Публикувана: 24 ян. 2008, 00:10 ч.
Последно мнение: 24 апр. 2008, 23:28 ч.

Дюканки безбройни – красиви и стройни - 69 тема

25 143
715
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се измерват обиколките на тялото?
Какви са мненията за прясното мляко на Герма 0,1%?
Какви са препоръките за намаляване на приема на сол в храната?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се измерват обиколките на тялото?
  
  За измерване на обиколката на тялото, ханшът се измерва в най-широката част на бедрата, а талията - в най-тясната част на кръста. Ако няма определена талия, тя се измерва по средата между най-изпъкналата част на гръдния кош и най-изпъкналата част на бедрата. Важно е лентата да е хоризонтална. Това измерване може да се извърши с шивашки метър или рулетка.
- Какви са мненията за прясното мляко на Герма 0,1%?
  
  Мненията за прясното мляко на Germania 0,1% са отрицателни, като се споменава странен синьо-сив цвят и неприятен вкус.
- Какви са препоръките за намаляване на приема на сол в храната?
  
  За да намалите приема на сол в храната, използвайте сол с ниско съдържание на NaCl и избягвайте допълнително подправяне, особено със сирене.
- Какви са препоръките за хранене и режим, докато съм на диета?
- Каква е рецептата за нискокалорична палачинка?

# 105 24 ян. 2008, 11:54 ч.

Пловдив
Мнения: 15 136

Джуфка

Извинявай за пропуска, гледах по ред на писането и сигурно съм пропуснала Embarassed

# 106 24 ян. 2008, 11:54 ч.

Мнения: 13

Здравейте дюканки сладуранки!!! Simple Smile

След дълго лутане и много четене на вашите постове най-накрая преди няколко дни се реших да започна този режим и........О ЧУДЕСА!!!!проработи-за 3 дни на ударната фаза-2кг newsm44

Благодаря ви че ви има защото именно вашите наставления и резултати ме окуражиха и ето че не съм сгрешила Simple Smile

Надявам се да ме приемете в редиците си и заедно да продължим да следваме целите си...а моята е 55кг,започнах от 67 на 21.01
Желая ви много усмихнат и много много ЛЕК ден Hug

# 107 24 ян. 2008, 11:55 ч.

Мнения: 73

Вещи благодаря за приятелската прегръдка newsm51

# 108 24 ян. 2008, 11:56 ч.

Пловдив
Мнения: 15 136

Ванче, благодаря ти, добре сме. Приси си е щура както винаги, явно не и е повлияло изобщо. Аз също съм добре, няма да ме е страх да карам, само като си помисля ми се доревава, ама ще ми мине Hug

# 109 24 ян. 2008, 11:59 ч.

Пловдив
Мнения: 15 136

Роси-чка - добре дошла welcome

Супер резултат засега, и занапред ще е така Peace

# 110 24 ян. 2008, 11:59 ч.

Мнения: 551

Цитат на: Abrakadabra в чт, 24 яну 2008, 11:29

Мамс, честит рожден ден! Много здраве, здравословно хранене и щастие!
Кри, благодаря за съвета!

Ето и съдържанието на Cottage Cheese на Exquisa:
обезмаслено, пастьоризирано мляко, сметана, сол (0,7 %), стабилизатор Е 401, млечни кисели бактерии, сирище.
Хранителна стойност на 100 г продукт:Енергийност 97 кcal
Протеини 13,0 г
Въглехидрати 1,5 г
Мазнини 4,3 г
Произведено в Карвендел, Германия

Масленост на сухото вещество - 20 % - ето това ми омърлуши прегледа на съдържанието. Не, че съм наясно с термина "сухо вещество", ама 20 %...

И аз се питам това сухо вещество какво означава???

# 111 24 ян. 2008, 12:02 ч.

Мнения: 13

Благодаря ти Вещи Hug

Твоята подкрепа е важна за мен bouquet

# 112 24 ян. 2008, 12:03 ч.

София
Мнения: 9 646

Мамс, честит рожден ден bouquet

Цвети, честити 5 месеца.
Ние днес празнуваме с мъжа ми 5 години заедно от вълшебната вечер, в която се срещнахме Crazy

Черпя ви виртуално:

Кантарът е много благосклонен последните дни- въпреки МЦ newsm78

. Или ми се е пораздвижил метаболизмът най-накрая. Или от цялостната замяна на сиренето с изварка.
Добре дошли на всички нови момичета и успешно слабеене Hug

# 113 24 ян. 2008, 12:03 ч.

Пловдив
Мнения: 15 136

Мамс, честит Рожден ден! Много щастие, късмет и любов!!!

# 114 24 ян. 2008, 12:03 ч.

Мнения: 958

galia:),браво,резултата ти е чудесен,пиши по-често тук Hug

Abrakadabra,за скаридите пробвай ако си смесен ден с малко домати,чесън и босилек на тиган,разкошни са chef

Dido4ka,сиренето на Маджаров бих те посъветвала чак в трета фаза,четете много внимателно етикетите,момичета,по-рано сме го обсъждали,не е 1.5%,а 10%масленост,нищо че е произведено от 1.5%мляко,в тази връзка Нели,относно писмото до Дюкан,много е хубаво,че си си направила труда,но в България просто няма сирене 1.5%масленост Peace

Цвети,честити 5месеца режим Hug

Ти си почти на финала,браво bouquet

klemi,направи си Дюканска торта с кексче за блат и желирано кисело мляко със степче за крем,в момента ям такава, Grinning

И твоя резултат е чудесен,ако продължиш все така много скоро ще постигнеш целта Hug

Били,браво,хайде в трета thumbsup

МАМSЧестит Рожден Ден bdbaloni

Кри,благодаря ти ,че ми писа, love001

,много е приятно като те забележи някой Hug

mbm-Maria,честито минусче и на теб Heart Eyes

Лаис,занеси ги на професионална шивачка да ти смени чашките с по-малък размер,за съжаление те се продават на размери и няма начин да се ремонтират с шев,защото ще се съсипе хубавото бельо,наистина е страхотно,поздравления Crazy

Вещи,

# 115 24 ян. 2008, 12:05 ч.

София
Мнения: 9 646

Исках да питам успелите в отслабването момичета... Embarassed

- Мъжете ви промениха ли си отношението към вас newsm78

# 116 24 ян. 2008, 12:07 ч.

Мнения: 819

Цитат на: ЗлаВещица в чт, 24 яну 2008, 11:42

Волна, ти си гледала от някъде къде аз правя палачинката и си ме описала тук Joy

Хихихихи

.Дори не можах да си я опитам Crossing Arms

.Излязох за малко в двора,и оставих вратата отворена.На котката явно и е харесала. ooooh!

Трошица не е оставила. Mr. Green

Утре сначале. hahaha

# 117 24 ян. 2008, 12:07 ч.

Пловдив
Мнения: 15 136

Зазу, честита годишнина! Още дълги години щастие и вечна любов!

# 118 24 ян. 2008, 12:13 ч.

Мнения: 279

Зазу, честита годишнина bouquet

Отслабването не е само въпрос на диета ,а преди всичко проява на характер!
Мъжете определено обичат жени с характер Simple Smile

# 119 24 ян. 2008, 12:16 ч.

Мнения: 615

Зазу честита годишнина , пожелавам ви още 100х5 години щастливи заедно.
А по въпроса за мъжете, аз още не съм омъжена, нооо приятеля ми ме заглежда по иначе... облизвайки се Joy

Препоръчани теми

Лунна диета - тема 6

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Причина:

Причина: