Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът "Great Lifestyle"?
Какви са основните принципи на всяка диета в Режим „Страхотна диета“?
Какви са някои от коментарите и опита на участниците в режима „Страхотна диета“?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът "Great Lifestyle"?
Режимът "Great Lifestyle" е цялостен подход към здравословното хранене, който има за цел да научи хората как да се хранят правилно, като същевременно поддържат здравословно тегло без глад. Диетата се състои от три нива, като първото е въвеждащо и включва консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени количества и редове за всеки ден.
-
Какви са основните принципи на всяка диета в Режим „Страхотна диета“?
Диета №1 от Режим "Страхотна диета" включва консумация на кисело мляко и плодове или зеленчуци в определени интервали през деня. Вторият ден се състои от плодове, чай, протеинови храни и зеленчуци, докато третият ден отново включва кисело мляко, плодове или зеленчуци. Този цикъл се повтаря за всеки следващ ден. Диета №2 от Режим "Страхотна диета" включва консумация на чай, зеленчуци, яйца, риба, млечни продукти и плодове в определени интервали през деня. Този цикъл се повтаря за всеки следващ ден. Диета №3 от Режим "Страхотна диета" включва консумация на зеленчуци, яйца, риба, млечни продукти, плодове и други храни в определени интервали през деня. Този цикъл се повтаря за всеки следващ ден.
-
Какви са някои от коментарите и опита на участниците в режима „Страхотна диета“?
Участниците в режима „Страхотна диета“ споделят своите преживявания, плюсове и минуси, както и мотивиращи снимки и цели. Някои от тях обсъждат загубата на тегло си в килограми, докато други изразяват стремежа си към определени цели за отслабване. Освен това има коментари за предпочитани диетични режими и начини за поддържане на постигнатите резултати.
-
Каква диета имате предвид?
-
Какви са някои от причините за застой в отслабването, според участниците във форума?
ЧРД 
, много здраве, късмет и само положителни емоции
)
Три дни бях нережимна и мислех днес да не рискувам с кантара , но реших, че по-добре да знам точните поражения и те се оказаха за моя радост по-малко от килограм , направо не ми се вярваше, че е истина - та два пъти се качих на кантарчето 
така че вече ни е време да вървиме надоло 
Е, да това е супер.
Събота и неделя рядко се занимавам с компютъра.
Вчера обаче правих лунната и най-накрая след около 2 седмици застой, имам 500 гр. свалени. Дано се задържат и само надолу да вървят! 
наново и ме яд на лакомията ми 
, макар че се успокоявам, че може да е защото всеки момент чакам МЦ, пък и въртях кростренажора, а отдавна не съм го правила-винаги тежа повече като започна първите дни със спорт-в4ера въртях 40мин, днес 35. Решила съм да наблегна на спорта, и да спазвам някаква си моя диета, смесица от страхотната и тази, която Лидето е решила да спазва- на плодове, пилешко, риба, зеленчуци и яйца. Даже може би ще я спазвам нея, много ми допада,мерси Лиде 
