Разделно Хранене- част 9

Пробвай "Страхотната диета". Започни с диета 1.  Аз за 1 седмица свалих 2 кг. и още ги задържам. Мислех да я правя 2 седмици, обаче нещо това ядене по часове ми беше трудно. Ходя на работа и не винаги точно в 12ч. ще съм офиса и ще мога да си изям обяда. Ако не обичаш кисело мляко обаче не ти я препоръчвам.
След почивните дни мисля пак да се пробвам за 1 седмица поне.

Здравейте


Мише, аз обожавам шоколад и винаги съм го консумирала в индустриални количества. Когато стартирах с рх, първите две-три седмици бях много стриктна, но пустият шоколад много ми липсваше... и започнах да си хапвам по 1 шоколад, като с него си замествах едно хранене. Не знам доколко е правилен този мой метод, но даде резултат: сега много рядко ми се дояжда шоколад и ми е достатъчно съвсем малко количество от него...


Ками, не може да не ни хареса нещо толкова вкусно. Браво на теб и благодаря. Моят мъж беше впечатлен от така приготвените тиквички.

Дани, бързо оздравяване на Еди

Шарли, никаква идея не мога да ти дам за диета, защото не съм привържничка на този метод. Но, каквото и да решиш, ти стискам палци.


Ани, супер, да си изкарате мноого хубаво

При мен нищо интересно. С тия потопи, дето се изляха през последните дни, ни протече покрива. Но добре че ни предстои ремонт и проблемът ще бъде отстранен.

Целувки на всички

Здравейте момичета
Много ми домъчня за вас. Бях в болницата, защото направих една сериозна алергия от лекарствата които пия. Сега съм добре. Докато бях в болницата бях на разни диети, които бяха разделни, така че си мислех непрекъснато за вас.
Виждам всички сте добре, много надъхани и все така чаровни.
Сега се занимавам с обработване на разделните ни рецепти и ще си ги разпечатвам на хартия за да са ми винаги под ръка.
Иначе съм в много добро настроение и се чувствам чудесно. Вече ще гледам да се включвам по-често и да съм много разделна.
Благодаря ви, че не ме забравихте. Много си ви обичкам.
Айде лека вечер на всички 

Дани, когато  Йоанна беше болна от варицела и беше  много червено гърлото. Мазах го с хлебна сода( с пръст). От това се оправи. И сок от лимон с вода и мед.

Здравейте,
Диди раздавам се, че са се оправили нещата при теб. Хи хи, занимаваме се с едно и също, аз също систематизирам и разпечатвам рецепти, но за майка ми. След като я запалих по РХ сега иска рецепти, а не е много на ти с интернета и форумите. Мади  аз също не съм привърженик на драстичните методи за отслабване, затова започнах и с РХ, но от 3-4 седмици стоя на едно ниво, а последната даже съм качила килограм. Мисля нещо, което да стресира метаболизма ми, отново да е свързано с РХ, абе и аз не знам. Увеличих количеството вода, което пия, сега ще увелича и спорта, ще намаля въглехидратите пък ще видим. Верче благодаря за идейката, разгледах я тази диета и първата наистина ми допада. Нещо такова търсех, то на практика си е разделно хранене, просто много ограничени продукти се използват, но спазването на часовете и на мен ми е трудно в момента. Ще видим, сигурно ще се пробвам с нещо такова. Ани приятно прекарване в Априлци. Да знаеш как ми се ходи и на мен там. Дано да не вали и да имате хубаво време за разходки. Мишето харесаха ли ти тиквичките? Дани не знам какво да те посъветвам освен чай с много лимон и мед. Предполагам, че пие лекарства някакви, надявам се да подействат бързо и да оздравява малкият мъж. Реге надявам се и аз на хубаво време и ти го пожелавам на теб за плановете ви за почивните дни. Бях чувала за тази кал на Венус, но не съм пробвала. Има хубав ефект, така ли? Ками ще разгледам и рибните ти рецепти, тая плакия публикувала ли си я? Мъжът ми снощи реши, че му се яде риба днес и може да го изненадам с нова рецепта. Софи как те разбирам с това ядене когато си в къщи. И аз се улавям, че правя така, но напоследък винаги имам краставици и домати, както и плодове, та се старая това което хапвам поне да е по-здравословно.Бифана сигурно само но зелева супа не съм била. Даже не знам какво е това, дай малко разяснения. Има ли тема тук във форума? Алекс чакам си поздрава, че кафето ми изстина   Калида къде си мила?
За РХ- вчера сутринта изядох 1 грейпфрут, на обед кофичка кисело мляко, а за вечеря салата от домати и няколко пържени картофчета, като ей тия картофи не трябваше да ги ям, но не устоях на порцията на мъжа ми. За днес менюто сигурно ще е подобно, като за вечеря евентуално риба, ако не реши нещо друго половинката. Смятам да се пробвам на по-натоварващата програма Тае Бо, която съм си качила, тя е и по-дълга, да видим.
Хайде хубав, успешен и усмихнат ден от мен 

добро утро милички. Днес не ме мързи, времето е лошо, но нищо ,пия си кафенцето с вас и ми е добре  .Диди .как ми беше домъчняло за теб и твоите сладурчета , тези алергии направо не мога да ги понасям ,пролетта е толкова красив сезон, но предлазполага към такива реакции. Надявам се, че вече си добре. Уондърфул ,ти да не си забравила да пишеш миличка  ,ами драсни още малко знам ,че си заета ,но да минеш с една реплика ...  Мади ,и аз много обичам шоколад и не се лишавам от него, само че не прекалявам, защото той създава кисела реакция в стомаха и после ме боли .Ани ,как ти завиждам за Априлциии... Шарли, мила ,ето ме, сега ще ти сервирам топло кафенце:

О забравих поздравчетоhttp://www.vbox7.com/play:9f0dae67  http://www.vbox7.com/play:054e7a9b

О, Aleks! Каква си само
Много хубаво кафенце. Много ефектно мече.

Радвам се, че тази сутрин не съм гладна. Тия дни или много ми се яде, или  нямам апетит. Иначе си похапваме печени(пресни) картофчета с масло и ни е много вкусно. Навън вали и не става за бягане и колело. Остава ми гимнастиката. Освен това и много ми се спи. Иначе си търся работа, пускам едни cv-та, пък каквото стане.
Така добре ли е?

Алексче,мерси за поздравчето и за кафенцето .Аз вече си направих капучино и го пийвам пред компа,а дечко още спи.Цяла нощ се е мятал и заспа чак на зазоряване Сигурно някой от последните кътници го мъчи пак.

Диди,радвам се,че се включи най-после.Хубаво е,че си в добро настроение след всичко това

Мацки,да ви кажа и на вас,че напоследък само това мисля.Дадоха ни час за операция на Калоян на 20 август в Пирогов.Едното му тестисче е задръжано още от раждането и трябва да се цепне ципата,за да си слезе в торбичката.Много ме е страх.Ама страшно многоооо .

Шарли,рецептата за рибата я има в Готварския

Здравейте, момичета!

Мади, радвам се, 4е има и други като мен "зависими" от шоколад. Напоследък гледам да ям не повече от 3-4 блокчета. Това за мен е рекорд достоен за Гинес 

Sharli , снощи готвих тиквички, но аз си поизмислих малко рецептата. Дано да съм спазила правилата на РХ .

Я да ви питам, че се сетих: Как консумирате мюсли и пълнозърнест корнфлекс?  Защото аз ги хапвам с кисело или прясно мляко.

Здравейте!
Хич не съм стриктна в РХ, особено вчера, когато бяха 40 дни на татко, и трябваше задължително да хапна някои несъвместими неща....

Обаче да си призная - от известно време съм страшен фен на лененото семе. Купувам си ленено брашно - смляно е и е много по-вкусно от домашно смляното. Няколко вечери подред хапвам само салата (домати и краставици), обилно поръсена с (поне 2 с.л.) ленено брашно. Изключително ми е вкусно, а странното е, че гледам как и мъжът ми се зарази - а той никога не е бил фен на "здравословните ми измишльотини".
Е, голям ефект по онзи въпрос няма, но пък е вксуно и полезно. Искам да попитам - дали е прекалено споменатото количество?

Хубав ден!

Мартеа, ето тук има много подробно за лененото семе:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=190851.0