Здравейте, страхотни момичета! От няколко дни ви чета , а от 25.02 съм с вас, но днес ми е много гладно и се надъхвам като ви гледам какви резултати сте постигнали вече ! БРАВО!!! Аз съм 63, искам да си върна кг преди бременноста- 55-57 , ех , 55 ще е по-добре, но нека поне малко мръдне кантара , пък ще видим ! Пожелавам на всички само липси в килцата !!!
- Публикувана: 24 фев. 2008, 19:23 ч.
- Последно мнение: 8 март 2008, 15:04 ч.
Страхотна диета за страхотни тела - 10
Сутринта се премерих и бях 53 
. Днес съм на ягодки и млекце 
Panic_Mama 
браво , ето тези резултати ми действат мотивиращо! 
Аз нямам какво да ви се хваля - даже пак съм с 1/2 кг над линийката
ама то житно-бирена диета 
От понеделник ще си вляза пак в Страхотната - явно другите диети не са за мен! Но мисля да направя няколко дни пак от първата и после да мина на третата, че втората два пъти я започвам и не я докарвам докрай и сега ще взема да я прескоча
Успешен ден на всички!
браво , ето тези резултати ми действат мотивиращо! Аз нямам какво да ви се хваля - даже пак съм с 1/2 кг над линийката
ама то житно-бирена диета От понеделник ще си вляза пак в Страхотната - явно другите диети не са за мен! Но мисля да направя няколко дни пак от първата и после да мина на третата, че втората два пъти я започвам и не я докарвам докрай и сега ще взема да я прескоча
Успешен ден на всички!
Здравейте, Страхотни мацки!!! И аз да се разпиша- мноооого го искам този N 5, ех , дано със зеленото чайче и портокалчето в 8.00 да съм с няколко грама по близо до целта ! Може ли малко помощ- някой ще ми каже ли как да си кача линийката тук, направих я , но нещо не ми се получава да я сложа тук!!!?? Мнооого голямо благодаря от сега!!!
Здравейте страхотни! ООООООООО Лиде само изкушения пускаш ама мерси за хубавото кафенце. Въпреки, че малката е болна аз съм си в режима. Днеска станах и скочих на кантара. Ще умра от радост за три дена 2 килограма надолу. Остават ми още 6 кг да сваля. Днеска ще си направя едно омлетче със салатка от домати и краставици. Чуствам се превъзходно шкембето ми го няма. МНОГО УСПЕХ НА ВСИЧКИ И ЛЕКА ДИЕТКА. Чакам да стана 59кг та тогава ще набележа банския. А между другото ако Лидето намери цели бански да ги пусне, че съм им фенка.
Привет на Стархотните Момичета!
Черпя по едно кафенце,макaр да е вече 10 часа!
Aма как да не Ви почерпи човек,като моя кантар се опитва да сдаде богу дух /трябват му нови батерии/ и дали затова или не тази сутрин бях така
.
Показа 51 кг /но пак си изглеждам
/,което прави за 3 дни -2 кг,ама ще купя нови батерии и ще видим тази работа.
Но аз пък и стриктно я спазвам и забелязвам,че свалям в дните с киселото мляко.Само часовете не ги спазвам както трябва,ама това е друга тема и пропускам яденета,но нямам прегрешение от към вида на яденето.
Днес ще си направя "картофена салата" с малко оцет отгоре и доматки.
Успешен ден мацки и да се похвалите с още "-"!
Черпя по едно кафенце,макaр да е вече 10 часа!
Aма как да не Ви почерпи човек,като моя кантар се опитва да сдаде богу дух /трябват му нови батерии/ и дали затова или не тази сутрин бях така
.Показа 51 кг /но пак си изглеждам
/,което прави за 3 дни -2 кг,ама ще купя нови батерии и ще видим тази работа.Но аз пък и стриктно я спазвам и забелязвам,че свалям в дните с киселото мляко.Само часовете не ги спазвам както трябва,ама това е друга тема и пропускам яденета,но нямам прегрешение от към вида на яденето.
Днес ще си направя "картофена салата" с малко оцет отгоре и доматки.
Успешен ден мацки и да се похвалите с още "-"!
Добро утро и от мен!
Вчера се чувствах много отслабнала
(малко странно звуче де ) и взех че се премерих вечерта и бях -200 гр (такъв ми е кантара и с памет) .....и едвам дочаках до сутринта да се премеря пак когато ще съм изхвърлила и натрупаните води от предния ден ами... - 1.1 кг много се зарадвах..и сега ми е едно леко, леко 
.
И да споделя какво друго правя в допълнени на диетата ходя 2 пъти седмично на фтинес, по скоро кардио уреди + малко корем и ръце ако имам време и винаги сауна 15-10 мин....
След което се тръкам с утайка от кафе с/у целулут и се мажа с един крем лифодренажен на Лиокрема за отслабване (само бедра корем и ръце), и преди тренировка 30 мин пие Л-карнитин....
Стра'отно направо евалата.... дано продължа докато ги стигна тия пусти 63 кг.
А за статистиката с тази диета тръгнах от 73 кг.
Вчера се чувствах много отслабнала
(малко странно звуче де ) и взех че се премерих вечерта и бях -200 гр (такъв ми е кантара и с памет) .....и едвам дочаках до сутринта да се премеря пак когато ще съм изхвърлила и натрупаните води от предния ден ами... - 1.1 кг много се зарадвах..и сега ми е едно леко, леко .И да споделя какво друго правя в допълнени на диетата ходя 2 пъти седмично на фтинес, по скоро кардио уреди + малко корем и ръце ако имам време и винаги сауна 15-10 мин....
След което се тръкам с утайка от кафе с/у целулут и се мажа с един крем лифодренажен на Лиокрема за отслабване (само бедра корем и ръце), и преди тренировка 30 мин пие Л-карнитин....
Стра'отно направо евалата.... дано продължа докато ги стигна тия пусти 63 кг.
А за статистиката с тази диета тръгнах от 73 кг.
pipy , пак заедно с теб ще си диетуваме 
Eva , Nicolette , Ме4тателка , mimi_msm продължавайте все така!
ilence29 , и аз първия път трудно се справих с линийката, сега ще си проверя как беше и ще ти пиша на лични. 
b_ivanova , Кала , СтаМ , Скорпи, Мими , Галатея , Мечтателка , Мопси Ако съм пропуснала някоя Страхотна мацка 
Сега ще потърся цели бански и ще сложа малко мотивацийка, но вие с тия темпове на сваляне си имате дъстатъчно!
пак заедно с теб ще си диетуваме Eva , Nicolette , Ме4тателка , mimi_msm
продължавайте все така! ilence29 ,
и аз първия път трудно се справих с линийката, сега ще си проверя как беше и ще ти пиша на лични. b_ivanova , Кала , СтаМ , Скорпи, Мими , Галатея , Мечтателка , Мопси
Ако съм пропуснала някоя Страхотна мацка Сега ще потърся цели бански и ще сложа малко мотивацийка, но вие с тия темпове на сваляне си имате дъстатъчно!