Публикувана: 19 ноем. 2007, 16:09 ч.
Последно мнение: 19 окт. 2016, 20:58 ч.

Витамини за подобряване подвижността на сперматозоидите

166 304
328
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви витамини могат да помогнат на мъж за подобряване на подвижността на сперматозоидите?
Какви са по-достъпните алтернативи на препоръчаните добавки?
Какви добавки се препоръчват за подобряване на качеството на сперматозоидите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви витамини могат да помогнат на мъж за подобряване на подвижността на сперматозоидите?
  
  За подобряване на подвижността на сперматозоидите се препоръчва приемът на витамин Е, Л-карнитин, цинк, селен, витамин С и витамин А. Освен това чаят от бабини зъби и магарешки бодил може да помогне за подобряване на качеството на спермата.
- Какви са по-достъпните алтернативи на препоръчаните добавки?
  
  Алтернативните варианти на препоръчаните добавки включват приемане на Centrum A-to-Zinc with Luetin, който съдържа витамин Е, цинк и други полезни вещества. Освен това чаят от бабини зъби и магарешки бодил се препоръчва за подобряване на сперматозоидите. Алтернативите на препоръчаните добавки, които са по-достъпни, включват закупуване на витамини и минерали отделно вместо комбинираните продукти. Например цинк и селен могат да бъдат закупени отделно от аптеки. Освен това може да изберете заместващ продукт с еднакви съставки като препоръчани добавки.
- Какви добавки се препоръчват за подобряване на качеството на сперматозоидите?
  
  Препоръчителните добавки за подобряване на качеството на спермата включват L-карнитин, витамин Е, Ox-ybor Forte, фолиева киселина, витамин С и чай от бабини зъби и магарешки бодил. Тези добавки са свързани с подобрения в подвижността и други показатели на спермограмата. За подобряване на качеството на сперматогенезата се препоръчва добавките трибулус террестрис, L-аргинин, йохимбин, женшен, витамин Е и витамин А. Тези добавки са свързани с повишен брой и подвижност на сперматозоидите.
- Какви добавки се препоръчват за подобряване на морфологията на сперматозоидите?
- Какво представлява индексът на фрагментация на ДНК и какви са неговите ефекти върху сперматозоидите?

19 ноем. 2007, 16:09 ч.

Мнения: 20

Здравейте момичета, знам че много от Вас отдавна вървят по пътя пъ който аз и мъжът ми тръгваме в момента и сигурно биха ми помогнали. Интересува ме какви витамини може да пие той за подобряване подвижността на сперматозоидите. Благодаря предварително и лек ден.

# 1 19 ноем. 2007, 16:15 ч.

София
Мнения: 4 278

Витамин Е, три пъти дневно по 200 мг. Но най-добре е консултация с лекар. Може да ти предпише и др. неща като L-карнитин например, Оксибор...

# 2 19 ноем. 2007, 16:22 ч.

Мнения: 20

Благодаря, той се е консултирал с лекар, и му предложил проксит, но на нас ни е доста скъпо, а и никъде не намерих информация за него да прочета, затова се интересувам от алтернативни варианти.

# 3 19 ноем. 2007, 16:28 ч.

Мнения: 34

Моя мъж пие Центрум от А до Zink с Лутеум (ама това последното не съм сигурна дали така се пише, ще проверя и ще ти кажа). В тези витамини има витамин Е, а също и Цинк, който горещо се препоръчва при мъжете. След малко ще препиша съдържанието от опаковката.
Мъжът ми пие и чай от бабин зъб - има го във всяка аптека. Полезно е да яде и мед, но моичкия не мога да го накарам, не обича ...

# 4 19 ноем. 2007, 16:34 ч.

Мнения: 3 453

Я и аз да напиша за моя съпруг и добавките, които приема! Grinning

1. Бърканица с мед
1 буркан мед /желателно е да не е захаросан, за да се обърка добре сместа/
200гр. смлени орехи
50гр. пчелен прашец /има го по пазарите или в магазини за добавки/
100гр. пшеничен зародиш /пак в магазини за здравословно хранене и добавки/
Всичко това се обърква и се приема по 1с.л сутрин на гладно.
Можеш да добавиш и суров сусам към сместа!

Ето и добавките /дневен прием/:
1т. Оксибор форте
3x2 Спимен
2x2 вит Е /100mg/
2х1 Cetebe - /500мг/
1т. Селен на Валмарк - ефервесцентни таблетки
1т. Цинк на Валмарк - ефервесцентни таблетки
2x2 Л-Карнитин /500mg/

Пие чай от бабини зъби и магарешки бодил.

Последна редакция: пн, 19 ное 2007, 16:43 от _Hope_

# 5 19 ноем. 2007, 16:36 ч.

Мнения: 1 950

Цитат на: ivapetrova в пн, 19 ное 2007, 16:09

Интересува ме какви витамини може да пие той за подобряване подвижността на сперматозоидите.

Ако е само за подвижността се препоръчва прием на Л карнетин до 2000 мг на ден Peace

.
Ако искате да подобрявате и другите показатели на спермограмата, за количество - Витамин Е до 400 мг на ден, Оксибор форте, фолиева киселина, Витамин С - 1000 мг., за морфологията - Трибестан или чая от бабини зъби и магарешки бодил.
Успех bouquet

П.С. Тя Хоуп е написала всичко супер подробно bouquet

# 6 19 ноем. 2007, 16:41 ч.

Мнения: 20

Благодаря на всички Ви, ще действаме по въпроса и дано има резултат.

# 7 19 ноем. 2007, 17:06 ч.

Мнения: 1 226

Понеже на съпруга ми по едно време му беше висок вискозитета, андролога му предписа едни прахчета.Казват се Harvest.Преписвам дословно какво пише на прахчето: Подобрява физиологичните и репродуктивни функции при мъжете.Съдържание: Харвест е хранителна добавка под формата на прах, която съдържа плодови екстракти от дива боровинка, семена на грозде, малина, семена от малина, семена от плода на шипка /дива роза/,дива американска боовинкаи от кора на френски бор, вит.С, вит.Е Коензим Q10, Ацетил Л-карнитин, Л.карнитин тартарат, както и по над 100 милиона живи клетки от селекционирани щамове на Лактобацилус булгарикус, Стрептококус термофилус и Бифидобактериум лонгум.
Пие се разтворена 1 прахче в кисело мляко 3 пъти на ден.Андролога каза, че било страхотно.Не мога да кажа обаче дали е така, защото и без тях се справихме.

# 8 19 ноем. 2007, 17:30 ч.

Мнения: 3 453

Аман от тези прахчета!!! #Cussing out

И Личев не е андролог! Confused

Стели, нищо лично, Hug

яд ме е на фабриката за пари, това е!

# 9 20 ноем. 2007, 12:24 ч.

Мнения: 2 422

Цитат на: _Hope_ в пн, 19 ное 2007, 17:30

Аман от тези прахчета!!!

# 10 20 ноем. 2007, 12:43 ч.

Мнения: 939

Цитат на: _Hope_ в пн, 19 ное 2007, 17:30

Аман от тези прахчета!!! #Cussing out

И Личев не е андролог! Confused

Тъкмо се зачетох и рекох и този прах да пробвам...

Иначе като гледам какво препоръчвате... Трибестана и Л-карнитина пак излизат доста парички, ако се пиятопо-продължително. Да не говоря, че при нас съвсем объркаха резултатите и от 30% подвижност, смъкнаха последния път на 5%.

# 11 20 ноем. 2007, 12:59 ч.

Мнения: 4 341

Ами Мише, кофти но факт - не е евтино нищо. На месец си отиваха около 80- 100 лв за добавки.
За подвижността - категорично Л-карнитин.

# 12 20 ноем. 2007, 16:01 ч.

Мнения: 34

Не ми остана време да препиша съдържанието на центрума но обещавам да го направя в най-скоро време. Искам и аз да ви попитам нещо. Моят мъж иска да пие хранителни добавки, заинатил се и посещава един фитнес клуб, и там му пълнят главата с разни протеини. Май четох някъде, че не се препоръчват при опити за бебе, но не съм сигурна. Права ли съм или не съм, моят мъж пък се опитва да ме убеди, че не били опасни, това било само хранителна добавка

# 13 20 ноем. 2007, 16:08 ч.

Мнения: 3 453

*Faith* ,
защо Центрум? Rolling Eyes

Там дозите на повечето от витамините са занижени, т.е - в Центрума се съдържа необходимия дневен прием, но за подобряване на показателите на спермограмата са нужни доста по-високи дози.
Сравни това, което пише на опаковката Центрум с дозите, които аз съм написала и ще видиш разликата!
За добавките нищо не зная! Thinking

Има кого да попитам, ти само кажи какви неща приема! Wink

Успех!

Мише,
скъпичко е. И на нас ни излиза около 100 - 150лв. Tired

# 14 20 ноем. 2007, 16:13 ч.

Стара Загора
Мнения: 7 553

Мише доста инвестиция си е във витамини и антиоксиданти вярно е Tired

Но пък крайната цел си струва Hug

На нас ни идваха около 150-180лв. на месец...само Л-карнитина ми идваше към 60лв на месец.
*Faith* иеима едно момиче във форума...ника и е mini_79 понеже ми е съгражданка и заедно лекувахме мъжовете си тя последните три месеца вземаше някакви неща от един мисля фитнес клуб на мъжа си. Незнам дали това беше помогнало но имат прекрасна дъщеря. Пиши и.

Последна редакция: вт, 20 ное 2007, 16:19 от Хера

Препоръчани теми

MЪЖКИ ФАКТОР - спермограма, витамини, съвети - ТЕМА 10

МЪЖКИ ФАКТОР - спермограма, витамини, съвети - Тема 15

МЪЖКИ ФАКТОР - спермограма, витамини, съвети - Тема 13

МЪЖКИ ФАКТОР - спермограма, витамини, съвети - тема 2

Причина:

Причина: