Публикувана: 1 фев. 2008, 02:38 ч.
Последно мнение: 29 май 2008, 12:14 ч.

Стриктна съм Дюканка, бивша дебеланка! - 73 тема

28 134
600
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кога да изпращаме актуализациите на теглото си - и как (на лични съобщения или в тази тема)?
Как да приготвя сърчица на фурна?
Как да приготвя омлет в микровълнова фурна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кога да изпращаме актуализациите на теглото си - и как (на лични съобщения или в тази тема)?
  
  Актуализациите на теглото могат да се изпращат като лични съобщения или да се споделят във форумната тема. Обикновено се предпочитат лични съобщения, за да се запази поверителността на личната информация.
- Как да приготвя сърчица на фурна?
  
  Сърчицата на фурна могат да се приготвят, като се измият старателно, подправят със сол, черен и червен пипер, поръсят с малко вода и се пекат. Кожата не е необходимо да се отстранява предварително; морската сол може да се използва като подправка. Тази рецепта е широко популярна и води до отлични резултати.
- Как да приготвя омлет в микровълнова фурна?
  
  За да приготвите омлет в микровълнова фурна, разбийте яйцата в подходящ съд, овкусете по желание и ги сгответе на интервали от 30 секунди, като разбърквате между тях. Въпреки това, готвенето на яйца в микровълнова фурна може да доведе до изтичане и е по-трудно за почистване.
- Как мога ефективно да се справям с изкушенията на работното място?
- Как мога да преодолея изкушенията по време на пътуване?

# 195 1 фев. 2008, 16:08 ч.

Мнения: 958

Цитат на: Fancy N в пт, 01 фев 2008, 15:59

marini, elix- само без кожата!

И без стойката

cristyn,добре дошла Hug

Goody,браво за решението

Ним,

iva.nik,добре дошла,тук е въведена и то много успешно схемата 4П/3ПЗ,а 5/5 също е много добър вариант,не разбрах само 4/6 кои са протеинови и кои смесени дни,но и в двата случая май не е много удачно,добре е да са горе-долу еднакви като бройка дните,които се редуват Peace

# 196 1 фев. 2008, 16:08 ч.

София
Мнения: 10 954

Fancy N - тъй вярно smile3521

# 197 1 фев. 2008, 16:08 ч.

Здравейте и от мен Момичета Hug

Вещи благодаря за новата темичка Hug

, направо не мога да насмогна да прочета всичко което изтървам, но ...

Съни добре дошла отново в БГ newsm51

, изглеждаш страхотно, много си строина и нежна, снимките са много хубави и явно си улуичила и много хубаво време, а и честити ти нови придобивки от магазинчетата в Гърция

Аз вчера вечерта като се премерих на кантара да ви се оплача показваше -7 малко се натъжих, но ще се въоръжа с търпение Praynig

Честито на всички които имат повот да празнуват и на всички с минусчетата

Hug

ви всичките, радвам се че ви има

# 198 1 фев. 2008, 16:09 ч.

Мнения: 1 586

Ним Това е чудесно,поздравления за силната воля! smile3501

Със сигурност ще успееш с килограмите - 100%

Аз съм си пушачка Embarassed

и нямам воля ..................... Blush

totunia Много си мила Hug

Ще стане не се притеснявай

# 199 1 фев. 2008, 16:10 ч.

Мнения: 3 202

Fancy N, леле... само да ми падне това пиле...

# 200 1 фев. 2008, 16:19 ч.

Мнения: 525

Минавам да се запиша и да ви пожелая приятен уикенд

# 201 1 фев. 2008, 16:24 ч.

Мнения: 942

Ако чуете някой да мучи във форума, не се чудете-това съм аз и е от телешкото, което ям в различни разновидности цяла седмица. След малко хващам пътя за Била да си търся нещо интересно. smile3534

Сънче, добре си дошла, липсваше на форумчето!
На новичките-добре дошли! bouquet

# 202 1 фев. 2008, 16:28 ч.

София
Мнения: 1 199

Мдаа, и аз да се запиша в - както каза някой в предишната тема - "да се запиша в новата тема, която вече не е толкова нова" Joy

Едвам ви насмогвам Simple Smile

Лек и режимен ден и уикенд на всички Дюканки!При мен май се очертава да не мога да дойда на срещата - няма на кой да оставя моите разбойничета Sad

, та ще чакам снимки Hug

Ним, браво, не е лесно да се откажат, но пък после удовлетворението от постигнатото е голяямо!!!Сънчечудесна си на чудесните снимки Flutter

Искам и аааз!!

# 203 1 фев. 2008, 16:28 ч.

София
Мнения: 6 990

Хубав уикенд на всички!

Честити намеаления!

Сън, добре дошла отново bouquet

# 204 1 фев. 2008, 16:32 ч.

Мнения: 3 640

Еликс, Марини, простете ми за пропуска! Praynig

Фенси вече се е погрижила, но ето и от мен нещо за всички на П-дни - по едно пилешко сувлаки:

Ним, браво! smile3501

Дано никога повече да не посегнеш към цигара! Hug

Тотуния, Лорче, Пилито, Кати М, благодаря ви, милички! Hug

Ив ник, направи си 5/5 в началото на 2-ра фаза, а по-късно можеш да преминеш към 4 П / 3 ПЗ. Peace

Последна редакция: пт, 01 фев 2008, 16:44 от Sun

# 205 1 фев. 2008, 16:37 ч.

Мнения: 16

Здравейте на всички няколко дни нямах възможност да пиша и чета и сега влизам и що да видя пропуснала съм цели три теми ще ги чета довечера когато Марти заспи, а сега да се похваля днес ми е последен десети ден от ударната фаза и резултата е следния от 107.700 кг. в началото днес кантарчето моя приятел показа 102.600 кг. това са си най лесно свалените ми 5.100 кг. благодаря Ви че Ви има по една голяма прегръдка за всички Hug

. От утре влизам във втора фаза приготвила съм си зеленце и ще си правя салатка и готвено постно зеленце с копър и чесънче chef

# 206 1 фев. 2008, 16:42 ч.

София
Мнения: 10 954

Съни, благодаря ти, много вкусни изглеждат

Ним, супер воля имаш- поздравления bouquet

Лора

мууу , ама как издържа цяла седмица , аз само вчера бях , но нещо ми втръсна и днес съм на рибка ....а и малко пиле от Фенси, както и 1 сувлаки от Съни Laughing

# 207 1 фев. 2008, 16:44 ч.

Мнения: 615

Сладурки пожелавам ви весел уикенд. Аз се каня вече да си ходя и да видя сметката на една салата.
Утре правя 3 месеца по следите на Дюки, няма да ме има за това сега ще ви почерпя. cook

Ще ми липсвате, до понеделник. Целувки и прегръдки на всичкииииииииииииииииииииииииииииииииии

# 208 1 фев. 2008, 16:48 ч.

София
Мнения: 3 784

Цитат на: foli в пт, 01 фев 2008, 15:19

Мишле, стига си ни глезила, забравих да готвя, само от твойте ястия ям. bouquet

Фоли, като сте мои хора - гладни ли да ви оставя? newsm78

Ами не върви, някак си Thinking

Ето и по един режимен десерт

А и тез снаги дет' ги имаме- искат гориво! Joy

Нали трябва сланинки да топят Hug

Момичета, може ли някои от вас да ми пуснат някакви координати (мобилен тел) на ЛС за срещичката утре, да имам за всеки случай!
Чакам срещата с нетърпение! Hug