Режим на Пиер Дюкан - 33 част

  • 31 680
  • 650
  •   1
Отговори
# 420
  • Мнения: 745
Пак съм с вас за следобедно кафенце  Grinning
Купих си тиквички и довечера ще си ги изпека в тефалчето и с кисело млекце ще бъде супер  Peace

# 421
  • София
  • Мнения: 1 779
И от мен              <a href="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fwww.smileycen … 53Dprof/page.html" target="_blank"><img src="http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_102.gif" alt="SmileyCentral.com" border="0"><img border="0" src="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fimgfarm%252Ec … 3_4_102/image.gif"></a>      и после                                                                                                                      <a href="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fwww.smileycen … 53Dprof/page.html" target="_blank"><img src="http://smileys.smileycentral.com/cat/8/8_4_145.gif" alt="SmileyCentral.com" border="0"><img border="0" src="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fimgfarm%252Ec … 8_4_145/image.gif"></a>

# 422
  • София
  • Мнения: 1 779
Моля модератор да изтрие горния постинг!

# 423
  • Пловдив
  • Мнения: 14 791
Можеш сама да си го редактираш Simple Smile

# 424
  • Мнения: 111
mihaella  благодаря за отговора. Защо тогава пише че е подходяща за диети кажете какво да си купя че вече незнам

# 425
  • София
  • Мнения: 2 246
mihaella  благодаря за отговора. Защо тогава пише че е подходяща за диети кажете какво да си купя че вече незнам

Жужи, тя може да е подходяща за други диети, но не и за режима на Дюкан. Нали идеята да нямаш прием на въглехидрати, само тези от зеленчуците. Купи си изкуствен подсладител.

# 426
  • София
  • Мнения: 3 090
Чудя се кога да мина на ПЗ, като се има предвид, че доста имам за сваляне  newsm78
Колко доста? 3 кг за 6 дни е супер, затова се наричат ударни дни. Освен ако нямаш 20 кг за сваляне, вече минавай на ПЗ/
Бачи, как беше командировката? Стигна ли ти храната ,  наваля ли ви дъжд?
Мира, честито намаление!  smile3501 newsm51 60 е близо до 59, а от там до целта ти са само някакви 4 кг Стискам палци!
Дид, обиколката по магазините свърши ли с покупка или не?
Орди, май не ядем кашкавал във втора фаза newsm78 Само сирене и то по малко. (А и това не знаем дали може, защото на френски "сирене" е и кашкавал, и сирене. Трябва да питаме Дюкан  newsm78)
Не може бонбони. Идеята е да се приемат протеини, а в тях какво има?
Съгласна съм с Джини. Хайде някой ако има Солано да напише какво съдържат, да го разрешим този въпрос.
Пепи  Hug Hug къде се изгуби? Не помисли ли, че ще ни липсваш! Разказвай какви ги върши без нас? Снимки от сватбата?
Били  Hug никаква купешка лютеница, има доста мазнини и въглехидратни добавки  Naughty Ако искаш, направи си домашна, без мазнина. Аз правих и стана по-скоро като пюре, ама пак си беше някакво разнообразие. Laughing
Мише  Hug мързелуваш днес, а?
Вещи  Hug кога се прибираш?

# 427
  • Мнения: 111
 newsm78    Да права си благодаря ти

# 428
  • София
  • Мнения: 2 164
Записвам се и аз  Hug
Започвам от утре.
В момента съм 64кг, цел 56кг. Смятам да направя ударния режим 10 дни.
Успех на всички момичета  Peace

# 429
  • Мнения: 745
Solano 100 gr:
протеини - 0,2г.
Въглехидрати - 93.3г. /от които закари - 0.3г, полиоли - 93гр,скорбяла - 0/
Мазнини - 4гр. /от които аситени мастни киселини - 2.4г/
Фибри - 0
Натрий - 0

Ето това пише на опаковката. Пък какво е полиоли незнам - да не е захарин?

# 430
  • София
  • Мнения: 2 246

Мише  Hug мързелуваш днес, а?



Да, Кри  Hug... пълен мързел или почти... досега подреждах летни и зимни дрехи... чака ме прахосмукачката. А после трябва да водим песовете... как не ми се излиза в такова време... и после колко сме мръсни, но няма как...  Thinking

# 431
  • София
  • Мнения: 2 246
Записвам се и аз  Hug
Започвам от утре.
В момента съм 64кг, цел 56кг. Смятам да направя ударния режим 10 дни.
Успех на всички момичета  Peace


Ели, добре дошла, а и не ти трябват 10 протеинови - имаш малко кг за сваляне, а и след 5 ден не се сваля. Сама ще видиш.

# 432
  • София
  • Мнения: 3 090
Solano 100 gr:
протеини - 0,2г.
Въглехидрати - 93.3г. /от които закари - 0.3г, полиоли - 93гр,скорбяла - 0/
Мазнини - 4гр. /от които аситени мастни киселини - 2.4г/
Фибри - 0
Натрий - 0

Ето това пише на опаковката. Пък какво е полиоли незнам - да не е захарин?
Елена, мерси! Не знам какво са полиоли, но са въглехидрати. Огромно количество въглехидрати на нищожно количество протеини. Аз лично няма да ги опитам. Crossing Arms
Мише, снощи нашта кучка имаше разстойство  #Crazy на 2 часа се редувахме с мъжа ми. Сутринта ми идеше да я убия, така ми се спеше  #2gunfire
Добре дошла, Хот Ели  bouquet!  Приятно и успешно диетуване! Някакво инфо за теб?И не ти трябват 10 протеинови, 5 са ти достатъчни  Hug

# 433
  • София
  • Мнения: 2 246
Мише, снощи нашта кучка имаше разстойство  #Crazy на 2 часа се редувахме с мъжа ми. Сутринта ми идеше да я убия, така ми се спеше  #2gunfire

Ужас Кри! Мина ли и? Много е кофти така...а ние сме на 6ти етаж и няма асансьор, ако някой има разстройство е ад. Ако не и е минало и направи пиле с ориз или да пие оризова вода. Ти сигурно ги знаеш тези неща де  Flutter

# 434
  • Пловдив
  • Мнения: 14 791
Solano 100 gr:
протеини - 0,2г.
Въглехидрати - 93.3г. /от които закари - 0.3г, полиоли - 93гр,скорбяла - 0/
Мазнини - 4гр. /от които аситени мастни киселини - 2.4г/
Фибри - 0
Натрий - 0

Ето това пише на опаковката. Пък какво е полиоли незнам - да не е захарин?

И аз не знам какво е, но при това количество въглехидрати не мисля, че е подходящо за Дюки.

Общи условия

Активация на акаунт