Публикувана: 10 апр. 2026, 19:59 ч.
Последно мнение: 11 апр. 2026, 09:17 ч.

Мнения: 407

Здравейте,

За хората, които закусват с шейк, какъв е той и как си го приготвяте?

Аз имам два вкуса протеин вкъщи и двата са на база семена (тиква, коноп, слънчоглед), като единият е с шоколадов вкус, а другият няма добавен вкус и си бие на семена. Пия ги с подсилено соево мляко, като за да им оправя вкуса да не бие толкова на семена (горчивината на конопа особено се усеща), добавям и един банан. Това много добре балансира не-шоколадовия протеин и той има много приятен земен вкус. Като екстри слагам и 2 чаени лъжици чия и една фъстъчен, бадемов или кашу мус.

Тъй като от време на време маааалко ми омръзват тези два вкуса, искам да попитам вие как си разнообразявате шейковете и как ги пиете?

# 1 10 апр. 2026, 21:40 ч.

Мнения: 12 068

Аз обичам протеин с кисело мляко. Една колежка ме научи и редовно си хапвам.

# 2 10 апр. 2026, 22:07 ч.

Мнения: 612

Пия с ванилия и соеве мляко, но вместо вечеря. Отдавна не вечерям и замених вечерята с шейка. Свикнах, засища ме. Пробвах и варианти с шоколад и капучино, но не ми допаднаха. Ползвам на Хербалайф. Добавям и капачка алое пак на Хербалайф.

# 3 11 апр. 2026, 09:17 ч.

Мнения: 407

Цитат на: Irene Alis в пт, 10 апр 2026, 22:07

И аз съм пробвала ванила шейка на Хербалайф. Беше вкусен, но на мен ми биеше малко на картон, та от време на време си го разнообразявах като добавя боровинки към него. Когато го пих беше лято, та често замразявах боровинките преди да ги блендирам с шейка и се получаваше много освежаващо Simple Smile

Боровинките са добър антиоксидант.

Препоръчани теми

Общежития за гимназисти

Кой какво сервира вчера? Кой какво ще готви днес? - Тема N° 2 - 2026 година

поправка на оценка-11 клас

Липса на апетит

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.

Причина:

Причина: