Публикувана: 4 дек. 2007, 11:26 ч.
Последно мнение: 8 дек. 2007, 12:03 ч.

Режим на Пиер Дюкан - 53 част

26 923
600
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да направя желирано мляко?
Колко грама овесени трици могат да се консумират на ден?
Какво представлява PZ периода?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да направя желирано мляко?
  
  За да направите желирано мляко, смесете 2 купички безмаслено кисело мляко (0,1%) с разтворен желатин. Желатинът се разтваря във вода и след това се добавя към киселото мляко. Изсипете сместа в чаши и я оставете да стегне в хладилника за няколко часа, поне 6. Може да се приготви и по класическия начин, като желатинът се разтвори на водна баня и след това се добави към киселото мляко.
- Колко грама овесени трици могат да се консумират на ден?
  
  Обикновено се препоръчва консумацията на около 3 супени лъжици овесени трици на ден. Това количество е подходящо за включване в дневната хранителна рутина.
- Какво представлява PZ периода?
  
  PZ периодът е период на задържане. През този период обикновено се наблюдава задържане на течности и по-малко интензивно отслабване. Въпреки това, през дните на P, загубата на тегло е по-интензивна. Важно е да продължите с постоянство и да следвате режима, за да постигнете желаните резултати.
- Как да избегнете залепването на пилето в плик?
- Какво представлява диетата Дюкан?

# 585 8 дек. 2007, 10:36 ч.

Мнения: 3 640

Един полъх от Куба за добро настроение в съботния ден за всички ви, милички! Heart Eyes

http://www.youtube.com/watch?v=PRI8RDfgkqc&feature=related

# 586 8 дек. 2007, 10:37 ч.

Мнения: 111

Добро утро и от мен.
Момичета, толкова огдавна не съм влизала във форума, че даже незнам какво да напиша.
Май ще се върна още назад да ви чета bouquet

# 587 8 дек. 2007, 10:38 ч.

Мнения: 2 492

Дано утре ги няма ... Sad

# 588 8 дек. 2007, 10:40 ч.

Мнения: 124

Благодаря Сън,много си хубава! newsm51

# 589 8 дек. 2007, 10:47 ч.

София
Мнения: 3 090

Дано, Пуки!
Жужито, кажи как се справяш с режима! Може и снимчица да ни пуснеш!

# 590 8 дек. 2007, 10:53 ч.

Мнения: 3 640

Благодаря, Теичка! love001

Жужи, радвам се да те видя! Hug

# 591 8 дек. 2007, 10:55 ч.

Мнения: 111

Здравей кри нямам снимчица, но се справям добре, вече съм 78,500 но много време задържах по здравословни причини. И затова не съм и влизала във форума от срам , че задържам.
Благодаря сън и аз се радвам че ви виждам

# 592 8 дек. 2007, 10:57 ч.

Мнения: 111

много ми беше трудно без вас, но се справих някак

# 593 8 дек. 2007, 11:04 ч.

Мнения: 111

Момичета извинете ме за една манджа време, че довечера съм на банкет и трябва да оставя нещо за ядене на мойте мъже. пак ще се върна

# 594 8 дек. 2007, 11:09 ч.

Мнения: 145

Здравейте момичета все още не се предавам , макар че много неща ми се хапват . На 17 - и ден от диетата съм от 96 на 84 .Нещо от 2 дни кантарът не е помръднал , но не се отчайвам . Всеки ден си ви чета и се надъхвам хубаво , че ви има , че досега да съм изяла порция пържени картофки .
До лятото се надявам да си възвърна килограмите , но много ме е страх да висна защото отидох да раждам 100 иииии .......... кг .
Все не намирам време за упражнения с малкия . Пък ако висна ще висна какво да се прави малко съм млада ама ще си тегля от своята си глава и КОРЕМ .

# 595 8 дек. 2007, 11:10 ч.

Мнения: 124

Усмихнат ден от мен! bouquet

Отивам на кафе с приятелки love001

# 596 8 дек. 2007, 11:21 ч.

София
Мнения: 3 090

Тея, от кантара е било!
Зуза! Какво ти отчайване!!! За 17 дни си свалила 12 кг и не си доволна??? Пък и скоростното сваляне на кг не е полезно! А с Дюкан имаш тоз късмет, че не се увисва като при другите диети. Peace

# 597 8 дек. 2007, 11:37 ч.

Нощем на луната, денем при цветята
Мнения: 219

Момичета, сега си направих измерване в сантиметри и се оказа, че от м.февруари /от тогава имам началните сантиметри, защото като започнах Дюки забравих да се измеря/ до сега съм свалила 14кг. и общо 66,5 сантиметра от обиколки. Не е зле, а??? newsm44

# 598 8 дек. 2007, 11:38 ч.

Мнения: 145

Цитат на: krikri в сб, 08 дек 2007, 11:21

Зуза! Какво ти отчайване!!! За 17 дни си свалила 12 кг и не си доволна??? Пък и скоростното сваляне на кг не е полезно! А с Дюкан имаш тоз късмет, че не се увисва като при другите диети. Peace

Не се отчайвам , просто понякога ми се хапва адскии много нещо по - различно , както и на всички други предполагам .