Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява диетата Дюкан?
Какви са основните принципи на диетата на Дюкан?
Какви са фазите на диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява диетата Дюкан?
-
Какви са основните принципи на диетата на Дюкан?
-
Какви са фазите на диетата на Дюкан?
Диетата на Дюкан се състои от четири основни фази: атака, кръстосано, стабилизация и консолидация. В първата фаза, атака, се консумират само протеинови храни за бързо отслабване. Във втората фаза, кръстосване, се включват зеленчуци. Третата и четвъртата фаза са стабилизация и консолидация; те имат за цел да помогнат на тялото да се адаптира към новия начин на хранене и да предотвратят повторното натрупване на килограми.
-
Какви са препоръките за хранене по време на диетата на Дюкан?
-
Какви са потенциалните рискове и недостатъци на диетата на Дюкан?
Наистина е страхотна вкусотия, измислих го в движение, но се получи добре - всичко сипвам в тигана (използвам замразен спанак на кубчета), разбърквам и оставям на тих огън, докато се изпари течността почти напълно, но не да пресъхва. Иначе на вид е като на Вещи зеленото в казана 
! Ако мъжът ми не е на работа , да гледа децата, ще дойда, но иначе те спинкат по това време следобяд и няма да е уместно да дойда с тях!
, ама понеже е на 10 месеца и не му давам зор.
За сметка на сантиметрите, които веднага се набиват на очи, когато липсват 
