Режим на Пиер Дюкан - 41 част

  • 27 920
  • 550
  •   1
Отговори
# 450 2 ноем. 2007, 09:52 ч.
  • Мнения: 4 175
Цитат на: pucicuci в пт, 02 ное 2007, 09:25
Мили Дюантки, искам да Ви попитам прясно мляко с 0.1 % масленост може ли да се употребява по време на ударния период???
Много ще съм Ви благодарна ако ми отговорите Simple Smile
Мисля, че да.
Аз по принцип избягвам млячните. Подправям супи с кисело мляко 1%, а прясното само за кафе и фрапе. Във фрапето пълня до горе с вода и мляко само за цвят.

# 451 2 ноем. 2007, 09:54 ч.
  • София
  • Мнения: 810
Добро утро и от мен!  Hug
Да е лек и успешен днешният ден за всички!!!   bouquet
Аз отново ще направя 3 протеинови, но за съжаление не можах сутринта да се премеря и да видя какво е положението... Нищо, и утре е ден!  Mr. Green

# 452 2 ноем. 2007, 09:55 ч.
  • Мнения: 365
Бачи, желая ти много позитивни и стимулиращи емоции!

# 453 2 ноем. 2007, 09:55 ч.
  • Мнения: 5 873
Здравейте. Hug

Много за бързо,че работа ме чака. Laughing
На Мамица  Hug-честито свалено килце.
На болните да оздравяват.  bouquet
Бубе,как си? Heart EyesПак среща ,а? Mr. GreenНяма лошо Party,ама щеше да е по-добре и аз да съм там. Mr. Green

изчезвам,после пак.  bouquet

# 454 2 ноем. 2007, 09:56 ч.
Момичета нали може да се използват готовите подправки които продават в магазините за овкусяване на пилешко месо и телешко месо?  newsm78

# 455 2 ноем. 2007, 09:56 ч.
  • Мнения: 4 175
Цитат на: Мишле_ в пт, 02 ное 2007, 09:46
Цитат на: pucicuci в пт, 02 ное 2007, 09:25
искам да Ви попитам прясно мляко с 0.1 % масленост може ли да се употребява по време на ударния период???
Може, щом е обезмаслено, но не повече от 250 мл на ден Wink


Аз само да са поФаля- сега се мерих и съм с 0.5кг надолу, като съм закусила и съм с дрехи! Peace
Еееее, застой-застой....ама ще мръднес кантара, къде ще ходи! #2gunfire
От днес съм на ПЗ, решила съм обаче да следвам схема 5/4, т.е. 5 дни само П и 4 дни ПЗ.
Какво мислите?
Досега бях 5/5, сега смятам да сменя newsm78
Не съм спец с тази диета, но съм спец във всички останали и от опита който имам ( а той голям) и от прочетеното относно тялото и диетите съм разбрала, че организЪМЪТ реагира добре на смяна на режими и шокиране.
Мисля, че 1 ден ПЗ е много малко. Няма да усети разликата.
Другото, което е, че в зеленчуците има витамини и минерали. Ще натрупаш липси на тези вещества.
Аз от понеделник, ще започна 4П/3 денаПЗ

Това е само мнението ми. Аз каквото и да правя винаги се съобразявам с това, кое е здравословно за мен.

# 456 2 ноем. 2007, 09:58 ч.
  • Мнения: 4 175
Цитат на: pucicuci в пт, 02 ное 2007, 09:56
Момичета нали може да се използват готовите подправки които продават в магазините за овкусяване на пилешко месо и телешко месо?  newsm78
Тия в пликовете ли? Тия готовите имаш предвид дето с аомешани с всичко вътре и сол?
Не е много добре. Имнат много консерванти, много сол и какво ли не.
По-добре - черен пипер, чубрица, магданоз....- абе нашите си благи подправки.

# 457 2 ноем. 2007, 10:03 ч.
Ех вече съм си напражила пилешките пържолки с такива подправки !!! Но повече тогава няма да повторя, надявам се, че днес като си ги хапна няма да наруша с кой зне какво диетата. Много мерси за отговорите, много сте мили.
Искам да попитам още нещо за периода на П/ПЗ кои дни е по добре да са пове4е тези само с П или тези с ПЗ ?

# 458 2 ноем. 2007, 10:03 ч.
  • Мнения: 3 373
Добро утро Hug
Изкарах втори успешен ударен ден, но.......много ми е зле Sick незнам дали ще мога да изкарам още Sick Вие ми се свят, треперят ми краката, вчера има сърцебиене и смуках валидол Sick Сега пак имам сърцебиене Tired Май тоя режим не е за мен Thinking

# 459 2 ноем. 2007, 10:04 ч.
  • София
  • Мнения: 810
Цитат на: *milenna* в пт, 02 ное 2007, 10:03
Добро утро Hug
Изкарах втори успешен ударен ден, но.......много ми е зле Sick незнам дали ще мога да изкарам още Sick Вие ми се свят, треперят ми краката, вчера има сърцебиене и смуках валидол Sick Сега пак имам сърцебиене Tired Май тоя режим не е за мен Thinking
Не е хубаво това!
Сподели вчера какво е било менюто ти... може би нещо не е било подходящо, или количествата...

# 460 2 ноем. 2007, 10:06 ч.
  • Мнения: 1 241
Цитат на: HubaBuba в пт, 02 ное 2007, 09:50
Мария, нищо, другия път дано успееш  Peace Да си ги направим традиция всяка седмица срещите предлагам аз  Party
Съгласна съм,
Цитат на: HubaBuba в пт, 02 ное 2007, 09:46
Е, как - Шерифа, Гери, Дидоки... Дано се включат и те  Grinning За Шерифа няма съмнение -  ще дойде да ни контролира какво ядем и пием  Joy
Вещи я включвам към тези, на които Кършияка им е близо,
за другите питам

Пуци, не им ли четеш етикетите? виж-твоите може да нямат сол и захар

# 461 2 ноем. 2007, 10:07 ч.
  • Мнения: 365
Аз ползвам разните видове пикантина и други подобни за различни маринати за зеленчуци и месо.

# 462 2 ноем. 2007, 10:07 ч.
  • Мнения: 3 373
Цитат на: Snow4eva в пт, 02 ное 2007, 10:04
Цитат на: *milenna* в пт, 02 ное 2007, 10:03
Добро утро Hug
Изкарах втори успешен ударен ден, но.......много ми е зле Sick незнам дали ще мога да изкарам още Sick Вие ми се свят, треперят ми краката, вчера има сърцебиене и смуках валидол Sick Сега пак имам сърцебиене Tired Май тоя режим не е за мен Thinking
Не е хубаво това!
Сподели вчера какво е било менюто ти... може би нещо не е било подходящо, или количествата...
Сутрин не мога да ям, на обяд един плик пилешко бон филе печено и на вечеря 3 яйца с малко сирене

# 463 2 ноем. 2007, 10:09 ч.
  • София
  • Мнения: 3 784
Цитат на: Mamica в пт, 02 ное 2007, 09:56
Не съм спец с тази диета, но съм спец във всички останали и от опита който имам ( а той голям) и от прочетеното относно тялото и диетите съм разбрала, че организЪМЪТ реагира добре на смяна на режими и шокиране.
Мисля, че 1 ден ПЗ е много малко. Няма да усети разликата.
Mamica, май не сме се разбрали нещо с теб, мила! Hug bowuu
Нямах в предвид да правя само 1 ден ПЗ, а просто да намаля с един, т.е вместо 5 дни на ПЗ да карам 4 дни на ПЗ и 5 дни само на П.
А и затова се допитах до вас, все пак някои са къде-къде по-напред с материала! Hug

# 464 2 ноем. 2007, 10:12 ч.
  • София
  • Мнения: 810
Цитат на: *milenna* в пт, 02 ное 2007, 10:07
Сутрин не мога да ям, на обяд един плик пилешко бон филе печено и на вечеря 3 яйца с малко сирене
Милена, така и си мислех!  smile3521
Моето мнение е, че храненията са много рядко - на практика са 2. И количеството храна не е достатъчно.
Всички, които сме тук не са можели да закусват! И затова сме тук... защото метаболизмът ни е бил - никакъв! С честите хапвания през 2-3 часа - се ускорява. Това подобравя изгарянето, не си гладен...опитай да осигуриш хапване сутрин, към 10.30, обяд, следобедна закуска, вечеря.
Това е моето мнение, и смятам че ако си го наложиш за ден-два - после няма да се чувстваш така!   bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата