Публикувана: 30 юли 2007, 11:11 ч.
Последно мнение: 6 авг. 2007, 08:57 ч.

Рицарки на бялото кантарче - 30.07. - 05.08.

20 220
578
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са текущите мерки на участниците във форума?
Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени във форума?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване и какви предизвикателства срещат хората по време на загуба на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са текущите мерки на участниците във форума?
  
  Участниците споделят различни текущи мерки, като тегло, височина, талия, ханш, бедро и други. Например има участници с тегло от 72 до 94 кг, талия от 60 до 88 см, ханш от 100 до 110 см и бедро от 56 до 69 см. Тези мерки се споделят в контекста на стремежа към отслабване и поддържане на здравословно тегло.
- Какви са някои стратегии за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Участниците споделят различни стратегии за отслабване, като например намаляване на приема на въглехидрати, редовни упражнения във фитнес зала, здравословно хранене, контролиране на порциите и мотивация чрез проследяване на напредъка. Някои от тях също така споделят своите дневни хранителни режими, които включват избягване на определени храни и включване на повече протеини.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на процеса на отслабване и какви предизвикателства срещат хората по време на загуба на тегло?
  
  Участниците в режим на отслабване се сблъскват с предизвикателства като изкушението от сладкиши, трудността да контролират приема на въглехидрати, липсата на воля за стриктно спазване на диета и чувство за неадекватност поради теглото си. Някои от тях изпитват съмнения в способността си да постигнат целите си за отслабване и се борят с желанието си да се отдадат на нездравословни навици. Участниците често се сблъскват с емоционални и физически предизвикателства, като колебания в настроението поради промени в теглото и натрупани калории, което може да повлияе негативно на тяхното самочувствие. Те могат също така да изпитат срам, самокритика и чувство на изолация, когато резултатите не са задоволителни. Важно е хората да споделят своите постижения и неуспехи с другите, за да получат емоционална подкрепа и да не се чувстват сами в процеса.
- Каква е общата тема на публикациите?
- Какво е общото между Omega Chips и Bonus, споменати в публикациите?

# 390 4 авг. 2007, 08:07 ч.

Мнения: 2 040

разногледа ставаш

# 391 4 авг. 2007, 08:18 ч.

Мнения: 1 183

Добро утро, момичета!
И аз стискам палци за Дика и Вики, горките какво им се е стоварило на главата. Hug

Аз вече две седмици си имам вземане-даване с болници, нали баба я приеха, голям ужас!
Съни, браво голямо! Аз като почнах тук да пиша беше точно с 11 кг повече, за три-четири месеца това е голяяяямо постижение!
Айчето, къде е? Да не би пак да няма нет Thinking

нали беше казала че като зачезне без предупреждение за няколко дни да обвиняваме нета!?!
Хъфи, честито и на теб гледам имаш 2 килца свалени за една седмица #Crazy

Няма да ви изброявам всички но да знаете, че сте ми стимул голям и ви обичам!
Аз днес заминавам на палатка на море за една вечер и ще пиша утре пак! Пак ми отиде диета, то не че последните дни имах някаква възможност да я спазвам де hahaha

ама сега съвсем!
Лек уикенд на всички!
Мариетка, прати едно смс, ако нещо стана докато ме няма Hug

# 392 4 авг. 2007, 08:22 ч.

Мнения: 1 530

силви, весело изкарване. ако спретнете едно барбекю, би могла да си съвсем режимна:)

# 393 4 авг. 2007, 08:28 ч.

Мнения: 5 873

Добро утро. Heart Eyes

Пожелавам бързо оздравяване на Вики. Hug

Съни,отново поздравления. bouquet

Смайваш ме постоянно. Crazy

И да взема да си размърдам задника Blush

,че току виж си ме настигнала...

Хъфи,вече ти поздравих за новата лентичка в снощния ми пост.Браво. bouquet

да сте ми живи и здрави всичките,все така да ме радвате. Heart Eyes

Майче,пожелавам ти успех и много щастие с новата визия. bouquet

# 394 4 авг. 2007, 08:29 ч.

Мнения: 2 040

ох - кат манекенка чак няма да го докарам - ама се надявам понеделник
да мога да си мръдна още веднъж лентичката - има показатели за движение в тая посока. Flutter

Като дойдох тук в ордена на 1 февруари - писах 2 цели - първата беше 66 кила.
Струваше ми се толкова нереално Party

Сега направо фърча...
И другата седмица мъжа ми и децата може да заминат в провинцията и аз
оставам сама - на спокойствие - и съм решила, че ще ходя да си търся къса пола Twisted Evil

/е - до малко над коляното/ - а една педя над коляното ще си купя на кота 60 кила.
Вече не се съмнявам, че ще ги стигна - въпрос на време е Party

С вас е много по-лесно
И особено много по-приятно newsm51

Силви - приятно прекарване bouquet

# 395 4 авг. 2007, 08:31 ч.

Мнения: 5 873

Цитат на: huffman в сб, 04 авг 2007, 08:29

Вече не се съмнявам, че ще ги стигна - въпрос на време е Party

Никога не сме се съмнявали в теб Хъфи!Вярваме в теб! bouquet

# 396 4 авг. 2007, 08:33 ч.

Мнения: 2 040

много ви обичам, да знаете Two Hearts

наи-лошото беше, че аз се съмнявах в себе си

Айде - хлапе номер 1 се излюпи и тича гол насам. Почна лудницата Crazy

Изчезвам временно

# 397 4 авг. 2007, 08:35 ч.

Мнения: 5 873

Цитат на: huffman в сб, 04 авг 2007, 08:33

много ви обичам, да знаете Two Hearts

наи-лошото беше, че аз се съмнявах в себе си

мдам,лошо е да се съмняваш в себе си! Naughty

и защо го правя и аз,да ме питаш,не мога да отговоря. Confused

# 398 4 авг. 2007, 08:43 ч.

Мнения: 1 934

Добро утро от мен кукли!!!

Какво станало с Дика аз си мислех че са на почивка и Танитка никаква я няма?

Вчера изкарах един протеинов ден и въпреки че се изложих с водата днес резултата е -1кг.

# 399 4 авг. 2007, 08:53 ч.

Мнения: 1 183

Ванче, няма да се съмняваш в себе си Naughty

най-важно е ние да си повярваме! Това че става бавно е даже по-добре, защото едновременно и организма свиква с новите килограми и ние не озверяваме!
Съни, то барбекю винаги има, но през деня е проблема, но все пак гледам да не ям глупости!
Бебче, поздравления за килограма - Дюкан действа винаги!

# 400 4 авг. 2007, 08:59 ч.

Мнения: 1 530

силви, ти само с дюкан ли ги пребори тези девет кг?

# 401 4 авг. 2007, 09:27 ч.

Мнения: 1 369

Дубрутру слънчеви Hug

Дано Вики се оправя бързо, че много им се събра и на двете с Дика.
Поздравления на всички с намаления (Хъфи, Съни, Бебче bouquet

), с "юбилеи" на режим (Вещи bouquet

) , на Зетчето с малко закъснение за рождениците bouquet

и на всички вас bouquet

Тани все още е на почивка Party

, Айчето не знам защо се губи обаче Thinking

Цитат на: silvyy в сб, 04 авг 2007, 08:53

Ванче, няма да се съмняваш в себе си Naughty

най-важно е ние да си повярваме! Това че става бавно е даже по-добре, защото едновременно и организма свиква с новите килограми и ние не озверяваме!...

Тъй е Ванюшко. Спокойствие и силна храна Hug

И както казва Майчето "Всичко е в главата". Като става бавно - бавно да е. Важното е, че не се отказваш, а продължаваш да следваш целта си. Няма начин да не стане bouquet

И не си мисли, че не ти се възхищаваме, как с всичките тези красиви вкуснотии, които излизат изпод ръцете ти, успяваш да се удържаш и да продължаваш напред Hug

Пиле, радвам се да те "виждам" отвреме-навреме Hug

Пуки, мани ги тез солети и прочие дивотии. Вземи си сурови ядки, да не се оставяш да прегладняваш зверски Hug

Майче, стискаме палци bouquet

Нещо като отчет за вчера: закуска - свинско шишче 80 гр., втора закуска - 200 гр. мисело кляко, обяд 2 шишчета, пак свински - 160 гр, филия с масло Embarassed

, 1/2 думат и 20-ина гр. сир'ни, следобедна закуска - ха познайте... мдаааа винско шишче 80 гр Crazy

, вечеря - около 30 гр. жарен св. бут и диня Crazy

Благодаря за пожеланията и пак да се похваля - почивам Party

Ейййййй, т'ва много хубу било да не работиш в събота. Ама толкоз вече съм са ошашкала, че ви гледам публикациите - пише събота и си викам - абе тез хора от вчера що не са писали ooooh!