Публикувана: 14 фев. 2008, 01:14 ч.
Последно мнение: 25 фев. 2008, 14:55 ч.

Ний Дюканството владеем и с бързи темпове слабеем - 78 тема

26 810
827
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от резултатите, споделени във форума и от участниците във форума?
Какви съвети се споделят във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни теми, свързани с диети, отслабване, планове за хранене и рецепти. Участниците споделят своя опит, резултати и се подкрепят взаимно в усилията си да постигнат желаната форма и здравословен начин на живот. Освен това те обсъждат празници и лични постижения.
- Какви са някои от резултатите, споделени във форума и от участниците във форума?
  
  Участниците споделят различни резултати от загуба на тегло, като например загуба на килограми, като един участник споделя, че е свалил 5 кг за две седмици. Друг участник споделя, че е свалил общо 20 кг. Споделени са и седмични резултати за отслабване, като например -1.500 кг на седмица. Участниците споделят впечатляващи резултати от своите усилия. Например има участници, които са загубили 18 кг за първите два месеца, други са загубили 7 кг за първия месец, а някои са постигнали намаляване на обиколките си. Това показва ангажираност и успех в спазването на режима.
- Какви съвети се споделят във форума?
  
  Във форума се споделят съвети за отслабване, като например използване на магнерот за преборване на мускулни болки, въвеждане на витамини, подкрепа за поддържане на режим и споделяне на лични преживявания и мотивация.
- Какви са обичайните теми, обсъждани по време на празници?
- Как мога да се справя с грубите коментари и подигравките от моите колеги?

# 645 16 фев. 2008, 17:09 ч.

Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
Мнения: 42 804

ето това не го разбирам, лепваш се към режим, който е показал и доказал, че действа и започваш да го изменяш, след това се чудиш защо не отслабваш и обвиняваш режима ooooh!

като е казано месо, колкото ти е необходимо за да не си гладна - значи месо (не кренвирши, салами и други гадости) и толкова, колкото ти е необходимо;
като пише мляко обезмаслено 0,1% - значи 0,1, а не 3,00;
пише овесени трици 3 лъжици на ден - значи 3 лъжици на ден, а варианта, не ми харесват, не мога да ги ям, дебелея от тях Rolling Eyes

, показва само, че трябва да се ориентираш към друг режим или както казва Бачи - ходи си дебела
вярно е, че при моята половинка режима действа и в осакатения му вариант, но това са мъже - те все не са като хората Crazy

- единственото измененение, което съм си позволила е да увелича водата от 2 на 2,5 л. след първото задържане и то след изчитане на доста теми и мнения Hug

# 646 16 фев. 2008, 17:13 ч.

Мнения: 1 571

Фоли,

, не знам още нищо, но съм сигурна, че сте ми стискали силно палци bouquet

Сънче, Heart Eyes

, аз имам цял кашон салфетки hahaha

# 647 16 фев. 2008, 17:21 ч.

Мнения: 1 417

Леле,Фенси,товае голяма красота .И аз гласувах Peace

# 648 16 фев. 2008, 17:22 ч.

Мнения: 3 640

Фенси, ето ги моите първи стъпки: http://www.snimka.bg/album.php?album_id=193644 За съжаление, засега само с тях съм си. Не съм "проходила" напълно. Joy

# 649 16 фев. 2008, 17:23 ч.

Варна
Мнения: 1 200

Здравейте,

Аз реших още от днес да започна диетата. Тъкмо хапнах малко риба и съм добре. Имах тежък миг около обяд, но овладях положението. Помага ми като чета постовете ви Hug

Довечера ще имаме гости, но аз съм се подготвила Wink

Не ви изброявам поименно, защото още не ви познавам, ноо има време, нали Rolling Eyes

# 650 16 фев. 2008, 17:24 ч.

Пловдив
Мнения: 15 115

Фанси, ти от участниците ли си?

# 651 16 фев. 2008, 17:24 ч.

София
Мнения: 1 171

Фенси, аз вчера се рових в Декупажа, много хубави неща има там, и гласувах също.Видях те и кликнах на албума ти - определено са чудесни нещата ти, имаш страхотни идеи Party

Сънче

и твоите неща съм виждала по-рано!Много е хубава оливиерата титака ли се казваше? Thinking

# 652 16 фев. 2008, 17:29 ч.

Мнения: 1 571

Радвам се, че са ви харесали нещата Grinning

Пиленце, благодаря! Blush

Вещи, покрай дюканстването поизоставих декупажа, после пък музата ми отпраши нанякъде...Та пропуснах тоя конкурс Confused

Сънче, като видях нещата ти, си спомних, че беше дошла Hug

Хубави са

# 653 16 фев. 2008, 17:31 ч.

Мнения: 3 640

Янина, успех! bouquet

Влизай честитчко тук, подкрепата е незаменима! Hug

Пиленце, Фенси, благодаря ви, милички! Hug

Доста има да уча още за декупажа, дано намеря време. Страхотно успокояващо действие има това хоби и е много голяма "краста".
Момичета, не си спомням на 14 кой точно пусна тази песен: http://www.youtube.com/watch?v=KgAAcnVjsZs , но от тогава не мога да спра да я слушам. Crazy

Последна редакция: сб, 16 фев 2008, 17:46 от Sun

# 654 16 фев. 2008, 17:33 ч.

Мнения: 513

Здравейте !

В днешният в-к " 24 часа " има статия за вашата диета.
Вие отдавна сте се убедили , че тя действа перфектно.Следя ви от доста време,обаче все
не се престрашавах да я почна.Просто не знам как ще изкарам ударния етап без плодове и зеленчуци Thinking

Но вече реших твърдо от понеделник да я почна - от утре ще си набавя необходимите продукти.
Дано да устискам Praynig

Желая на всички ви успех newsm10

# 655 16 фев. 2008, 17:50 ч.

Мнения: 33

Здравейте от мен отново.
Този път се включвам с един въпрос или по-скоро ще ви помоля за вашето мнение.
Най-после намерих лютеница без захар, но пак нещо се съмнявам, за това пиша точно какво пише на етикета, а ако някой я консумира - още по-добре да каже какво мисли.

Лютеница Дерони ( за диабетици и лица с нарушения на въглехидратната обмяна)

Състав: пюре от домати, пюре от червени чушки, подсладител (фруктоза), модифицирана скорбяла Е 1422, растителна мазнина, сол, регулатор на киселиността - лимонена киселина Е 330, натурални подправки

хранителна стойност за 100 гр продукт

калории - 85
общо мазнини - 2.9 %
белтъчини - 0.4%
въглехидрати - 14.2 %
целулоза - 1.7%
натрий - 400мг
витамин С - 3.3мг.
подсладител-фруктоза - 1.5 г.

# 656 16 фев. 2008, 17:50 ч.

Мнения: 1 417

Аз,бе,Сънче.Подарявам ти я!И аз си я слушам! Hug

Разгледах снимките.Много хубави са ти хубави нещата. Hug

Последна редакция: сб, 16 фев 2008, 18:02 от perlata

# 657 16 фев. 2008, 17:53 ч.

Мнения: 7

Привет и от мен.С вас съм момичета,но нямам време да пиша(та аз не мога да ви изчета).Изкарах 10 дни удърен етап и сега вече съм трети ден на ПЗ.Искам да помоля да ме включите в списъка на първа страница-начало04.02.2008-85,800 ,15.02.2008-81,100 цел-60кг.Много съм доволна от тази диета-никакъв глад,а кантарът все показва по малко и по малко.Мисля този път да удържа до края.

# 658 16 фев. 2008, 18:00 ч.

Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
Мнения: 42 804

Цитат на: sunset в сб, 16 фев 2008, 17:50

Най-после намерих лютеница без захар, но пак нещо се съмнявам, за това пиша точно какво пише на етикета, а ако някой я консумира - още по-добре да каже какво мисли.

Състав: пюре от домати, пюре от червени чушки, подсладител (фруктоза), модифицирана скорбяла Е 1422, растителна мазнина, сол, регулатор на киселиността - лимонена киселина Е 330, натурални подправки
общо мазнини - 2.9 %
подсладител-фруктоза - 1.5 г.

# 659 16 фев. 2008, 18:01 ч.

Мнения: 3 640

Мамче, добре дошла и успех! bouquet

Сънсет, не може - има олио и е пържена. Peace

Перличка, Hug

невероятна е! Heart Eyes

И знам точно тези думи на кого искам да ги кажа. Rolling Eyes

Сега да не си помислите нещо! Става дума за най-най-добрия ми приятел от училище, с когото сме имали само платонически отношения, но когото безкрайно много обичам, а се разделихме по безумно свински и тъп начин и не сме се виждали вече... 11 години. Cry

Не е спирал да ми липсва нито ден през всичкото това време. Cry

Извинете ме за офф-а! Cry

Препоръчани теми

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

Лунна диета - тема 6

Слиммакс

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Причина:

Причина: