Публикувана: 19 март 2008, 01:45 ч.
Последно мнение: 17 апр. 2008, 22:39 ч.

Със самочувствие се сдобих щом Дюкан открих - тема 88

55 084
1 270
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да подготвя електрическата скара, за да избегна залепването на храната?
  
  За да предотвратите залепването на храната към електрическата скара, намажете я леко с масло или олио преди печене. Това създава защитна бариера и предотвратява прилепването.
- Защо изпитвам постоянна жажда, въпреки че пия 3 литра вода на ден? Трябва ли да се консултирам с лекар?
  
  Постоянната жажда, въпреки редовната консумация на достатъчно вода, може да показва различни здравословни проблеми като дехидратация, диабет или определени медицински състояния. В този случай е препоръчително да се консултирате с лекар за оценка на възможните здравословни проблеми и получаване на професионален съвет.
- Каква е рецептата за дюканска версия на салата „Париж“ от менюто на Haappy?
  
  Дюканската версия на салата "Париж" може да включва зелена салата, домат, краставица или корнишон, пресен лук, твърдо сварени яйца, обезмаслено кисело мляко, копър, лимонов сок и сол. Украсява се с дюканска палачинка за декорация. Съставките се смесват и украсяват по вкус и предпочитания.
- Как мога да се справя с умората и ниското кръвно налягане на работа?
- Как да се справим с главоболието по време на диета?

# 540 20 март 2008, 14:02 ч.

София
Мнения: 1 126

kate787 Освен това, което си си взела-триците и лененото семе, друго не може.
ОрелияТърси добавка с хром, Омега3 също ще ти свърши работа.
цвете12 Каква диня Shocked

тя е плод, остави я за трета фаза.
gabonchi За трета олекотена фаза си catty_m, Duhi Puhi също, те ще те осветлят как се справят в нея Peace

МЪНКИ Идеята на режима е да се хапва повечко, прясното мляко е до 250гр. на ден.
п.п.Вещи, линковете на темите до 54та вкл. вече не работят - явно са изтрити.

Последна редакция: чт, 20 мар 2008, 14:10 от pilito

# 541 20 март 2008, 14:03 ч.

Varna
Мнения: 606

marini благодаря ти - аз не знаех,че може да се скочи директно на трета фаза!

# 542 20 март 2008, 14:03 ч.

Мнения: 2 829

Горгона Медуза

аз първия ден от П хапнах-пилешко филе на скара, около 150 гр
2коф к.мляко от 0,1%
прясно мляко от 0.1% около 400 гр някъде
хапнах малко свежо сирене обезмаслено 50 гр някъде,защото е мн гадно Sick

и когато чувствах глад -кокалайт пиех и вода -около 1,5 л

# 543 20 март 2008, 14:05 ч.

България
Мнения: 92

Nelly82Браво миличка, това са цели 2 номера smile3501

и без това си изглеждаше супер на фотото, особенно с готината "гарнитура", страхотна двойка сте! Моя гордост сте градски! Мило,ако идвам през другата седмица в Русе ще ти се обадя и ще ти донеса трички, цяло "бусче" може.
Sunистина е, ти си Слънце! Спазвай "инструкциите" ни, повече "коремни преси" luvbed

в легълце , много, много.... txtloves

знам,че я има, видяхме я от снимките какви сте сладури и готовоооо ylinfant

# 544 20 март 2008, 14:06 ч.

София
Мнения: 31

Здравейте и от мен. Честита Пролет с пожелания за хубави и положителни емоции и много свалени кг и см. Аз си разхождам един кг от няколко дни, но да видим утре какво ще покаже кантаря Simple Smile

Sun, пожелавам ти много скоро EFP

.

Вещи, smile3525

благодаря за табличката.

# 545 20 март 2008, 14:07 ч.

Мнения: 203

Кой ще ми каже каква е паролата за албума със снимки newsm78

# 546 20 март 2008, 14:10 ч.

Орелия, абсолютно си права. Знам, че само на себе си вредя и плюя на целия си труд, но..... явно не съм достатъчно силна на моменти. Затова разчитам на вас, да ме връщате в правия път Wink

.

Аз също имам проблем с 00. Купих си чай сена и майчин лист (не са едно и също) и пия веднъж на 2-3 дни, за да не привиквам. Нищо друго не помага, даже триците, за съжаление.

# 547 20 март 2008, 14:15 ч.

Мнения: 1 874

Сигурно ще ми се смеете Mr. Green

, но да ви питам едно въпросче:

Има ли някоя сред Вас, която се стигнала до 4 фаза - момента, в който вече си задържал килограмите и се поддържаш само с един белтъчен четвъртък.? newsm78

Много ми е любопитно възможно ли е това, без големи усилия? Laughing

Аз предишния път спрях третата фаза някъде по средата Blush

, но поне половин година след това не качих!

# 548 20 март 2008, 14:18 ч.

Мнения: 454

Нелинка , благодаря ти ,мила за хубавите думи Hug

Ще се радвам да се видим на живо , а не само виртуално, тук във форума Hug

# 549 20 март 2008, 14:18 ч.

Мнения: 995

При мен проблема с ВЦто също е на дневен ред. Купих си парафиново олио и се надявам да помогме.
Досега не знаех, че може да се пият слабителни чайове. Никога досега не съм пила, но и аз съм останала с впечатлението, че сена и майчин лист е едно и също Thinking

# 550 20 март 2008, 14:22 ч.

Мнения: 2 829

pilito--не съм се ограничавала въобще Embarassed

знам че прекалих с пр мляко първия ден,оттогава пия както е дадено

аз по принцип не ям много,това което ядях през дните на П си беше направо преяждане
аз си трупам кг от сладкото и тестеното и сл.семките Embarassed

Горгона --да добавя и яйца си хапвах през дните на П -4 -5 броя някъде

а през другите дни си купих и пушена риба да хапвам

# 551 20 март 2008, 14:24 ч.

Мнения: 1 890

Привет слабеещи момичета. love001

Честита астрономическа пролет newsm51

На всички новички, добре дошли и успешно диетуване Hug

Аз да се запиша в темата, че Вещи ще ме изтрие от списъка Grinning

Хубав ден, засега bouquet

Цитат на: ssiillvvyy в чт, 20 мар 2008, 14:15

Сигурно ще ми се смеете Mr. Green

Много ми е любопитно възможно ли е това, без големи усилия? Laughing

Аз предишния път спрях третата фаза някъде по средата Blush

, но поне половин година след това не качих!

Има трима

# 552 20 март 2008, 14:26 ч.

Мнения: 4 435

МЪНКИ повечко месце мила.И забрави това сирене,даже и свежото.Само изварка. Hug

# 553 20 март 2008, 14:30 ч.

Някой може ли да ми каже къде във Варна мога да си купя ленено брашно? Да взема и това да пробвам за проблема с 00.

# 554 20 март 2008, 14:35 ч.

Мнения: 2 082

Хей, Фоли, появи се най-после! Само скиташ ти, ей! В петък минаваш, размътваш главите и после никаква те няма, а ние си се мъчим тук до следващия петък! Heart Eyes