Публикувана: 25 март 2008, 02:22 ч.
Последно мнение: 5 май 2008, 14:24 ч.

Дюкан всички ни събра и 90-та тема навъртя

45 415
993
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми на дискусия във форума?
Какви са някои от основните стратегии за отслабване, споделени във форума?
Защо триците се препоръчват само в количество от 3 супени лъжици на ден?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми на дискусия във форума?
  
  Форумът обсъжда теми, свързани с диети, отслабване, планове за хранене и споделяне на лични постижения в отслабването. Участниците споделят своите резултати, опит и се подкрепят взаимно в процеса на отслабване. Темите за обсъждане включват споделяне на лични постижения в отслабването, подкрепа и съвети за спазване на режим, обсъждане на резултати и стратегии за отслабване, както и поздравления за рождени дни и годишнини. Форумът обсъжда различни аспекти на диета Dukan, включително рецепти, преживявания, съвети за спазване на режима, споделяне на постижения и изпитвани трудности. Основните теми включват споделяне на лични постижения в отслабването, обсъждане на резултатите от диетата Dukan, споделяне на рецепти, съвети за тренировки и мотивация и подкрепа един към друг. Основните теми включват споделяне на резултати от режима, съвети за хранене, изразяване на безпокойство относно задържането на вода, обсъждане на лични предизвикателства и проблеми със здравето.
- Какви са някои от основните стратегии за отслабване, споделени във форума?
  
  Участниците споделят, че следват диетичния план на д-р Пиер Дюкан, който включва консумация на месо, яйца и мляко. Те също така пият много вода и се насърчават взаимно по време на процеса на отслабване.
- Защо триците се препоръчват само в количество от 3 супени лъжици на ден?
  
  Триците са ограничени до 3 супени лъжици на ден, тъй като прекомерната консумация може да доведе до извличане на магнезий и други минерали от тялото и да наруши действието на чистите протеини. Освен това те съдържат въглехидрати, които е най-добре да се консумират до обяд, за да могат да бъдат усвоени ефективно от организма.
- Как мога да се придържам към диета, ако не харесвам месото?
- Защо триците са ограничени до 3 супени лъжици на ден?
Анкета

Давате ли принципно съгласие части от Ваши публикации в темите за Дюкан от форума на БГ-МАММА, за които се прецени, че са полезни и ценни, да бъдат копирани в блогосайта?
Опции:

Да, давам съгласие с посочване на моя ник/източник, които съм цитирал/а

Да, давам съгласие, но без посочване на моя ник, а само ако има източник, които съм цитирал/а

Желая да ме питате преди да ме цитирате в блогосайта

Не желая никое мое мнение да бъде цитирано в блогосайта

* Гласуването приключено: пт, 28 мар 2008, 19:00

# 870 27 март 2008, 15:40 ч.

Мнения: 3 214

Цитат на: zheleva в чт, 27 мар 2008, 15:38

Момичета в ударния период може ли да се ядат ролца от раци?

Може.

Сьн дано всичко е наред,не се притеснвай. Hug

# 871 27 март 2008, 15:41 ч.

Мнения: 693

Извинявам се може би въпроса ми е глупав или вече задаван но ще ви бъда благодарна ако ми отогворите Може ли рецептите да се правят само с овесени трици, тоест пшеничните да се заменят с овесени или се разваля вкуса на храната и кое по-добре да се ядат само овесени или овесени и пшенични трици?

# 872 27 март 2008, 15:43 ч.

Мнения: 526

Цитат на: Sun в чт, 27 мар 2008, 15:31

Цитат на: Горгона Медуза в чт, 27 мар 2008, 15:22

Хубаво е да се храниш в определени часове, освен това е и полезно. От години се храня в 8,10,12,16 и 19. Разбира се 1 час + или - не е фатален

Момичета, пак съм като парцал. Мине ли 13,00 часа и се започва - световъртеж, причерняване, изтръпване на дланите и ходилата и студена пот по тях, от време на време силно треперене. Обадих се на моя лекар, утре съм на преглед и изследвания. Tired

Привет Съни! Татко има проблеми с кръвната захар и лекаря му предписа когато стане така, да смеси в 1 кофичка кисело мляко 3 прахчета ванилия и да да го хапне. Прави го от 3 години и винаги му помага. Hug

# 873 27 март 2008, 15:45 ч.

Мнения: 4 435

Pokcu това все едно аз съм го писала,за качванео.Аз определено нямам такава воля.Ще се пробвам още време да видим какво ще стане.И после ще потърся друг начин,ако не съм доволна. Embarassed

Ще бъда обявена за най-несеризоната,нали? Rolling Eyes

# 874 27 март 2008, 15:51 ч.

Мнения: 230

svidni4ka, blacksnake, tzvety roussimova Hug

Безкрайно ви благодаря!

cantariny радвам се, че слабеем заедно, мила! Пиши редовно, ако искаш и на ЛС!

Момичета, вярвам в нас - нека до лятото сме стройни мадами и всички да се обръщат след нас на плажа bowuu

Уверена съм, че заедно ще успеем Heart Eyes

УСПЕХ!

P.S. Само да попитам по-опитните - резултатите от ударния веднага след него ли се виждат или във втора фаза продължаваш да сваляш освен от нея и от ударния? bouquet

# 875 27 март 2008, 15:53 ч.

Мнения: 567

Цитат на: vichi96 в чт, 27 мар 2008, 13:38

Здравейте ,момичета.Имам повод да се похвали и аз.За 15дни от диетата съм свалила 5кг Peace

.Вчера си купих трици(овесени и пшеничени; Много не ми допадат но , ще си ги хапна Laughing

.Днес съм на П и ядох на обяд 1 кисело мляко Роса 2процента ,то става нали newsm78

.Успех на всички bouquet

Нали това не ти е обядът? newsm78

Щом си 15 дни на Дюкан /и между другото имаш много добър резултат/ знаеш, че това е някакво междинно хранене! newsm78

Не може това да се обядва-някой да не вземе да се обърка, че има доста нови момичета! Shocked

Мръвка си трЕбЕ за обяд, ако искате резултати!
И Вещи, да сложиш ли едни големи червени букви на луканките и кренвиршите, че . . . #Cussing out

ми се доядоха! Embarassed

то толкоз пъти се споменаха, че . . . Sick

Бачи, къде е ангажираното. Видя ли - вързах го проклетото! hahaha

Сънче,

Почини си малко, помързелувай и си полежи. Да не е пролетна?

# 876 27 март 2008, 15:54 ч.

Варна
Мнения: 3 615

Играчка-плачка, я направо предложи заведение и после всички ще ти пишем за кога и как сме навити. Миналият път Snow-Anna се зае с това, но сега нещо не я виждам тъдява... Щото така без конкретно предложение има да си пращаме лични до безкрай.

# 877 27 март 2008, 15:56 ч.

Мнения: 980

Съни ..и аз имах такива проблеми със световъртежа. И се бях понаплашила, но всичко си отмина от само себе си.
Отивай на лекар!!! Аз духом съм с теб!!!!

А че Дюканките сме зли, зли сме я!! Вижте само кой ни води ...ЗЛА вещица!!! Тя само се е маскирала на аватара, иначе ей я на!!
Вари в казана кривнали от пътя Дюканки ( не ДюкЯнки !!!)
Вещи , ти знаеш ,че те обичам!!

# 878 27 март 2008, 15:58 ч.

Мнения: 831

vikki_76

добре дошла и успех Hug

Вещи благодаря,че си ме добавила в таблицата Hug

# 879 27 март 2008, 16:01 ч.

Мнения: 189

Опитах се да си сложа линийка,но дали съм успяла newsm78

започвам от 100 кг....крайната цел е поне 75,надявам се,че ще се подкрепяме взаимно и няма да се оставяме на изкушения

# 880 27 март 2008, 16:04 ч.

Мнения: 526

Отсносно варненската среща:

дати: 5-6.04.2008 или 12-13.04.200 (все още не е уточнена)
място: предлагам Годзила на бул. "Мария Луиза"-има страхотна лятна градина. Надявам се да е отворена вече. Ако не, залите са големи, масите също. Ако заведението не се приема, ще предложа друго или вие предложете. Дамите от Добрич да се чувстват поканени Hug