НОВО: Дигитални асистентиВиж

Витамин D - приемате го, но достигате ли достатъчни нива?

  • 5 057
  • 256
  •   1
Отговори
# 150 18 авг. 2026, 17:03 ч.
  • Мнения: 2 151
Аз съм с недостиг на витамин Д, установен съвсем скоро, изследван заради инсулинова резистентност. Пия, да, внимавам точно какво купувам, защото е много важен източника. Все още не съм изследвала контролно.
Малкият ми син беше с опасен дефицит на витамин Д преди няколко години. Изследвах го по мои наблюдения, защото отговаряше на много от симптомите. Когато започна до го приема, първият месец изобщо не мръдна цифрата след изследване, въпреки високата доза витам Д, която приемаше. Сега, вече след няколко години навакса с прием на препарати, но си остава на поддържаща доза.

# 151 18 авг. 2026, 17:25 ч.
  • Мнения: 1 971
Личната лекарка ме съветва да го изследвам и после съобразяваме приема според резултатите. На едното ми дете се оказа доста нисък, въпреки че е лято че приема вит. Д.

# 152 18 авг. 2026, 17:55 ч.
  • София
  • Мнения: 855
Изследвали ли сте нивата си, какво ви подтикна да го направите и изненада ли ви резултатът? Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване? - да, изследвала съм го и съм с недостиг. Приемам и в момента витамин D, за да мога да влезна в нормалните нива.

# 153 18 авг. 2026, 17:58 ч.
  • Мнения: 823
Досега не съм изследвала нивата на витамин D.

# 154 18 авг. 2026, 18:00 ч.
  • Мнения: 632
Всяка година си правя изследвания , но все са ми ниски показанията. Бих пробвала тези таблетки и се надявам да са ефикасни.

# 155 18 авг. 2026, 18:53 ч.
  • Мнения: 136
За първи път изследвах витамин Д по препоръка на гинеколог и се установи,че съм в дефицит. След това започнах да го изследвам поне един път в годината (или на година и половина). Старая се есента и зимата да пия постоянно витамин Д

# 156 18 авг. 2026, 21:30 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 551
Преди година изследвах вит.Д по лекарска препоръка. Очаквано за медика се оказах с голям дефицит. Наложи се спешен прием по определена схема.

# 157 18 авг. 2026, 21:42 ч.
  • Мнения: 63
Правих си изследвания по лекарска преценка и се оказах с ниски нива на вит.D.Пия го схема с комбинация на К2 .Есен и зима определено имам липса но витамини и се налага да се приема допълнително.И да определено е добре да има проследяемост.Бих се радвала да има продукт,който наистина да помага.

# 158 18 авг. 2026, 21:53 ч.
  • Мнения: 334
Изследвам редовно витамин Д .
За съжаление почти винаги съм в дефицит и за това го приемам ежедневно есен и зима

# 159 18 авг. 2026, 21:55 ч.
  • Мнения: 1 198
Преди години съм изследвала вит. Д и беше много под референтните стойности. Приемах го по схема. Скоро не съм го изследвала отново. Чела съм,че хората с по-тъмна кожа с дефицит  на витамина.

# 160 18 авг. 2026, 21:57 ч.
  • Мнения: 3 183
Изследвали ли сте нивата си, какво ви подтикна да го направите и изненада ли ви резултатът? Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване?
Скоро се изследвах, поради здравословен проблем.
Под нормата съм , което ле изненада, т.к приемам редовно витамин D на таблетки редовно. Много бих се радвала да има продукт, който наистина да помага

# 161 18 авг. 2026, 22:15 ч.
  • Мнения: 3 817
Приемам различни хранителни добавки и витамини в различни периоди от време. В момента пия магнезий, Б комплекс и селен.
Не съм изследвала вит Д, но го приемах през януари. Може би през зимата ще си купя отново.

# 162 18 авг. 2026, 22:15 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 5 328
Правя си изследване за витамин Д всяка есен. На долната граница е и пие почти всеки ден,заедно с К2 и магнезий.

# 163 18 авг. 2026, 22:26 ч.
  • на последния етаж
  • Мнения: 10 359
Редовно изследваме витамин Д, резултатите за всички у дома са много ниски и се налага да приемаме допълнително.

# 164 18 авг. 2026, 22:59 ч.
  • Мнения: 1 741
Пия витамин  Д от септември до май. Тази зима карах и децата да пият и мога да кажа,че боледуваха много по-малко. Аз съм с Хашимото и при всяко пускане на хормони пускам и витамин Д.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало