение и режим на хранене.

Диабет имаш ли?

Приятелят ми е с "чернодробна инсулинова резистентност" която е резултат от омазнен черен дроб. Черния му дроб бълва захар буквално. Метформин не работи почти. След инфаркт лятото вече и Jardiance много не му действа.

Решението за такъв случай е ограничаване на калории - ако изгаря 2000 калории на ден да яде 1500 примерно.

Малко въглехидрати за стимул на инсулина, малко протеин , ниско маслени хранене, и упражнения.

Като се наядеш излизаш на разходка веднага за да хванеш момента когато организма ти започва да пуска инсулин.

Тествана ли си за инсулин на гладно?

С тези кг не 10, 50 ти трябват да свалиш.
Намери Nevena Virolan, ако иска да ти каже с подробности, ако не - накратко, минаваш само на зелени салати, на корем, за 2 седмици. За отмазняване на дроба. После хранителен режим, завинаги, не диета за кратко, с минимум въглехидрати. С хапчета само не става.

С инсулинова резистентност съм. Имам изписан метформин,но не ми понася. След като го пия по цяла вечер съм в тоалетната.Благодаря ви за всички коментари и съвети. Ще се наложи да се справя с всичко на етапи. Може би,трябва да приема,че за в момента лекарствата са ми нужни.

Не подкрепям мнението за внезапен строг хранителен режим. Това може да доведе до по-серозно омазняване. Периодичното гладуване комбинирано със спорт е полезно, но рязкото, продължително и неправилно (защото салата на корем е гладуване) има точно обратния ефект - омазняване на черния дроб.

Намерете метформин, от който не сте цяла вечер в тоалетната. И аз съм била години на този медикамент, Глюкофаж не ми понася, но други марки -да.
Сменяйте, докато не намерите кое ви се отразява добре.

Диета и спорт. Движение трябва, не може само с хапче.

Подкрепям Пандора. Аз съм с глюкофаж xr и свикнах. Метфогама приемат други и им е добре. И, да трябва движение и хранителен режим. Ниски въглехидрати и нека са от зеленчуци. Протеин и много малко мазнини, от типа на зехтин, маслини, авокадо, без масло, сметани и подобни.

Вземете си СИЛИМАРИН. Има и комбиниран с други полезни съставки за черния дроб
Или може и направо карсил.

Правя едно уточнение - черния дроб не бълва инсулин!

Повишените показатели рядко са от омазняване на черния дроб, явно има и друг проблем.

За повишените стойности - пиете си добавките и работите по пречистване на дробчето, които са ви дадени от лекаря. Лекарите, които трябва да посещавате и да ви наблюдават са гастроентеролог и ендокринолог.

Дали да пиете метформин - към момента е по-добре да го пиете. Какво точно ви е изписано и в каква доза? Започва се с малка част от лекарството по средата на храненето. Например с 1/2 хапче. Така карате поне 10 дни и после увеличавате. Ако пак получите диария - се връщате отново на предната доза и така до свикване на организма. Ако не ви понася един препарат опитайте втори и трети.

Относно режима - моя съвет е да сте на калориен дефицит. Това в момента за вас означава да приемате около 1400 - 1500 калории и да се стремите да извървявате 10 000 крачки. Изтеглете си на телефона крачкомер и като на игра - ходете! После почнете и тренировки у дома или във фитнес. А защо не танци, бадмингтон, плуване.
Какво и как да ядете е доста трудно понякога. Аз не мога да издържа само на салати и без въглехидрати. Това за мен е режим обречен на провал и неудволетвореност, защото всичко вкусно за мен е въглехидрат.
Най-добрия начин е да поетите диетолог, който да ви изготви режим. Много от треньорите в залите и интернет също изготвят режими. Ако не можете да си го позволите отворете страници за ниско въглехидратно хранене или пък за зоната и гответе така. Дори сладкото не е забранено, но да е малко и нискокалорично. Важното е да се храните балансирано и в по-малко количество. Трябва да готвите - с купешки неща не е добре.

Това се иска в момента от вас:
- Лечение и пречистване на дроба;
- Пиете си метформина;
- Движение, движение, движение;
- По-малко хранене и по-балансирано.

И на мен ми се върти, че при проблеми с черния дроб не се препоръчват строги диети, защото всичко минава през дроба, при отслабването има много отпадни продукти, и го натоварва още повече.

Да, тогава на дроба не достигат нужни вещества да преработва и се натрупва.
Научих го покрай приятелка, която направи един уж разтоварващ режим с гладуване дни наред и накрая беше много доволна, че е отслабнала докато не получи болки и се оказа с много влошени показатели на черния дроб. Интервалното гладуване примерно от 21 до 9 часа влияе по един начин рязкото и продължително по друг.

Кой препоръчва глад?
За да се омазни толкова значи, че дълго време е прекалявано с въглехидрати и алкохол. Той от животински мазнини не се омазнява.
Трябва ѝ правилно хранене и спорт. Дългосрочно.
Не глад.

Ти:
2 седмици на зелени салати е глад.

Това е само за отмазняване на дроба. И съм писала "на корем". Колкото може повече. Не е глад.
Ама това всеки си го решава. Дадох информация за изпробван метод, лесен, евтин.

Е, само салатка си е глад. А и нека не забравяме, че сме февруари. Салатите, особено зелените са с доста кофти качество в момента. От доста от тях аз изпитвам болки в стомаха и неразположение. Ако ям постоянно това на корем преди пролетта, ще си докарам гастрит сигурно. Така че хранителен режим със сигурност трябва, ама салати на корем през февруари ще докара ефекта на метформина.