Публикувана: 19 март 2008, 01:45 ч.
Последно мнение: 17 апр. 2008, 22:39 ч.

Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

55 043
1 270
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
  
  За да предотвратите залепването на храната към електрическата скара, намажете я леко с масло или олио преди печене. Това създава защитна бариера и предотвратява прилепването.
- Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
  
  Постоянната жажда, въпреки редовната консумация на достатъчно вода, може да показва различни здравословни проблеми като дехидратация, диабет или определени медицински състояния. В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар за оценка на възможните здравословни проблеми и получаване на професионален съвет.
- Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
  
  Дюканската версия на салата "Париж" може да включва зелена салата, домат, краставица или корнишон, пресен лук, твърдо сварени яйца, обезмаслено кисело мляко, копър, лимонов сок и сол. Украсява се с дюканска палачинка за декорация. Съставките се смесват и украсяват по вкус и предпочитания.
- Как мога да се справя с умората и ниското кръвно налягане на работа?
- Как да се справим с главоболието по време на диета?

# 750 21 март 2008, 08:20 ч.

Мнения: 714

Добро утро и от мен. Hug

Кате много вкусно и късметлийско кафенце. bouquet

Ла бомба супер морски полъх. bouquet

Момичета аз от два дни нямам нет и сега наваксвам .
Да се похваля - 0,500кг(най накрая след дългото чакане на 5ПЗ и 5П).От утре пак съм на ПЗ.

Успешен ден на всички и много Hug

п.п.Аз питах веднъж, но пак да опитам :бихте ли ми дали паролата за снимките? Rolling Eyes

# 751 21 март 2008, 08:43 ч.

Мнения: 308

Добро утро и Честита първа пролет (макар и снежна) и от мен! Мерси за кафенцето. И в Кюстендил е студено и допреди малко прехвърчаше сняг, макар че днес е празника на града и коронясването на мис Кюстендилска пролет (вече 42 години). Е, някои сме на работа, но няма как.
Slavitoр изглеждаш прекрасно на снимките, а и малкият е голямо бонбонче. Hug

Паликарова, добре дошла в нашите редици! welcome

Лек и успешен ден на всички newsm51

При това мрачно време навън, добре че си имаме нашето Sun-че да ни грее. Hug

Последна редакция: пт, 21 мар 2008, 08:53 от rokipagane

# 752 21 март 2008, 08:56 ч.

Мнения: 831

Добро утро,
Катечестито ти мръдване на линийката Hug

La Bomba страхотна кефе си приготвила,мацко изпих го с поглед Hug

# 753 21 март 2008, 08:59 ч.

Мнения: 2 829

добро утро ,МОМИЧЕТА Hug

поздравления на свалилите bouquet

добре дошли на новите Hug

благодаря на всички за потупването пред строя Laughing

ей,страшно добре се почувствах,да знаете Hug

Пали-радвам се, че си сред нас bouquet

момичета, днес нямам минусче,но не се отчайвам въобще
все пак не очаквам всеки ден да свалям по кило--не би било нормално Naughty

радвам се че успявам за момента без много усилия да спазвам режимността
и отново да благодаря на ВСИЧКИ,
за подкрепата и надъхаността bouquet

Момичета ,аз не споделих за себе си Embarassed

на 36 години с 2 деца-едно момче на почти 13
и момиче на 6
с мъж, чревоугодник ,но облагодетелстван от съдбата Mr. Green

-яде каквото си иска и не качва Rolling Eyes

мечтано тегло 53,54
според Дюки- трябва да съм 57 newsm78

(в момента съм толкова)
ръст 159
това е от мен
лек и усмихнат ден на всички Hug

# 754 21 март 2008, 09:00 ч.

Sofia
Мнения: 6 235

Добро утро и от мен, казахте ми, че ям малко и увеличих порциите за награда съм 300грама + Crossing Arms

# 755 21 март 2008, 09:02 ч.

Мнения: 4 435

Добро утро на всички. Hug

Минавам само да се обадя,че съм си режимна,и че няма да пиша два дни,ама заминавам на изпит във Варна.Надявам се да не прецакам режима. Confused

# 756 21 март 2008, 09:07 ч.

Мнения: 123

Добро утро и от мен Coffee

tzvety roussimova , krikri , ние тука на морето зимата разполагаме с времето си, но наближи ли туристическия сезон направо лудваме, а таз година ни събраха още в началото на март. Та за това ми остава време повечко за четене, отколкото за писане...не че не ми се иска Blush

Естествено няма да казвам, че съм тук всеки ден Wink

. Сега мисля, че няма да е зле да кача някоя и друга снимчица "Преди / Сега" , но не ми е останало време да се снимам в цял ръст, но обещавам че скоро ще ви се покажа newsm53

Сега пожелавам на всички усмихнат ден bouquet

# 757 21 март 2008, 09:10 ч.

Мнения: 55

здравейте Дюканки. Hug

Искам да ви кажа че аз не съм забелязала изобщо кога съм влезнала в 4та фаза ,а аз съм влезнала на 18.03 а го разбрах вчера.Явно не ми се ядат някакви неща които са ми били забранени преди това.Но все още ме е страх да почна да си ям редовно.Например когато бях в трета фаза само 2 пъти ядох картофи на фурна, 1 път спагети и 3 пъти сладко,така че не съм си позволявала всичко да ям в трета и сега не знам как да започна четвърта,явно постепенно ще почна да вкарвам някои храни, в момента съм в МЦ, и даже съм смъкнала още няколко грама- 0.500кг. и то в четвърта фаза,не знам защо.Но както и да е,ще видя как ще продължи.Пожелавам ви лек и отслабващ ден bouquet

.Отивам да ви чета.

# 758 21 март 2008, 09:10 ч.

Мнения: 200

Добро утро и от мен,
гледам кантара стой на едно място ,което го приемама като затвърждение на сваленото .
Привет на Паликарова и добре дошла.
На всички с минусчета честито.
Желая ви лек и отслабващ ден.

# 759 21 март 2008, 09:10 ч.

Мнения: 2 829

Slav4e_Av4e

успех на изпита Peace

и
умната -никакво прецакване Naughty

# 760 21 март 2008, 09:21 ч.

Мнения: 2 922

Добро утро, момичета!
Паликарова wavey

Аз имам за цел да сваля 24кг, 14 от които вече заминаха Whistling

Катя и Бомбе, благодаря за кафенцата bouquet

Vanity Fair, поздравления за успеха!
Slav4e_Av4e, успех на изпита!

Hug

# 761 21 март 2008, 09:28 ч.

Мнения: 129

Добро утро!
Аз нямам с какво да се похваля и затова не пиша newsm78

На всички с минусчета (и без минусчета)

Лек и отслабващ ден и от мен

# 762 21 март 2008, 09:28 ч.

Пловдив
Мнения: 859

Добро утро!
Щ
е приемете ли едно закъсняло сутрешно кафенце с много обезмаслена сметанка...(хм, у нас до сега не съм я открила) и от мен?

Чувствам се добре... гастритни кризи нямам, дори вчера си спретнах салатка "Микс Райта" по рецепта от блогосайта. Чудесна е и стомахът ми се държа геройски Simple Smile

За закуска има парче солен тричав кекс с яйца, извара, пуешко и кисела краставичка и чаша-две айрянче Simple Smile

Хайде отивам да хапна.

И малко хумор към закуската:

Речник на средствата за отслабване или как да сиизберем начин да отслабнем

1. Вашият организъм ще заработи като часовник................вероятно пясъчен
2. Прави всичко за стабилното понижаване на теглото...........вероятно опаковката съдържа лепенка, която запечатва устата ви автоматично
3. отслабване без спорт..........................нямаш сили дори за удоволствие
4. Намалява повишеното съдържание течности в организма..................започва от най-високото място. Първо започва да съхне главата ви.
5. Смес от 72 микроелемента...................в Мендеевататаблица микроелементите са по-малко
6. резултатът ще ви изненада.................ще си броите ребрата през кожуха
7. Отстранява не следствията, а причините за свръхтеглото.................това е машна на времето.
8. Практически няма установени противопоказания.......................противопоказанията са само около няколко десетки.