Публикувана: 6 окт. 2007, 00:47 ч.
Последно мнение: 8 март 2008, 10:39 ч.

Кой практикува йога...

18 518
98
1

# 30 8 окт. 2007, 00:41 ч.

Варна
Мнения: 11 340

Цитат на: Karlina в сб, 06 окт 2007, 21:58

Чудесна тема! И аз отдавна съм решила за себе си, че искам да се занимавам с Йога, но все ме отнася нещо "по - важно" в ежедневието. Варненки, подскажете къде във Варна /около центъра/ има Йога занимания, подходящи за начинаещи.

Аз ходя в Музикалното, става и за начинаещи! Peace

# 31 8 окт. 2007, 10:14 ч.

Sofia
Мнения: 4 593

Цитат на: птица в нд, 07 окт 2007, 22:39

Какви са часовете, парите и по колко човека са групите в този Jk Фитнес?

Засега е само в събота и неделя от 17:00 - 6лв. на посещение.
Възможно е да направят и групи през седмицата - зависи от интереса.
Най-много шест човека сме се събирали досега.

# 32 8 окт. 2007, 10:16 ч.

Мнения: 13 792

Благодаря, Tari Tasartir!

Удобно ми е там, може и да се престраша Peace

# 33 8 окт. 2007, 18:44 ч.

Мнения: 138

Практикувала съм йога преди години и сега мисля отново да подновя .Това не е спорт и няма особено значение от колко човека е групата.Най-важно е настройката , с която отиваш. Трябва да ти харесва и да ти доставя удоволстие и може да си сигурна , че ще се чувстваш добре и ще те зарежда с положителна енергия за дни наред. Занимавала съм се активно с аеробика, след това с каланетика, но така както съм се чувствала след йога....не може да се сравни с нищо. Разбира се , има хора на които не им харесва , но ако те влече , значи си струва да опиташ и съм почти сигурна , че ще ти допадне! Пробвай , няма да съжаляваш ! Успех !

# 34 8 окт. 2007, 19:52 ч.

Мнения: 505

Аз съм практикувала йога в София. Ако човек е сериозен, бързо постига резултат. Е, не чак като при каланетиката, но пък йога лекува доста сериозни заболявания съвсем незабележимо. За няколко месеца ще установиш, че не те боли вече там, дето те е боляло. И, естествено, каквото и дърво да си била, вече си в състояние да заемаш невероятни пози - кефиш се колко си гъвкава. Аз поне бях дърво. И бях болезнено слаба, а си станах нормална. Спрях да ям месо без каквото и да е усилие и тъкмо, когато всичко беше страхотно, ме домързя. Нашата зала е салон по физическо в едно училище, пълни се с хора до степен да се ритаме едни други и май ми трябва нов треньор. Какво ще кажете за смяната на групите - добре ли се отразява или зле?

# 35 9 окт. 2007, 10:05 ч.

Мнения: 2 282

Цитат на: sea woman в сб, 06 окт 2007, 22:02

Цитат на: Karlina в сб, 06 окт 2007, 21:58

Варненки, подскажете къде във Варна /около центъра/ има Йога занимания, подходящи за начинаещи.

Знам само за Спортна зала. Да се мятаме и да ходим двете. Laughing

Ей, момиче, може ли толкова време да си пишем при първокласниците и да не си видяла подписа ми? Wink

Елате някоя неделя в 8:30 в училище "Йордан Йовков" - намира се в кварталчето срещу лятно кино Тракия. Не само според мен, по-добър инструктор от Емил Златев трудно ще намерите във Варна. Вярно, подходът му е различен и ще има изненадани, но... важното е, че ефект има. При него съм от 7 месеца, и ефектът е огромен - чувствам се (и изглеждам) много по-спокойна, свалих 11 кила, вече не се коркам за глупости, излекувах сериозен проблем със щитовидната жлеза и си подобрих си метаболизма. Определено ми помогна да преодолея тежък психически застой, да се размърдам и да действам, не само да чакам живота да се случва.
Иска ми се да кажа все пак, че йогата е начин на живот, а не способност за огъване, то е само външно следствие на цялата практика. Иначе има и разни стретчинги на основата на йога, които са само форма на гимнастика. Няма лошо, пак е раздвижване, и като такова е полезно и разкрасяващо, но йогата е нещо съвсем друго.

Цитат на: Penkailieva в пн, 08 окт 2007, 19:52

Какво ще кажете за смяната на групите - добре ли се отразява или зле?

# 36 9 окт. 2007, 11:15 ч.

Мнения: 177

Практикувах йога една година, после спирах и започвах друг вид спорт- плуване, бягане, но винаги когато стреса от ежедневието ми дойде в повече и се почуствам депресирана и подтисната отново се връщам на йога и всичко се подрежда някакси в тялото и в съзнанието ми. Йогата е невероятна, но трябва да стане начин на живот, в смисъл освен упражненията, които се правят при т.нар. хата йога да се спазват и другите изисквания. А това вече е сложно ако живееш забързано и нямаш много време. bouquet

# 37 9 окт. 2007, 18:38 ч.

Мнения: 505

Цитат на: Сребърен облак

[quote author=Penkailieva link=topic=229170.msg5179572#msg5179572 date=1191862346

Какво ще кажете за смяната на групите - добре ли се отразява или зле?

На мен ми подейства идеално, но само защото отидох на правилното място. Преди това минах през няколко варианта на гимнастика и сектантство. Но ти, като гледам, си доволна от твоето място... все пак си залужава да опиташ за един месец другаде, може пак да ти пасне, нищо няма да загубиш. Никога не знаеш какво пропускаш.
[/quote]
Благодаря много, имах нужда от това. Моята йога инструкторка е страхотна и много неща дължа на нея, но понякога не ми харесват нещата, които говори - звучат ми заплашително. И категорично не ми подобрява настроението и не дава кураж - дистанцирана е. Може би защото сме купчина народ, не знам. В началото имаше повече "хубаво е да правите така", а сега има предимно "трябва да правите така, защото иначе"

# 38 9 окт. 2007, 19:45 ч.

Мнения: 605

Цитат на: Penkailieva в вт, 09 окт 2007, 18:38

В началото имаше повече "хубаво е да правите така", а сега има предимно "трябва да правите така, защото иначе"

Това е категорично в разрез с основните принципи на йога които моята инструкторка ни е обяснила, идеята е за "ненасилие" върху себе си, всичко трябва да се прави с желание и да носи удоволствие и удовлетворение bouquet

# 39 9 окт. 2007, 22:04 ч.

Мнения: 505

Е, ще се позанимавам още малко сама, а като съм по-свободна, ще си потърся нов инструктор.

# 40 10 окт. 2007, 00:57 ч.

Мнения: 1 100

И аз практикувам йога от известно време. След самата "процедура" излизам като нова. Laughing

А на другия ден се събуждам изключително свежа / аз по принцип ставам трудно /. Човекът, който ни преподава е много симпатичен. Страхотен човек! Изключително е мъдър и най-хубавото е, че не ни налага неговите си религиозни разбирания, а говори за живота по принцип. С удоволствие ходя и препоръчвам йога на всички. Peace

# 41 10 окт. 2007, 08:10 ч.

Мнения: 505

Миракъл, здравей, дали би споделила къде ходиш на йога? Мисля, че точно това търся.

# 42 10 окт. 2007, 11:12 ч.

Мнения: 386

ходя на йога, но и практикувам сама. понякога ме изнервят претенциите на водещите курсовете.
вегетарианка съм от години, но ненавиждам проповедите, които понякога теглят - не трябва това, не трябва онова Thinking