Режим на Пиер Дюкан - 14 част

  • 27 668
  • 562
  •   1
Отговори
# 540
  • Мнения: 3 202
Доста шоколад съм изяла, за да съм сладка. Сега ще стана безсолна. А и вие сте сладки май-май  Grinning

# 541
  • Мнения: 5 873
... А и вие сте сладки май-май  Grinning

мен всеки може да ме види,ако иска... Laughing
в подписа ми има албуми...

# 542
  • Мнения: 3 202
Хехе......... Ванчето ми свила синята блуза , да се фотографира с нея  smile3521
Ето, че познах. Вие сте сладки в тройни дози. А твоите албуми несмея да гледам, че току виж съм излапала компютъра  eat

# 543
  • Мнения: 5 873
... А твоите албуми несмея да гледам, че току виж съм излапала компютъра  eat

и аз не смея....
ама виж,торти не мога да ям вече,отвращение ме е налегнало...

# 544
  • Пловдив
  • Мнения: 245
здравейте момичета,
вече се знаем
доста слади4ка ве4ер сте си заформили. а?

# 545
  • Мнения: 900
Алоууу,сладурчета как ви мина днешния ден?
Много си слънчева и лъчезарна,baci  Peace.За Ванчето   пък ....също нямам думи Heart Eyes ,и от близо съм я виждала и годините изобщо не й ги давам,гледах една снимка от албума с двете й красавици,ами че те са като сестри ,а не като майка с дъщери.
Днес определено живнах.В късния следобед си направих отново голяма тренировка,прибрах се озверяля от глад и вечерях скумрия и за десерт си бях спретнала желирано кремче от кисело мляко  със  малко степче  и извара.От както се запозанх с Дюки особено в протеиновите дни ми се случва често да хапвам рибата и след нея да пия айранче или да похапавам кисело -млечни бъркочи ,пък още съм жива-нищо ми няма.. Rolling EyesЗнам за тази комбинация ,че е гадна ,ама... Sunglasses EmbarassedУтре реших пак да протеинствам-ще направя твърдо 5 дни и до края на месеца ще карам смесени после.
Лека и спокойна нощ! Heart Eyes

# 546
  • Пловдив
  • Мнения: 14 139
Драсти и от мен, аз съм втори ден протеини, нищо  че съм на гости, купувам филенца и правя режимни супички.   chef
Бачи, много си готина!  bouquet
На Ванчето аз рядко и гредам албума - имам слабо сърце, та затуй  Heart Eyes
Ади лека ви нощ! И да сънувате само Дюки, нищо нережимно  Twisted Evil

# 547
  • Мнения: 506
Добро утро момичета. Няма ранобудници тази сутрин... Аз вчера като изядох около килограм всякакъв вид сладка, съм пак -700 гр.,  Shocked newsm78  аз си ги давам и връщам тях де... Не мога да си разбера организма и тва е.. Иначе карам един смесен мой си Дюкан ама от неделята съм на твърд ударен.... Дано да не се проваля  baby_neutral

# 548
  • Мнения: 3 202
Добро утро! Дюканки-сладуранки
Днес успях да си купя от киселото млекце "Култура". Намерих го по вашите препоръки на пазара "Кирков".
Сетих се да се премеря едва след като изядох палачинката, но пак имаше минусче от 400 гр.

# 549
  • София
  • Мнения: 807
Добро утро!  Laughing

Бачи, много си готина!  Hug
Eто ме и мен с детето  Laughing http://image52.webshots.com/452/7/19/76/2594719760085687985WwkFAb_ph.jpg

Вчера ме нямаше целият ден, пътувах и сега мина време докато ви изчета! Поздравления за чудесните резултати!   bouquet
Много хубав, лек и успешен ден на всички!  Grinning

Последна редакция: чт, 26 юли 2007, 10:35 от Snow4eva

# 550
  • В.Търново
  • Мнения: 444
Добро утро маски Simple Smile

baci , ама много си усмихнатичка Simple Smile Струваше си да се потрудиш за да видим резултата Simple Smile
Аз си седя на 1 и също място с кг. Sad И само разни проблеми на работа. Вчера зкаъсах със служебната кола на входа на Търново.Голямо чакане беше докато дойдат да я изтеглят. И не съм вечеряла не ми се ядеше изобщо. Но изядох нещо, което не трябваше - сладолед Sad

# 551
  • Мнения: 3 202
Оха! Много съм усмихната на кафенцето на Сноу  newsm03 newsm53 smile3503
Да знаете какви пържоли съм донесла за обяд. Даже и кутията с вечерята съм сложила в чантата по грешка  rotfImbo

# 552
  • Мнения: 3 202
Ей! Сноу! Никва не тъ виждам бре  newsm78

# 553
  • В.Търново
  • Мнения: 444
Много Дюкански ще го караш днес baci щом и вечерята е в теб:)))) А довечера какво ще правиш?Simple Smile

# 554
  • София
  • Мнения: 807
Ей! Сноу! Никва не тъ виждам бре  newsm78
Baci, натисни зеленото триъгълниче отстрани, където е адреса /ако си с Mozilla/ или зелената стрелкичка в Explorer - също отдясно на адреса на снимката. Така става защото снимката е в личен албум, може би  newsm78

Общи условия

Активация на акаунт