Публикувана: 20 март 2008, 12:42 ч.
Последно мнение: 28 март 2008, 17:50 ч.

бременност и депресия + тревожност

8 739
42
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са обичайните психологически симптоми, свързани с бременността?
Какви съвети дават участниците във форума на бременни жени, които изпитват тревожност?
Какво е мнението на жените за влиянието на хормоните върху емоционалното състояние?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са обичайните психологически симптоми, свързани с бременността?
  
  Много бременни жени изпитват различни симптоми на тревожност и депресия, докато очакват дете. Често те се чувстват безпомощни и действат под натиска на хормоналните промени. Чувството за вина относно грижата за бебето и самообвиненията също са често срещани теми. Момичетата от форума споделят, че е нормално да имат мрачни мисли и емоционални изблици по време на бременността.
- Какви съвети дават участниците във форума на бременни жени, които изпитват тревожност?
  
  Участниците във форума предлагат разнообразие от съвети за справяне с тревожността по време на бременност. Сред тях са да се прекарва време на открито и да се наслаждава на природата и хубавото време, ангажиране в любими хобита, четене или гледане на филми, посещение при психотерапевт, ако е необходимо. Социалното взаимодействие и планирането за пазаруване на бебешки артикули също са препоръчани, тъй като могат да повишат настроението.
- Какво е мнението на жените за влиянието на хормоните върху емоционалното състояние?
  
  Много от участниците съобщават, че емоционалните промени, включително симптоми на депресия, са до голяма степен свързани с хормоналните промени, които съпътстват бременността. Те обясняват, че хормоните могат да окажат значително влияние върху настроението и чувствата ни, като е нормално да бъдем по-чувствителни и емоционални.
- Какво е значението на положителното мислене за бременните жени?
- Как бременните жени могат да управляват тревожността и депресивните чувства?

# 30 21 март 2008, 15:21 ч.

Мнения: 4 335

И аз бях така,мислех,4е е предрпдилна депресия,но се указаха просто страх и хормони.Опитай да се успокоиш и да се радваш на бременността си Hug

# 31 21 март 2008, 15:52 ч.

Мнения: 24

Здравей, и аз съм като теб напоследък само 4ерни мисли в главата ми дали вси4ко е наред с беб4о ,лекарите виждат ли вси4ко,4е не се грижа достата4но за себе си Crazy

,гледам да се разсейвам с разходки,пазаруване,развлекателни филми,пове4е сре6ти с приятели и да ти кажа действа newsm10

.все пак идва пролет друго си е слън4ицето newsm53

дооста помага за премахване на депресия,е тези дни не6то се е скрило но да се надявам 4е е за малко.успех smile3525

трбва да ги махнем тези тревоги 4е никак не са приятни Peace

# 32 21 март 2008, 16:34 ч.

Мнения: 857

И аз бях така и най-смешно беше като почнеха новините и аз се скъсвах от рев. ...Хормони... На мен ми помагаха срещи с приятели и почивки далече от вкъщи.

# 33 21 март 2008, 17:32 ч.

Мнения: 2 159

Не се оставяй на черните мисли,хормоните ужасно много влияят на настроението.Затова си спомни за онези неща,които са ти доставяли удоволствие и започни да ги правиш-излизай само с позитивни хора,гледай смешни и комедийни предавания,а всеки слънчев ден прекарвай навън.Слънцето влияе добре при депресия.

# 34 21 март 2008, 18:16 ч.

Мнения: 2 910

И мен от време на време ме навестяват такива мисли, хормоните наистина играят лоша шега в случая. След няколко дни като се пооправи времето и започнем да пазаруваме за бебчовците, ще ни се повдигне малко настроението Hug

# 35 22 март 2008, 17:14 ч.

Мнения: 961

И аз съм в твоето състояние в момента. ОПитвам се да не мисля негатовно, макар че непрекъснато нещо ми се промъква в съзнанието. Всички казват, че съм се променила много, станала съм избухлива, нервна. Ми какво да правя - хормони. Просто се опитвай да не даваш воля на лошите мисли, защото бебечетата усещат. Прави неща, които обичаш да правиш, срещай се с хора, които харесваш, глези се и дано скоро отмине.

# 36 22 март 2008, 18:58 ч.

Мнения: 1 336

И аз съм в подобно състояние. Разплаквам се от най-малкото нещо, по4ти всеки ден пла4а.
Жените проявяват рабиране към моето състояние, но мъжете не то4но.
Моят приятел понякога не се съобразява и се държи все едно вси4ко е както преди.
Пък аз при всяка дума, която ми каже малко накриво и съм цялата в сълзи и не мога да се спра. newsm45

Приемам вси4ко много по-навътре.

# 37 22 март 2008, 20:24 ч.

в Надежда-та
Мнения: 4 982

Хормони.
Мисли за положителни неща Peace

# 38 25 март 2008, 03:28 ч.

Мнения: 1 304

Нормално е.Лесно се раздразвах,натъжавах.Но си имах и спадове и върхове(както и сега де:))
Прави неща,които ти доставят удоволствие,мечтай за срещата с бебчо,кукпувай му дрешки и нещица Heart Eyes

Аз накрая бях много тъжна-хич не ми се разделяше с коремчето Sunglasses

Може би страх от неизвестното..

# 39 25 март 2008, 18:03 ч.

Мнения: 71

нормално е... и аз бях така ама се оправих... после и родих. точно в деня преди раждането вече бях изключително спокойна

# 40 26 март 2008, 08:36 ч.

Мнения: 196

Не се тревожи,явно наистина всички бременни сме така.Аз съм в края на петия месец и се чувствам по същия начин като теб,откакто съм влязла във втория.Съпругът ми каза,че вече било много трудно да се живее с мен. Rolling Eyes

Но какво да направя,той да не си мисли,че на мен ми е лесно?!Така че състоянието ни явно е естествено,само се моля съветите на момичетата да помогнат.На мен ми е рано,но ти съвсем спокойно можеш да започнеш да купуваш бебешки неща(чувала съм,че преди 7 месец не се купува нищо).Успех! Hug

# 41 28 март 2008, 17:47 ч.

Мнения: 479

Не се притеснявай и самообвинявай излишно Simple Smile

И мен ме тресат подобни състояния (в началото на 6ти месец съм). Такова отчаяние и усещане за безнадеждност ме налага понякога, че не мога да спра сълзите си. И става доста конфузно, когото това ми се случи и съм на работа, най-малкото защото не мога да обясня защо рева Rolling Eyes

Но поне бързо ми минава и ставам отново ведра Simple Smile

Давай по-ведро на нещата и знай, че най-добрата грижа за детето в корема ти е доброто настроение Party