Публикувана: 21 авг. 2007, 16:11 ч.
Последно мнение: 26 авг. 2007, 08:32 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 20 част

27 771
552
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от методите за мотивация за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за мотивация за отслабване, като например наблюдение на напредъка на другите, използване на огледало за проследяване на промените в тялото, желание да се постигне определена форма на тялото и важността на воденето на здравословен начин на живот.
- Какви са някои препоръки за укрепване на имунната система, споделени във форума?
  
  Във форума се споделят препоръки за укрепване на имунната система, като приемане на имуностимуланти, витамини, женшен, пчелно млечице и други подобни средства. Също така се обсъжда значението на здравословното хранене за поддържане на здрава имунна система.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени във форума?
  
  Във форума се споделят различни методи за отслабване, като спазване на диети, упражнения, използване на везни и огледала за проследяване на промените в теглото и тялото и използване на хранителни добавки и имуностимулатори.
- Какво е мнението за лененото семе в диетата на Дюкан?
- Кои храни са разрешени в ударния режим на Дюкан?

# 405 23 авг. 2007, 22:00 ч.

Мнения: 2 188

Цитат на: foli в чт, 23 авг 2007, 21:58

Джини, много са сладурски тия папагалчета Hug

Компенсирам дето ви дразних с предния аватар. Laughing

Трябва да има равновесие в природата.

# 406 23 авг. 2007, 22:04 ч.

в бяла къща с голямо дворче... след софийското околомръсно
Мнения: 908

Привет, мацки Hug

!
Аз днес продължавам да съм стриктна или поне така симисля, ама хайде вие кажете дали наистина съм...
Папках чак по обяд малко пуешко филе, но закусвах с мляко (0.1%) с нес, после чак към 4 часа бъркани яйца -4бр. с извара, малко от онова свежото сирене, ама съвсем малко + пуешко филе, а сега за вечеря пилешка пържола на скара, която киснах в бяло вино, горчица и подправки за барбекю цял ден и малко извара, разредена с кисело мляко, подправена с шарена сол. Ей тук ми е голямата въпросителна - може ли горчица?!
Цял ден се наливам с айрян, но съвсем не съм сметнала колко съм изпила. Вода чиста сигурно само 2 чаши ми се събират, ама какво да правя като не съм свикнала... все пак доскоро бирата беше единствената течност, която поемах Blush

. Та да не се отплесвам, ама тук следва друга чуденка - така като си пийвам средно по около 5-6 литра айрян на ден значи ли, че мога да не пия вода??? Сигурно ще ме помислите за много загубена, ама знам ли - може да има някакво значение?! Rolling Eyes

И още нещо - за киселите краставички бях попаднала някъде на нещо, че се позволявали, ама дали стават за ударната фаза?!
Пак стана дълго, за което се извинявам Sunglasses

# 407 23 авг. 2007, 22:05 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: Джини в чт, 23 авг 2007, 22:00

Цитат на: foli в чт, 23 авг 2007, 21:58

Джини, много са сладурски тия папагалчета Hug

Компенсирам дето ви дразних с предния аватар. Laughing

Трябва да има равновесие в природата.

Цитат на: Джини в чт, 23 авг 2007, 21:55

Мацки, я да си сравним цените на продуктите. Аз купувам мляко Верея 0.1% на цена от 0.79 до 0.86лв. Овесените трици са ми 1.20 - 1.30 лв., а пшеничните 0.50-0.70 лв. /за 200-250 грама пакет/ според зависи от къде ги купувам. Прясно мляко Фитнес на "Мей Дей" - 1.50-1.60 лв. пак много варира. Пилешко филе вземам само на Амета, защото няма марината и т.н. овкусяване - точно 10 лв./кг.

Нямам никаква представа за Вереята, аз си взимам Култура - 0,59 лв.
Триците и аз толкова ги взимам, а прясното незнам.

# 408 23 авг. 2007, 22:11 ч.

в бяла къща с голямо дворче... след софийското околомръсно
Мнения: 908

Вереята вчера я купихме от МЕТРО за 1.76 бройката. Пилешките гърди - 7.07лв. за килограм и бяха страхотни. За пуешкото филе - цените бяха от 9 до 15 лв. ooooh!

. Изумих се от цената на сиренето - Маджаров лайт (не от Метро, там го няма) - 2.30лв. за 200гр. #Cussing out

Овесените трици къде ги намирате? Аз дори не знам как изглеждат и къде да ги търся ooooh!

. Още не съм хапвала, а май трябвало, а?! Rolling Eyes

# 409 23 авг. 2007, 22:13 ч.

преди Варна/сега Горна Оряховица
Мнения: 4 258

ама вие пишете като хали...неможе човек да ви изчете.....днес бях на пилешко

# 410 23 авг. 2007, 22:17 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: Дидка в чт, 23 авг 2007, 22:13

ама вие пишете като хали...неможе човек да ви изчете.....днес бях на пилешко

Браво Дид,
Кратко, точно и ясно!! Joy

# 411 23 авг. 2007, 22:20 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: Муцуна в чт, 23 авг 2007, 22:04

Ей тук ми е голямата въпросителна - може ли горчица?!
Да, дижонска.

"така като си пийвам средно по около 5-6 литра айрян на ден значи ли, че мога да не пия вода???
Само, ако можеш да поемеш.

И още нещо - за киселите краставички бях попаднала някъде на нещо, че се позволявали, ама дали стават за ударната фаза?!

Стават, ама 2-3 краставички, не буркани. hahaha

# 412 23 авг. 2007, 22:20 ч.

София
Мнения: 2 246

Цитат на: foli в чт, 23 авг 2007, 21:58

Джини, много са сладурски тия папагалчета Hug

За Бачи

Вещи, благодарско, че ни предаваш съобщения и от други "медии" Hug

За прясното мляко, аз въобще не го пиех по време на диетата. Не че и сега го пия...
Мише, все едно, че нищо не си яла. Hug

Лошо за мен... днес си слагам червена точка! Няма да се повтори! Blush

# 413 23 авг. 2007, 22:21 ч.

Мнения: 2 188

От доста време не се намират овесени трици и чак днес намерих и то в скапания супермаркет Гастро. Там не стъпвам обикновено, но днес реших да проверя спец. за трици и о, изненадаааа - имаше.

# 414 23 авг. 2007, 22:26 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: mihaella77 в чт, 23 авг 2007, 22:20

Цитат на: foli в чт, 23 авг 2007, 21:58

Мише, все едно, че нищо не си яла. Hug

Лошо за мен... днес си слагам червена точка! Няма да се повтори! Blush

Имаш време да хапнеш още една пържолка. cook

Цитат на: Джини в чт, 23 авг 2007, 22:21

Тука няма такъв магазин.

# 415 23 авг. 2007, 22:28 ч.

София
Мнения: 2 246

Цитат на: foli в чт, 23 авг 2007, 22:26

Цитат на: mihaella77 в чт, 23 авг 2007, 22:20

Цитат на: foli в чт, 23 авг 2007, 21:58

Мише, все едно, че нищо не си яла. Hug

Лошо за мен... днес си слагам червена точка! Няма да се повтори! Blush

Имаш време да хапнеш още една пържолка. cook

Имам пилешки филенца... не е ли много късно? 22.30?

Едит: Късно или не... изядох ги! Май имаха към 150 грама... е сега се чувствам по-спокойна!

# 416 23 авг. 2007, 22:32 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: mihaella77 в чт, 23 авг 2007, 22:28

Цитат на: foli в чт, 23 авг 2007, 22:26

Цитат на: mihaella77 в чт, 23 авг 2007, 22:20

Цитат на: foli в чт, 23 авг 2007, 21:58

Мише, все едно, че нищо не си яла. Hug

Лошо за мен... днес си слагам червена точка! Няма да се повтори! Blush

Имаш време да хапнеш още една пържолка. cook

Имам пилешки филенца... не е ли много късно? 22.30?

Тц. Хапвай . eat

# 417 23 авг. 2007, 22:33 ч.

София
Мнения: 2 246

Цитат на: foli в чт, 23 авг 2007, 22:32

Цитат на: mihaella77 в чт, 23 авг 2007, 22:28

Цитат на: foli в чт, 23 авг 2007, 22:26

Цитат на: mihaella77 в чт, 23 авг 2007, 22:20

Цитат на: foli в чт, 23 авг 2007, 21:58

Мише, все едно, че нищо не си яла. Hug

Лошо за мен... днес си слагам червена точка! Няма да се повтори! Blush

Имаш време да хапнеш още една пържолка. cook

Имам пилешки филенца... не е ли много късно? 22.30?

Тц. Хапвай . eat

Хапнах ги, т.е. сега ги ям! Мерси Фоли!

Последна редакция: чт, 23 авг 2007, 22:38 от mihaella77

# 418 23 авг. 2007, 22:43 ч.

Пловдив
Мнения: 14 736

Муцка, хапването ти е супер Peace

Кисела краставичка не съм много сигурна - слагат им захар. Горчицата също е позволена, но без захар, доколкото помня, а аз ядох, докато погледнах и видях че има #2gunfire