НОВО: Дигитални асистентиВиж

Витамин D - приемате го, но достигате ли достатъчни нива?

  • 1 028
  • 137
  •   2
Отговори
# 120 18 авг. 2026, 08:09 ч.
  • Мнения: 2 478
Изследвали ли сте нивата си, какво ви подтикна да го направите и изненада ли ви резултатът? Приемате ли витамин D сезонно или целогодишно и проследявате ли нивата си с последващо изследване?
Не съм ги изследвала, но предполагам, че са ниски по ред причини. Още повече, че и всички около мен, които се изследваха имаха ниски нива. Общо взето през зимните месеци го приемам под формата на капсули.
🔵 Ако досега не сте ги изследвали, разкажете ни как решавате кога да приемате витамин D и какво бихте искали да знаете за проследяването на резултата.
Решавам да го приемам през студените месеци, защото имунитета ми пада, прекарвам повече време на закрито. Искам да знам доколко е важно да се приема с вит.К, защото тези, които ми препоръчват и лекари, и фармацевти е без.

# 121 18 авг. 2026, 08:23 ч.
  • Мнения: 198
Никога не съм изследвала вит. D, не се е налагало.
Витамин D приемам само като част от други хранителни добавки

# 122 18 авг. 2026, 09:07 ч.
  • София
  • Мнения: 13 731
Редовно изследвам нивото на витамин D в кръвта си и последния път беше на долната граница. Пия го целогодишно под формата на капки. Този, който приемам в момента е на привършване и точно бях тръгнала да разглеждам какви варианти на витамина има и във форума случайно отворих тази тема! Grinning

# 123 18 авг. 2026, 09:07 ч.
  • Мнения: 1 446
Изследвам го редовно т.к. съм с дефицит от години. Приемам го целогодишно в различни форми.

# 124 18 авг. 2026, 09:37 ч.
  • някъде
  • Мнения: 5 102
С Хашимото съм. Изследвала съм няколко пъти витамин Д и ми е на долната граница.

# 125 18 авг. 2026, 09:50 ч.
  • Мнения: 439
Не, не съм се изследвала и не съм пила заради друг проблем. Бих пробвала този препарат.

# 126 18 авг. 2026, 09:57 ч.
  • Nesebar
  • Мнения: 785
Изследвах се и бяха ниски стойности,пия цяла зима ,а лятото го спирам ,но не се покачва много.

# 127 18 авг. 2026, 10:09 ч.
  • Мнения: 229
Не съм изследвала нивата на вит Д. Бих пробвала този препарат.

# 128 18 авг. 2026, 10:17 ч.
  • Мнения: 73
Изследвам Витамин Д много рядко  за съжаление, защото цената на изследването е много висока.Все още съм с голям дефицит и бих се радвала да опитам този препарат.

# 129 18 авг. 2026, 10:24 ч.
  • София
  • Мнения: 11 250
От 3 години се боря с дефицит на витамин Д. За съжаление доста продукти съм използвала, но не е имало ефект.
Има какво да се желае по нивата на витамин Д все още. Изследвам го доста често, може би на 3 или 6 месеца.

# 130 18 авг. 2026, 10:33 ч.
  • Мнения: 11 594
Правя изследвания на витамин D, но винаги съм с недостиг. Затова цяла зима приемам, лятото разчитам на слънцето.

# 131 18 авг. 2026, 10:36 ч.
  • Мнения: 13 226
Не съм се изследвала. Приемам периодично. Зимата по-дълъг период, лятото пак пия, защото не се появявам на слънце. Пазя сянката.

# 132 18 авг. 2026, 10:40 ч.
  • Мнения: 3 029
През лятото сега не съм го изследвала, но винаги съм в долна граница, а зимата съм  остър недостатък.
Трудно  показвам стойности.

# 133 18 авг. 2026, 10:41 ч.
  • София
  • Мнения: 1 186
Изследвах Витамин Д отпреди повече от година  - за съжаление съм с голям дефицит / имам и автоимунно заболяване/. По препоръка на лекар трябва да пия през цялото време, до достигане на задоволителни нива, с изключение на юли и август. Бих се радвала да опитам този препарат, защото предлага добра усвояемост...

# 134 18 авг. 2026, 10:58 ч.
  • На планетата Земя
  • Мнения: 6 968
Не се бях изследвала въобще и се изненадах, когато видях ниските стойности при пуснати изследвания по друг повод. Сега приемам целогодишно, стойностите се покачват бавно. Не знам на какви интервали е добре да се проследява резултата.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Уважаеми потребители,

      Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

      Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

      Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

      Благодарим Ви!

      Начало