И аз не бих се обадила...ничия анонимност не е гарантирана...
- Публикувана: 6 окт. 2007, 19:27 ч.
- Последно мнение: 12 окт. 2007, 10:38 ч.
Споделете 24
Ще ходя на Ножицата след 2 седмици.
Пък аз ще ходя на кино с малката да гледаме някакво филмче "Всички на сърф", за пингвини някакви.
Шестдневната диета действа, изпитала съм я. Стига да се запазиш активен после, да речем някакъв спорт два-три пъти в седмицата, абе движение да има. Пък аз се застоях. И не се яде само месо, много зеленчуци също се ядат, плодове, просто са малки порции през два часа, гадното е да станеш сутрин и да изядеш два белтъка да речем. Принципа и е, че трябва да хабиш около 2000калории на ден на пътека, с колело или бавно бягане или бързо ходене..според възрастта всеки си има пулс, който тр да поддържа, за да действа въпросното спортуване така че да гориш мазнини./затова аз избрах бързо ходене на пътека, а не в парк, защото пътеката има едно дето ти мери пулса постоянно и си го контролираш - да се забързаш или да се забавиш/ Приемаш около 800 калории на ден, гориш 1800-2000 - нормално е да има ефект. Пиеш по два литра вода на ден, режима е съобразен според тялото ти, има там едни тестове, които се правят. Всичко е в книгата, включително и списък с продукти за пазаруване. В Красива мама имаше тема миналата година, но от тогава не съм влизала да проверявам. Най-якото е, че не се чувтсваш се е едно си на диета, понеже ядеш по 5 пъти на ден.
какво стана с фотосесията? така и не казахте....
Шестдневната диета действа, изпитала съм я. Стига да се запазиш активен после, да речем някакъв спорт два-три пъти в седмицата, абе движение да има. Пък аз се застоях. И не се яде само месо, много зеленчуци също се ядат, плодове, просто са малки порции през два часа, гадното е да станеш сутрин и да изядеш два белтъка да речем. Принципа и е, че трябва да хабиш около 2000калории на ден на пътека, с колело или бавно бягане или бързо ходене..според възрастта всеки си има пулс, който тр да поддържа, за да действа въпросното спортуване така че да гориш мазнини./затова аз избрах бързо ходене на пътека, а не в парк, защото пътеката има едно дето ти мери пулса постоянно и си го контролираш - да се забързаш или да се забавиш/ Приемаш около 800 калории на ден, гориш 1800-2000 - нормално е да има ефект. Пиеш по два литра вода на ден, режима е съобразен според тялото ти, има там едни тестове, които се правят. Всичко е в книгата, включително и списък с продукти за пазаруване. В Красива мама имаше тема миналата година, но от тогава не съм влизала да проверявам. Най-якото е, че не се чувтсваш се е едно си на диета, понеже ядеш по 5 пъти на ден.
какво стана с фотосесията? така и не казахте....
Като ви чета с тези диети и направо се чувствам щастлива, че мога да ям каквото и колкото поискам, без да пълнея.
Ако трябваше да пазя диета, щях да си ходя дебела.
Ако трябваше да пазя диета, щях да си ходя дебела.
а може ли да те набием сега за това изказване
а може ли да те набием сега за това изказване
Ще имате повод да ме набиете, ако ви кажа какво обядвах...А преди това и какво закусвах
Ама хайде, няма да бъда толкова жестока
Историята "Яицазимитпо лъгуг" се развива и вече има 6-та глава
Къде да го видя това нЯщо?
Споделям, че детето скучае с мен в офиса и налита на колежката
Креми, ето тук:
http://novel.bulblog.net/
http://novel.bulblog.net/
Отчетната на диетите ли е това? Или нещо се обърках?
Ако не, да споделя - РХ има ефект. Всичко има ефект, воля си требе...и спорт. На мен второто ми е по-лесно от първото. Като стана първа убавица, ще се снимам да ви се покажа. Преди и след. Испешъли фор Споделете, аз Красива мама не посещавам вече, уплаших се.
Но синдромът КМ се разпространява опасно и по други подфоруми. Жени, все пак!
Ако не, да споделя
- РХ има ефект. Всичко има ефект, воля си требе...и спорт. На мен второто ми е по-лесно от първото. Като стана първа убавица, ще се снимам да ви се покажа. Преди и след. Испешъли фор Споделете, аз Красива мама не посещавам вече, уплаших се.Но синдромът КМ се разпространява опасно и по други подфоруми. Жени, все пак!
Направо си зла, Нати 
Добре, де, в знак на солидарност с вас, няма да ям повече нищо...до довечера
Супер, пускай я периодично, че я следя.