ОКР

Много хора има тук.
В какво се изразява твоя проблем.

натрапливи мисли и страх, че нещо лошо може да се случи, магическо мислене

през 2012та имах най-стресиращото събитие което ми се е случвало
оттогава постепенно развих окр

Проблемът започна от един мой съученик около който или поне аз така съм го запомнил не ми вървеше. През 2012та ми се счупи зъб и трябваше да ми слагат коронка. В момента който ми я поставиха се сетих за това момче. И мисълта някак заседна в главата ми и постепенно започна силна тревожност.  Имах чувството че не ми върви, че постоянно съм уязвим, че нищо добро повече няма да ми се случи. Бях убеден че докато не махна коронката това няма да свърши. Изтърпях два дена така в постоянен ужас и отидох да ми я махнат. Срязаха я с машината. И оттогава ми мина. Лошото стана по-нататък. Като получа някой нов предмет, който дълго време ще е покрай мен или на мен и се страхувам да не го асоцирам с това момче и пак да получа агония или тревожна атака ли не знам какво беше това. И започнах да правя ритуали, набивам си в главата други хора с които ми е хубаво и около които чувствам, че ми върви. Това ми е като спасителна котва. Като малък така ми бъгваше мозъка, спира на някаква натраплива мисъл и ми седи поне две седмици и имам чувството че ходя с брадва забита в челото. Имал съм го това забиване няколко пъти и всеки път е на някой около който съм си мислел че няма да имам късмет. Като дете бях на сероксат, от няколко различни психиатъра ми беше изписан, накрая и с него имах проблеми, последния ми доктор ми предписа Анафранил и оттогава нямам проблем с тревожност освен ако не стане дума за зъби, пломби или нещо по крайно, което остава дълго време с мен. Даже при зъболекар не мога да отида заради това и определено без лекарства не мога да карам. И трябва пак да ходя при психото да ми дигне дозата, каквато бях преди, тогава за пръв път не ми пукаше за късмет и други глупости. Проблема е , че трудно ще се вместя (той има много пациенти)и в момента съм безпаричен. Трябва да занимавам нашите пак и да им искам пари. Баща ми ме караше преди при тоя доктор.

Въпреки лекарствата в момента пак имам разни сценарии и страхове. Дори само един боклук да сляза да хвърля и често ме връхлита някаква мисъл за нещо ново което имам и правя асоциации с това момче и лошият късмет.

Стана много дълъг пост ама това е положението. Призовавам други като мен с натрапливи мисли или каквато и да е форма на окр да не се притесняват да споделят. Не е срамно, не е ваша вината че имате такова състояние. Със съмишленици по-лесно се преживяват нещата.

Самите ни мозъци са с такава повреда. Здравите хора изхвърлят неприятните мисли, които са безполезни, в „спама“. При ОКР те се задържат там и не могат да се изчистят. Трябва да намерите точния антидепресант, който Ви действа. Има клипове, сайтове по темата, хора които го овладяват и без хапчета. Важно е да посетите психиатър, ако нямате осигуровки, позвънете на 112 и попитайте има ли някъде безплатни прегледи.

112 е за спешна помощ, не е за консултации.

Как да разбера дали и аз имам ОКР?
Брутална хипохондрия, страх, че нещо ще се случи. Отивам на лекар, успокояват ме. Няколко часа след това си мисля, че някой друг от семейството ми е зле, че се самоубивам от мъка и всякакви такива мисли. Имам си разни ритуалчета от 16 годишна, които изпълнявам за да не се случи нещо. Тип обиколи масата. Не съм луда, срам ме е. Това нещо с хипохондрията ми е в мозъка. Сега ме боли гърдата и мисля, че е смъртоносно, после гърлото, после крак. Едно идва, отива си, но идва на негово място друго. Умъртвен зъб да ме боли - едва ли...
Мислите ли, че психиатър ще помогне. Почти не съм споделяла с мъжа ми, той знае само за малка част от хипохондрията, но казва че го е срам.

Срам ги е невежите, без да се обиждате.
Все едно някой да го е срам, че е диабетик, или вдига кръвното...
Консултирайте се с психиатър, вероятно ще ви изпише лекарства.
Ако можете да си го позволите работете и с психотерапевт, като това е дълга и скъпа инвестиция в здравето. Много ще ви се подобри качеството на живот.
Има книги за това как работи ума, и те са полезни. Работете на всички фронтове.
Психичното ви здравето е важно не само за вас но и за съпруга и деца.

Благодаря Ви много! Може би проблема идва точно, защото психически се боря срещу разума и сърцето вече дълги години и заради това отключих тези неща...

Всеки има проблеми, някои от тях вдигат кръвно, други получават нервен стомах, а трети ОКР или друго.
Потърсете психиатър.