Ще ходя до Варна,така че ако някой има идея,къде там мога да намеря дървен обръч ще му бъда много благодарна. 
Ако във Варна има супермаркети "ХИТ" може там да се провери.
Поне в софийския се намират дървени обръчи.
- Публикувана: 19 юни 2007, 16:02 ч.
- Последно мнение: 15 юни 2009, 18:08 ч.
Коремни мускули в къщи
Ако във Варна има супермаркети "ХИТ" може там да се провери.
Поне в софийския се намират дървени обръчи.
Ако мускулната треска е лека и се усеща като придърпване на мускулите - всичко е ок. Тази треска е стимулираща.
Ако мускулната треска е силна и такава, от която "не можеш да мръднеш", това означава, че си пренатоварила, не си структурирала правилно тренировката, не си загряла добре, не си разпуснала и разтегнала след натоварването. Такава мускулна треска е вредна и опасна.
Ако мускулната треска е силна и такава, от която "не можеш да мръднеш", това означава, че си пренатоварила, не си структурирала правилно тренировката, не си загряла добре, не си разпуснала и разтегнала след натоварването. Такава мускулна треска е вредна и опасна.
Имам въпросче 
Вчера започнах да тренирам корема и днес имам лека мускулна треска та това какво означава?
Добре ли е....... не е ли
......да не би да не съм направила нещо както трябва
Вчера започнах да тренирам корема и днес имам лека мускулна треска та това какво означава?
Добре ли е....... не е ли
......да не би да не съм направила нещо както трябва Добре е
Имам въпросче
Вчера започнах да тренирам корема и днес имам лека мускулна треска та това какво означава?
Добре ли е....... не е ли ......да не би да не съм направила нещо както трябва
Вчера започнах да тренирам корема и днес имам лека мускулна треска та това какво означава?
Добре ли е....... не е ли
......да не би да не съм направила нещо както трябва
polinbg,питах Поци за този уред,ама да чуя и твоето мнение-дали ще са пари хвърлени на вятъра?
http://www.sportdepo.bg/products/fitness/accessories/rehabilitat … der=up&page=3
Става въпрос за уреда най-долу.
http://www.sportdepo.bg/products/fitness/accessories/rehabilitat … der=up&page=3
Става въпрос за уреда най-долу.
Polinbg,отслабнах и целта ми е сега да се стегна и да задържа свалените кг.Аз не съм спортна натура,ама без спорт няма да стане,знам.За целта си купих вело в събота,карам го 40мин,на 1 степен,със скорост 36км.Не знам дали е добре,ама като за начало за мен е,защото до сега нямах никакво движение.Отговора на този въпрос ще го получа от вас с Поци,ако може, 
.Искам и корема да стегна-след 2 раждания има какво да се желае там.Но с коремните преси съм скарана.Когато ги правя в къщи,повече тренирам за врат,отколкото за корем-сигурна съм,че не ги правя правилно 
И се чудех дали този уред няма да ми помогне?Да се справя по-лесно?Сега ще изчета цялата тема назад,защото не съм,за което моля за извинение-сигурна съм,че има какво да науча!За протокола-168см,53кг,30год.Приемам съвети всякакви!
.Искам и корема да стегна-след 2 раждания има какво да се желае там.Но с коремните преси съм скарана.Когато ги правя в къщи,повече тренирам за врат,отколкото за корем-сигурна съм,че не ги правя правилно И се чудех дали този уред няма да ми помогне?Да се справя по-лесно?Сега ще изчета цялата тема назад,защото не съм,за което моля за извинение-сигурна съм,че има какво да науча!За протокола-168см,53кг,30год.Приемам съвети всякакви! 
Ето това е най-добрата тренировка за домашни условия,която ,ако правиш стриктно и редовно- гарантирано ще имаш повече ефект от подобни уреди за стягане на корем- за мен това е да ти вземат парите,нищо повече!
http://spidersport.com/home-workout.php#14
Успех!Иска се постоянство и упоритост- иначе нищо не става
http://spidersport.com/home-workout.php#14
Успех!Иска се постоянство и упоритост- иначе нищо не става