ВМ-НВХ С пържола под ръка заминавам на почивка-20част

  • 18 304
  • 486
  •   1
Отговори
# 345 26 юли 2007, 10:43 ч.
  • Варна
  • Мнения: 4 817
Значи да обявим днес рибен ден.

# 346 26 юли 2007, 10:56 ч.
  • Мнения: 2 897
Ей, скуката и лакомията са голяма работа - 250 гр червени боровинки си заминаха,

# 347 26 юли 2007, 11:00 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Klemy в чт, 26 юли 2007, 10:26
Кантара показва все 55кг.  #Crazy От днес съм сериозен, сериозен, сериозен!
Закуска - 100гр мляко с лена.
Обяда го мисля 2 сваряни яйца със 100 грама краставица.
Сл. закуска 50гр суров бадем
Вечеря...да речем телешки кюфтаци и някаква салата...добре ли ви се струва или да коригирам , докато е време?


Като добавиш масло, сметана и зехтин към отделните хранения ще си вече ОК.

# 348 26 юли 2007, 11:03 ч.
  • София
  • Мнения: 7 476
Е, зехтина към салатите е задължителен, а кюфтетата, така или иначе ще имат мазнина, значи да считам, че е ОК? newsm78 Не ми се смятат калории, а и не знам колко гр. кюфтета ще изям,ама надали под 300.  Joy

# 349 26 юли 2007, 11:09 ч.
  • Мнения: 2 897
300 гр e твърде много на едно ядене, дори да не си на диета. Намали малко. Или ги яж на 2 пъти.

# 350 26 юли 2007, 11:11 ч.
  • София
  • Мнения: 7 476
Е, няма как, ще си правя за вечеря. Нямам идея, едно средно голямо кюфте колко грама е - 50? Значи може да са 200гр.  newsm78 Нали е кажи-речи чисто месо /правена кайма е/...не знаех, че е много.

# 351 26 юли 2007, 11:14 ч.
  • Мнения: X
Съмнявам се да изядеш 300 грама кюфтета Simple Smile
Имам чувството, че те е страх да хапваш мазно - сложи 1 лъжица масло към яйцата въпреки зехтина на салатата.

Между другото, помниш ли, че заедно бременеехме в спайдъра и пускахме менюта?

# 352 26 юли 2007, 12:08 ч.
  • София
  • Мнения: 7 476
Мина, помня разбира се!
 Laughing
Едното яйце го счупих без да искам и варените яйца на бързо станаха на пържени.  Joy
Абсолютно сте прави, че 300гр не мога да изям. Сега сметнах, правя с 500гр кайма, ядем аз, мъжа ми и дъщеря ми. Проста сметка показва, че изяждам най-много 200. Да не говорим, че това е суровата кайма, като сметнеш, че се свива и разтича мазното в нея...значи може би 150-170 да изяждам.  Crazy

# 353 26 юли 2007, 12:31 ч.
  • Berlin
  • Мнения: 12 926
а тъкмо и аз се вълнувах колко гр. става месото след като се изпържи, изпече и подобно. защото снощи купих 1кг всински бут, изпържих го всичкото и остана половината от изпърженото месо. смятам си ги като 500гр изядено от мен и приятеля ми, аз да съм изяла половината - 250гр., но дали е толкова...
та такива ми ти работи. ако някой знае с колко грама се смалява месото, да сподели, моля Grinning то и доста водичка си пусна при пърженето де..
забелязвам, че калориите ми скачат от месо, кашкавал - а това включвам при почти всяко ядене. проблема е, че не знам с какво да ги заменя.краставици и домати си хапвам също редовно, и яйца..  newsm78 изобщо съм в голямо мислене напоследък  #Crazy

# 354 26 юли 2007, 12:39 ч.
  • Мнения: X
Кашкавала можеш да го намалиш, но не посягай на месцето Simple Smile Месцето праи тъничко дупето Simple Smile

# 355 26 юли 2007, 12:40 ч.
  • София
  • Мнения: 7 476
Ами то много зависи от месото...някой са по-водни, други по-малко...някой са по мазни, на тях им изтича и мазнината. Никога не съм се замисляла над това, не съм от този тип дето могат да сметнат всичко с точност, това ме побърква.  #Crazy Ето, сега ме мързи даже калориите да си сметна, камо ли проценти.  Stop Общо взето не вярвам да правя някакви фатални грешки и без сметки. Лошото при мен е, че по природа съм чревоугодник и това ограничаване на част от храните го мога известен период от време, след това се оливам, пак се ограничавам и така.  Просто цял живот да не ям картофи, или спагети не ми е възможно, по никакъв начин.  Mr. Green Важното е, че знам, че те ми бъркат килограмите и като кантара започне да ме мрази ги спирам, докато ме заобича. Обаче това да си смятам всяка хапка и глътка, ще ме доведе до самоубийство на 2рия ден, около обяд.  Joy
Опс, забравих да кажа за кашкавала, поради това, че много обичам млечните и не мога без тях, него съм го спряла. Не мога да спра киселото мляко сутрин с лената, не мога да спра сиренето, значи поне кашкавала...много рядко си го позволявам, че иначе става лудница от млечни.

# 356 26 юли 2007, 13:00 ч.
  • Мнения: X
Клеми, ти колко си висока, че тези 55 килограма толкова ги мразиш?

# 357 26 юли 2007, 13:17 ч.
  • Мнения: 3 453
Малей днес е лудница Whistling ooooh!Много работа имам пред отпуската,а вие какви интересни неща сте изписали LaughingДовечера ще ви прочета и ще пиша подробно..Поне от към храненето съм пушка Mr. GreenНяма да се карате като си кажа менюто  smile3534

Дениче, за шамаренето нямаш грижи,кажи кога и те чакам да ме почваш Mr. GreenАма много ми беше жега вчера и затова така лошо ядох през деня с тия млека..ама вече поне ми се отвратиха..много са ги развалили Laughing

# 358 26 юли 2007, 13:18 ч.
  • София
  • Мнения: 7 476
168см.

# 359 26 юли 2007, 13:25 ч.
  • Мнения: X
Абе супер са си тези килограми на този ръст, ама пак зависи от структурата. Аз сега съм 58 килограма на ръст 172 и изглеждам доста дебеличка, но това е защото имам много тънки кости -крака, ръце, а пък ханша ми е по-широкичък, а пък след раждането имам чувството че съвсем се разшири.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата