Публикувана: 27 ноем. 2007, 01:04 ч.
Последно мнение: 29 ноем. 2007, 18:05 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 51 част

28 285
613
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои съвети за грижа за кожата и справяне със сухотата?
Какви са някои препоръки за подсладители и напитки по време на диета?
Какви са някои здравословни рецепти и храни, които мога да ям по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои съвети за грижа за кожата и справяне със сухотата?
  
  Някои съвети за грижа за кожата и справяне със сухотата включват използване на кремове, масажиране, увеличаване на консумацията на вода и чайове, както и използване на масла и лосиони.
- Какви са някои препоръки за подсладители и напитки по време на диета?
  
  Препоръките за подсладители включват използване на заместители на захарта вместо мед. По отношение на напитките хората споделят консумацията на вода, чай, прясно мляко и избягването на алкохолни напитки.
- Какви са някои здравословни рецепти и храни, които мога да ям по време на диета?
  
  Здравословните рецепти и храни, които можете да ядете по време на диета, включват пилешко филе на скара, риба тон върху канапе от зеленчуци, бъркани яйца със спанак и домати и гръцко кисело мляко с горски плодове.
- Какви са някои от симптомите и проблемите, които хората съобщават във форума?
- Какви са някои ефективни стратегии за отслабване, които хората използват?

# 510 29 ноем. 2007, 10:12 ч.

Мнения: 11 948

Добро утро и от мен! Laughing

Кри ранобудна както винаги. Laughing

Мерси за кафенцето! bouquet

Пепъри честита ти десятка и поздравления за страхотния резултат! smile3501

Савина добре дошла при нас!Надявам се,че ще ти хареса нашата компания. Hug

От днес и аз съм в отбора на вирусоприхваналите Crazy

с гърлобол,главобол и всичките му там екстри. ooooh!

Слънчев и режимен ден изпълнен с много усмивки ви желая. Kissing Heart

Болните да оздравяват Hug

# 511 29 ноем. 2007, 10:29 ч.

Варна
Мнения: 3 405

Цитат на: Snow4eva в чт, 29 ное 2007, 10:03

Нищо ново при мен.

И при мен тъй, ама да кажа едно здрасти все пак. Hug

Да се отчета, може би? newsm78

Вече втора гала вечеря направих снощи, а днес съм на П.
Радвам се, че го има този ден, вече се чувствам леко напомпена сякаш и трябва да се разтоваря. Но на кантара не съм се качвала, мисля да се тегля в петък сутрин (да избегна стреса, ако ме разбирате правилно) Joy

# 512 29 ноем. 2007, 10:38 ч.

София
Мнения: 3 784

Добър ден на всички!
Аз съм болна! Tired

Едва се домъкнах до офиса, особено шофирането беше ад!
С Т съм, която ту спада, ту пак се качва....в гърлото ми се разхождат таралежи....в главата ми ехтят камбани.... Настроението ми е под нулата.....тонуса- също.... Tired

Оооооох

Що трябва да се чувствам така гадно? #Cussing out

Не съм се мерила днес- нямам настроение за нищо! Tired

# 513 29 ноем. 2007, 10:42 ч.

Пловдив
Мнения: 1 448

Добро утро и от мен Heart Eyes

Честито на свалилите и търпение на задържащите Hug

Болничките да почиват повече и да оздравяват Hug

Мама007 Hug

Еее, Мишле, много съжалявам, пий витамини и нещо противогрипно Cry

Гуш от мен Hug

Хубав и слънчев ден пожелавам на всички Heart Eyes

# 514 29 ноем. 2007, 10:43 ч.

София
Мнения: 810

Мишле

ти си направо болно!!! Sad

Взимай мерки и оздравявай. Въобще не е трябвало да ходиш на работа. Теб още от вчера не ти е добре, така че се лекувай!
Като ти светне пред очите и тонуса ще се оправи и всичко!
Бързо оздравявай! bouquet

# 515 29 ноем. 2007, 10:48 ч.

София
Мнения: 3 784

Милички,

забравих че днес правя точно два месеца в редиците на Дюкан! Hug

Но нямам силички (но желание- имам! Peace

) да приготвя нещо, за да ви почерпя. Tired

Затова нека всяка си хареса по нещичко, но да е режимно и да си го нарочи, че е от мен! Peace

Като се оправя- ще почерпя подобаващо! Hug

Благодаря ви от сърце за подкрепата, съветите и "приземяванията", когато съм се засилила или залитнала към някое прегрешение! Hug

Благодаря ви и за страхотната компания и настроение, с което озарявате дните ми! bouquet

# 516 29 ноем. 2007, 10:51 ч.

София
Мнения: 2 613

Здравейтеее, момичета- bouquet

Къде без маен на хоризонта- Laughing

Мишле- оправяй се, пий витамини, чайове, упсарин, витамин Ц, ама ударно, половин опаковчица, и после другата половина, дано да пресечеш гадния вирус- Hug

Доре дошли на Савина и на Анет- bouquet

Пепери- страхотен резултат, браво момиче- bouquet

Кри- прекрасно кафе- bouquet

Аз съм добре, чувствам си пак хлътнало коремчето, въпреки че все още не тренирам, ама правя едни масажи с твърда гъба, върху която слагам утайката от кафето, така изтъргва кожата, че направо после крема антицелулитния попива за секунди- Grinning

Ами като не мога да си позволя разни процедури в салони, поне това мога да направя- Grinning

За днес съм си приготвила две големи пилешки пържоли, разделени за 4 пъти, довечера ще видим какво ще е- Grinning

Целувки на всички - Hug

# 517 29 ноем. 2007, 10:57 ч.

Мнения: 980

Здравейте , Дюканки елегантки !!
Хубав ден на всички !!
Мишле, оздравявай бързо!Честити 2 месеца Дюканстване!!
Пупа, аз ям само Култура независимо от всички негативни отзиви, просто така свикнах с него, че другите просто не ме кефят!
Peppery , бравооо !!
Кри, как си слънце ? Все не мога да те засека !
Доре, така е..много обича да ни стресира тоя мръсник. И аз засега не си комуникирам с него ( с кантаря )
Деата, ще мисля за още желания ! Хич и не се съмнявай!!
Май има нови мацки !! Добре дошли !!!
Бачи, почвам и аз да се занимавам със снощния елф !!
Ралче, аз пък се масажирам е една твърда антицелулитна четка от Avon, от ентусиазъм се посиних.
На цялата дружина много прегръдки !!!

# 518 29 ноем. 2007, 11:04 ч.

Мнения: 1 575

И от мен привети love001

Лек дюкански ден! Днес имам удовлетворение, май ще имаме ново попълнение...Не знам защо толкова трудно се навиват хората като, незнам друг толкова хранителен режим, а толкова ми се иска всички да свалим излишното! А и кото гледам какво се разхожда по улиците...не мога да стоя дебела smile3511

# 519 29 ноем. 2007, 11:06 ч.

Мнения: 980

Цитат на: Боби1973 в чт, 29 ное 2007, 11:04

И от мен привети love001

Боби , какво викаш се разхожда по улицата ??? Нещо мъжко и свежо ли ???

# 520 29 ноем. 2007, 11:09 ч.

София
Мнения: 2 613

Блеки- радвам се да те видя- Heart Eyes

Ти пак чак да се посиниш- Shocked

Аз имам предвид, че ми се зачервява кожата, ама чак да се насиня не ми се е случвало- Rolling Eyes

Аз в този студ, пък въобще не мога да обърна внимание кой минава и кой как изглежда- Rolling Eyes

# 521 29 ноем. 2007, 11:09 ч.

Мнения: 3 640

Здравейте, банда! Hug

Днес ми е едно приповдигнато. Laughing

Сутринта си изпразних старото бюро и си занесох нещата на новото място. Днес и утре са прощални дни. Малко ми е мъчно за колегите, но не сме умрели я, пак ще се виждаме на по кафе или друго нещо. Grinning

Днес забравих, че е четвъртък и преди малко изядох 1 портокал. ooooh!

Протеиновият четвъртък тази седмица ще е протеинов петък. Laughing

Савина, добре дошла и успех! bouquet

Кри, благодаря за кафенцето и за страхотното слънчево настроение, което създаваш! Hug