Публикувана: 6 авг. 2007, 08:54 ч.
Последно мнение: 15 авг. 2007, 13:14 ч.

Рицарки на бялото кантарче - 06.08-12.08.

27 585
855
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Защо зехтинът обикновено се предпочита пред олиото в диета с ниско съдържание на въглехидрати (НВД)?
Защо кашуто и фъстъците не се считат за ядки, а по-скоро за варива?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни теми, свързани със загуба на тегло, диети, фитнес и лични постижения в тези области. Участниците споделят своите цели за отслабване, текущи измервания и предизвикателства, пред които са изправени по време на процеса на отслабване. Някои от обсъжданите теми включват покупки на дрехи и обувки, диети, отслабване, лични постижения в отслабването, здравословно хранене, спортни дейности и здравеопазване. Освен това във форума се обсъждат различни теми като покупки на дрехи и обувки, диети за отслабване, здраве и болести, семейни отношения и грижи за близки хора.
- Защо зехтинът обикновено се предпочита пред олиото в диета с ниско съдържание на въглехидрати (НВД)?
  
  Зехтинът се предпочита пред олиото, тъй като се счита за по-висококачествен и извлечен чрез правилни методи без странични примеси. Освен това зехтинът има репутацията на по-здравословен вариант в сравнение с различните видове и качества на олиото. Предпочитането на масло пред олио в диета с ниско съдържание на въглехидрати (НВД) често се дължи на избора да се консумират животински продукти. Маслото обикновено е по-здравословен вариант от олиото, тъй като е по-малко преработено и има по-висока точка на дим, което го прави по-подходящо за готвене при високи температури.
- Защо кашуто и фъстъците не се считат за ядки, а по-скоро за варива?
  
  Кашуто и фъстъците не се считат за ядки, тъй като растат в шушулки, което ги класифицира като бобови. Това е така поради техния ботанически произход от дървото. В действителност те са бобови, подобно на граха, което ги прави варива вместо ядки.
- Защо се предпочита маслото пред олиото в диетата с ниско съдържание на въглехидрати (НВД)?
- Кои са най-здравословните мазнини за консумация?

# 555 10 авг. 2007, 19:13 ч.

Мнения: 2 897

Аз не обичам да си казвал килограмите дори когато съм слаба, просто това си е нещо мое, кого го интересува колко тежа... С нещо ще им помогне ли тази информация? Не мисля така.
Ама аз и не обичам да ми използват гримовете и кремовете, не обичам да ми пипат нещата, да ми носят дрехите и т.н. Осъзнавам дори, че на моменти прекалявам в тази насока.
Малко поизменено, но "моите неща са моята крепост".

# 556 10 авг. 2007, 19:29 ч.

Мнения: 1 934

Лека вечер от мен и ногооооо Hug

# 557 10 авг. 2007, 19:35 ч.

София
Мнения: 1 642

ИМАМ НЕТ, НАЙ-ПОСЛЕ СЛЕД ДЕСЕТДНЕВНА ПОВРЕДА ooooh!

КАК ИЗТЪРПЯХ ПРОСТО НЕ ЗНАМ, В ЕДИН МОМЕНТ ЩЯХ ДА ВЗРИВЯ МОМЧЕТО НА ТЕЛЕФОНА

ОХ, ОЛЕКНА МИ НА ДУШИЦАТА! НЯМА ДА СЕ ГУБЯ ВЕЧЕ newsm44

# 558 10 авг. 2007, 19:52 ч.

Мнения: 1 530

хъфи, каймата на мусака с тиквички ли я направи или си я ядеш отделно?

попче, честит нет!
непуки, почни полекичка, по пет минути всеки ден. после по 10. аз нямам място в къщи, иначе бих си сложила един крос тренажор.

# 559 10 авг. 2007, 19:58 ч.

Мнения: 2 040

Съни - само задушена кайма с тиквички нарязани и черен пипер - бъркоч някакъв, ама беше вкусно Crazy

Като си гладен - всичко е вкусно.
Аз често си правя подобни бъркочи - с каквото имам и което и колкото е режимно.
Имат едно голямо достойнство - никой в къщи не посяга да ги яде и мога точно да си сметна количествата hahaha

За утре наприемр съм предвидила подобен бъркоч от чушки, извара и яйца.
Заедно със захарта в 3те кафета ще направи точно 1200 калории

# 560 10 авг. 2007, 19:59 ч.

Мнения: 1 530

аха, аз ги правя и с лук и с моркови, като мусака и даже отгоре слагам някаква заливка от кисело мляко с яйца и си става почти като истинско:)
но другата седмица като съм сама, ще си правя само кайма със зеленчуци, нищо че няма да прилича на манджа.

# 561 10 авг. 2007, 20:01 ч.

Мнения: 2 040

Аз си ги правя по възможно най-лесната процедура. Така както е подходящо за мен и да не отнема повече от 10 мин. Mr. Green

И без това никой друг в къщи няма да го яде.
За тях готвя отделно - от дъжд на вятър. Embarassed

# 562 10 авг. 2007, 20:41 ч.

София
Мнения: 1 642

Хъф ти ме зариби, имам тук една кайма и сега отивам за тиквички.

Иначе днес съм яла 2 варени яйца, половин пилешка пържола - готова и много гадно-миризлива Sick

, кофа кисело мляко 4,5% и това е. малко, ама не ми се ядеше, особено след пилешкото Sick

Вода много и 2 кайвета, а сега за вечеря една beer

Ето вечерната проверка е проведена Grinning

# 563 10 авг. 2007, 20:47 ч.

Мнения: 1 530

откакто съм тук научих да не преяждам толкова. от тогава нямам киселини и колитът ми постепенно се оправя. все още имам проблем с количеството храна, но навикът ми върви към по-малко количество и мисля, че постепенно ще се приуча. преди се тъпчех.
другото, към което трябва да се приуча е да не ям бързо. искам да свикна да дъвча повече.

# 564 10 авг. 2007, 20:54 ч.

Мнения: 2 956

Цитат на: Sunbeam в пт, 10 авг 2007, 20:47

другото, към което трябва да се приуча е да не ям бързо. искам да свикна да дъвча повече.

А ей на това като се научиш кажи как ,че да взема пример. Това ми е един от големите проблеми. Ям като прахосмукачка за има-няма 5 минути съм готова. ooooh!

Попче честит ти нет Laughing

# 565 10 авг. 2007, 20:59 ч.

ГОре на черешата...
Мнения: 11 511

Цитат на: Дика в пт, 10 авг 2007, 20:54

. ..Ям като прахосмукачка ...

Пак взе да става горещо...не ща ooooh!

.
Минавам набързо да ви пожелая лека нощ и Hug

на всички!

# 566 10 авг. 2007, 21:06 ч.

Мнения: 2 487

Здрасти , банда Laughing

Като гледам , едни и същи неща свързани с отслабванито сме научили.

А аз освен това разбрах , че никога не е късно да се вземеш в ръце и да правиш нещата по правилния начин.

И никога не е късно да си намериш нови приятели Hug

Едно от най-хубавите неща , които ми се случиха през последните десет месеца е това , че ви открих.

Научих се да бъда специална , защото точно така се чувствам сред вас.

Научих се да замествам мрачните си мисли и притеснения с мисълта за вас.

Научих се да пиша по-бързичко на клавиатурата Mr. Green

Научих децата да ми отстъпват място за да ви прочета Mr. Green

Научих се да си приказвам самичка Mr. Green

Не се научих да пиша дълги и мъдри постове ooooh!

Никога не съм си крила килограмите, дори когато се търкалях. Казвам ги даже и да не ме питат.
И през най-дебелите ми периоди , мъжът ми и дума не е споменавал по въпроса. Сега обаче не пропуска възможност да ме похвали. При първите свалени килограми си мълчеше и аз го попитах , защо , а той каза , че не смеел нищо да каже , за да не ме урочаса. Изненада ме с пътечка , след като аз само бях споменала за нещо такова. Идеята да ходим по планините е негова . Почти на сила ме караше в началото , за което съм му толкова благодарна сега.

# 567 10 авг. 2007, 21:25 ч.

София
Мнения: 1 642

Айче да ти е жив и здрав мъжа още дълги години да те подкрепя. Моят не го прави, но затова и аз съм си виновна, вечене ми вярва, че ще успея. Толкова пъти го разочаровах, че вече не ми вярва. Сега като вижда резултати започва да се променя, но някак си все чака момента, в който отново ще спра, и го чака със страх.

Дълго време се сърдех, че ме тормози за кг-те, все се обиждах и му казвах, че ако се разболея или осакатея пак трябвада ме обича - нали сме хора, за нищо няма гарнции. Една вечер в караница обаче осъзнах, че той се е разочаровал не от вида ми, а от това, че съм загубила огромната си воля и амбиция, ама като всеки мъж не успява да го формулира правилно ooooh!

Сега си мисля, че загубих много време в сръдни и самосъжаление, пък то нямало защо, проблемът бил в друго. Ако се бяхме разбрали по-рано....

Извинете ме за излиянието, просто споделям, защото знам, че и други са в моето положение!

Айде, че си готвя каймата с тиквичките chef

# 568 10 авг. 2007, 21:29 ч.

Мнения: 1 530

ти попче няма да спреш. ще минеш на клончето на 60-те и то много скоро. може да си вземеш няколко свободни дни само за теб (работата няма да избяга) и те каня от другата седмица на фитнес с мен, да видим дали няма да го разбиеш твоя мъж:)