Ако тичам, всеки ден по един час. 
Ако намаля, храната до 50% ,която приемам на ден.
Ако правя, секс всяка вечер
Ако намаля, храната до 50% ,която приемам на ден.
Ако правя, секс всяка вечер
- Публикувана: 26 апр. 2007, 14:21 ч.
- Последно мнение: 14 май 2007, 22:09 ч.
Ще отслабна, ако всеки ден....
То по цял ден на работа за ядене веме няма,та те са ми постоянно в ръцете 
Ако всеки ден правя упражнения и огранича тестяно, сладко, газирано...което всъщност и правя 
Ако всеки ден правя основно почистване на апартамента
Ако спра да влизам в готварския форум
Ако всеки ден не седя пред компютъра, ами правя дълги разходки в Морската градина или магазини
Ако всеки ден правя основно почистване на апартамента
Ако спра да влизам в готварския форум
Ако всеки ден не седя пред компютъра, ами правя дълги разходки в Морската градина или магазини
..спортувам.
Пълнея не когато ям много, защото по принцип не прекалявам, но от обездвижването
Ето, до лятото бях в майчинство. Всеки ден с дечко насам-натам, разходки, търчане...2 години се движех между 49 и 51 кг. Перфектна 
За малко повече от половин година кибичене в офиса - 54 кила 
Пълнея не когато ям много, защото по принцип не прекалявам, но от обездвижването
Ето, до лятото бях в майчинство. Всеки ден с дечко насам-натам, разходки, търчане...2 години се движех между 49 и 51 кг. Перфектна За малко повече от половин година кибичене в офиса - 54 кила За малко повече от половин година кибичене в офиса - 54 кила
Трябва да се измисли нещо за да не се отпускаме от стоенето - аз тичам нагоре- надолу по стълбите като ходя до счетоводството и до склада, но май не е достатъчно 
Няма ли някакви офис - упражнения, които не се набиват на очи, че посетителите ще пукнат от смях - бюрото ми е стъклено и всичко се вижда 
Тези дни стигнах до голямо откритие че със сигурност ще отслабна, ако всеки ден меся по един козунак и чистя основно апартамента. 
Обаче не съм готова за тези подвизи. 
Вие от какво бихте отслабнали?
че със сигурност ще отслабна, ако всеки ден меся по един козунак и чистя основно апартамента. Обаче не съм готова за тези подвизи. Вие от какво бихте отслабнали?
Ти пък си голяма скица!Какво имаш за отслабване изобщо
Обикалям много с децата навън ,а в чантата нося само плодове и зеленчуци за мен и мин. веда , без майтап.Много много вкъщи да не се свъртам ....помага срещу проверките на хладилника.
Ако спра да се храня предимно вечер и по ресторанти и ако спортувам всеки ден в продължение на поне 1 месец, като комбинирам фитнеса с плуване, масажи и целутрон.
Бре, колко полезно било човек да напише всичко, ще взема да го направя, поне последната част
Също трябва да започна да пия по 2 литра вода дневно, макар и да не ми е никак вкусна В момента изпивам не повече от 500 мл Все предпочитам айрян, кола, студен чай и т.н.
Бре, колко полезно било човек да напише всичко, ще взема да го направя, поне последната част
Също трябва да започна да пия по 2 литра вода дневно, макар и да не ми е никак вкусна
В момента изпивам не повече от 500 мл Все предпочитам айрян, кола, студен чай и т.н.