И аз съм пробвала със седмично меню но в крайна сметка или ни се яде нещо друго, или виждам някоя хубава рецепта която искам да тествам и плана се променя.
- Публикувана: 26 фев. 2026, 09:28 ч.
- Последно мнение: 4 апр. 2026, 10:39 ч.
Пазаруване "ден за ден"
Аз пазарувам плодове и зеленчуци веднъж на две седмици и не правя седмично меню. Решавам от предишния ден какво ще готвя на следващия. В общи линии въртим двайсетина яденета и това е. Пазаруването ми е досадно, готвенето също. Когато съм сама у дома (детето е на лагер), нищо не готвя - правя си една салата и т’ва е. Опитвам се да не вечерям. И без това, колкото по-малко ям, толкова по-добре, а най-добре въобще.
Да уточня, че не живея в огромен град, така че опашки и разстояния не са фактор при мен, движа се и с кола. Плодове и зеленчуци купувам два пъти седмично от пазар. Няма как да ми издържат бананите две седмици, доматите, красравици те също. Поне три пъти седмично влизам и в хранителен магазин. Предварително меню не действа при нас, всичко се решава на деня и тогава купувам продуктите. Плюс, както някой спомена, изкушава се от някоя видяна рецепта и веднага я правя същия ден. Не обичам ( с малки изключения) да ям повторно ядене, моят мъж по се прежалва. Научих се да готвя в малки количества и то бързи рецепти като за след работно време. В хладилника винаги имам к. мляко, масло, няколко вида колбаси, маслини, яйца. Отделно в шкаф имам запаси от консерви на боб, леща, гъби, царевица, грах, зелен фасул. Та винаги мога да спретна нещо бързо за вечеря. Веднъж в месеца купувам битова химия и санитарни материяали
Ние сме двама и хич не ни търси за планиране. Не успяваме и това е. Често в последния момент отиваме някъде навън, на гости или спонтанно сме решили да готвим друго, по-лесно. Поддържам някакви трайни стоки, но сме супер много на периоди - случвало се е да изхарча 5 кг брашно за нула време, но сега пакет от 1 кг стои вече месеци. Един буркан сух боб дали не стоя и две години, докато се сетим, че може да ядем и такава манджа. Изглежда не си струва да се запасяваме.
Иначе гледам да пазарувам за повече от ден, основно спрямо това, което ми е харесало в магазина и спрямо промоции. За съжаление нерядко се увличам, особено ако видя разни по-специфични продукти (сещам се, че един пакет нори отдавна чака своя час). Голяма мъка са ми зеленчуците, нищо не е особено трайно, нито пък са ми бързи за обработване и често дават фира.
Всъщност на мен по-ми приляга похапване на дребни неща по-често през деня, а не толкова софрите три пъти на ден. Може би и това е причина да не се мотивирам достатъчно в организацията.
Иначе гледам да пазарувам за повече от ден, основно спрямо това, което ми е харесало в магазина и спрямо промоции. За съжаление нерядко се увличам, особено ако видя разни по-специфични продукти (сещам се, че един пакет нори отдавна чака своя час). Голяма мъка са ми зеленчуците, нищо не е особено трайно, нито пък са ми бързи за обработване и често дават фира.
Всъщност на мен по-ми приляга похапване на дребни неща по-често през деня, а не толкова софрите три пъти на ден. Може би и това е причина да не се мотивирам достатъчно в организацията.
Същата работа е и когато си сам. Днес решавам, че съм яла достатъчно и късно вечерта ще си направя само салата. Друг път се прибирам гладна и минавам през магазина, за да купя това, което ми се яде. Това пък е и удобството да си угаждаш на момента, а не да спазваш плана от неделя.
През уикенда предпочитам да правя всичко друго или да не правя нищо, отколкото да се набухам в Лидл за седмичен пазар.
Обикновено влизам да купя едно нещо и едва занасям покупките у нас.
През уикенда предпочитам да правя всичко друго или да не правя нищо, отколкото да се набухам в Лидл за седмичен пазар.
Обикновено влизам да купя едно нещо и едва занасям покупките у нас.
Изобщо не си представям как мога да се заредя с маруля, краставици и домати за 2 седмици напред. Че те дотогава ще се скапят.
Във вентсмарт кутията издържа десет дни./специално са проектирани/.
Фолираните краставици издържат доста време – към десет дена.
Те още в лидл са с вътрешност на сопол. Пипнеш я, мека.
Десет дена..друг път...
Фолираните краставици издържат доста време – към десет дена.
Достатъчно найлон консумираме.
Аз пазарувам седмично и със списък, но живея в чужбина и имам всякакви условия за съхранение на трайни и обемни запаси (например тоалетна хартия, кухненски ролки, стекове и туби с вода и пр.).
Когато съм в София обичам горе-долу всеки ден да пазарувам, за да е свежо и то основно плод-зеленчук, месо не ям почти и не ме вълнува, а вечерите се храня навън.
Иначе удобството да идеш до магазина, с торбенце, когато пожелаеш, много ми липсва..
Когато съм в София обичам горе-долу всеки ден да пазарувам, за да е свежо и то основно плод-зеленчук, месо не ям почти и не ме вълнува, а вечерите се храня навън.
Иначе удобството да идеш до магазина, с торбенце, когато пожелаеш, много ми липсва..
