НОВО: Дигитални асистентиВиж

Витамин D - приемате го, но достигате ли достатъчни нива?

  • 4 864
  • 256
  •   2
Отговори
# 165 18 авг. 2026, 22:59 ч.
  • Мнения: 4 695
Изследвала съм нивата си, подтикна ме влошеното ми здравословно състояние, най-вече честото разболяване. Буквално бях болна през седмица въпреки цял шкаф с изпити лекарства и антибиотици. Резултатът ми беше много нисък, почти нямах витамин D в организма си. Оттогава го приемам почти целогодишно, като си правя изследвания 1 или 2 пъти в годината.

# 166 18 авг. 2026, 23:48 ч.
  • Мнения: 1 202
При последните изследвания ми беше на долна граница. Скоро не съм правила, но си го пия редовно, дори и през лятото.

# 167 19 авг. 2026, 00:50 ч.
  • Мнения: 791
Имам проблем с щитовидната жлеза,  редовно изследвам Витамин Д и съм с недостиг. Бих пробвала продукта.

# 168 19 авг. 2026, 00:50 ч.
  • Мнения: 482
Изследвах се наскоро, тъй като имам симптоми на недостиг, но за моя изненада резултатът не показа такъв. По принцип приемам витамин Д през зимата.

# 169 19 авг. 2026, 01:06 ч.
  • SF
  • Мнения: 28 537
Приеам го и редовно се изследвам. Има резултат! От минималното за референтните стойности количество, го бях покачила на 65.

# 170 19 авг. 2026, 06:55 ч.
  • Мнения: 1 077
Аз съм с Хашимото и редовно приемам от две години и половина витамин D3 с К2. Освен това и ревматолог ми каза да го пия непрекъснато като превенция срещу остеопороза.

# 171 19 авг. 2026, 07:36 ч.
  • Мнения: 636
Изследвала съм нивата си и резултатът ме изненада, затова започнах да приемам витамин D по-редовно. Обикновено го приемам сезонно и периодично проследявам нивата с изследване. Според мен е полезно човек да знае реалните си стойности, вместо да приема „на сляпо“.

# 172 19 авг. 2026, 08:14 ч.
  • Мнения: 233
Изследвала съм витамин Д няколко пъти и винаги съм на долна граница или под нея. Все не успявам да уцеля някоя марка, която успешно да вдигне нивото му. През студените месеци приемам витамин Д всеки ден, през лятото по-рядко.

# 173 19 авг. 2026, 09:23 ч.
  • Evil thoughts can hide, I'll help release the mind I'll peel away the skin, release the dark within.
  • Мнения: 1 381
Изследвах скоро нивото на вит.Д, беше много ниско. Трябва да приемам допълнително.

# 174 19 авг. 2026, 09:46 ч.
  • Мнения: 782
Изследвам редовно и винаги съм на долна граница, независимо колко време прекарвам на слънце 😟

# 175 19 авг. 2026, 09:50 ч.
  • Другата България
  • Мнения: 44 149
Разбира се, че изследвам Витамин Д, както и В12. Имам проблеми с опорно двигателния апарат, неврологични заболявания, и вече съм на години, на които вероятно имам и начална остеопороза. Затова Витамин Д е много важен, приемам почти целогодишно, но винаги Д+К за по – бърза усвояемост. Редовно правя слънчеви бани, това лято пропуснах поради други причини, но въпреки това стойностите ми са в референтните.
Не познавам Вашите продукти, бих се радвала да го направя.

# 176 19 авг. 2026, 10:29 ч.
  • столицата
  • Мнения: 4 813
Изследваме се цялото семейство, защото се оказа, че сме в недостиг. Приемаме допълнително вит. Д

# 177 19 авг. 2026, 11:24 ч.
  • Мнения: 130
Преди няколко месеца изследвах нивото на витамин D в организма си и се оказа, че е на минималната граница. Започнах да пия добавка, но засега няма резултат. Нивата са още много ниски.

# 178 19 авг. 2026, 13:41 ч.
  • Мнения: 184
Изследвам го, но по рядко/на 2-3 години/ и за сега е в норми и не ми се е налагало да приемам допълнително.

# 179 19 авг. 2026, 14:03 ч.
  • ВАРНА
  • Мнения: 1 687
Изследвала съм преди време, вероятно 2-3 години, не ми се е налагало да приемам допълнително вит. Д.
Може би няма да е лошо да го изследвам отново за да видя какво е положението сега.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
      Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

      Благодарим Ви!

      Начало