Публикувана: 31 март 2008, 02:26 ч.
Последно мнение: 3 апр. 2008, 08:25 ч.

Дюканки опасни с цели най-ясни - унищожават месата и се сбогуват с килата - 92

45 511
1 031
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е общото между участниците в темата на форума?
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е общото между участниците в темата на форума?
  
  Участниците в темата на форума споделят своите лични преживявания, успехи и предизвикателства при отслабване, предоставят си взаимна подкрепа и съвети и празнуват постиженията на другите участници.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Основните теми на дискусия във форума включват загуба на тегло, режим на хранене, рецепти, лични постижения, подкрепа и взаимодействие между участниците. Форумът обсъжда различни аспекти на диетата на Дюкан, включително резултати, рецепти, проблеми и предизвикателства по време на диета. Членовете споделят лични преживявания, поздравления и пожелания и предлагат съвети за поддържане на мотивация и преодоляване на предизвикателствата по време на диета. Форумът също така обсъжда различни аспекти като режими, резултати, рецепти и подкрепа между участниците. Често се обсъждат рождени дни и постижения.
- Какви са някои от стратегиите, които хората използват за отслабване?
  
  Хората използват различни стратегии за отслабване, като например спазване на диета, контролиране на порциите, пиене на вода, избягване на изкушения и празнуване на напредъка.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците в дискусионната тема?
- Какво да правя, ако не свалям тегло след високоинтензивни тренировки?

# 525 1 апр. 2008, 16:02 ч.

Мнения: 1 875

Амери, не се излагай, с тоя Хербалайф, това е такава глупост. Stop

Диаметър, Деата, Кларис, Далиа, prysila, mi6a97 bouquet

Честит рожден ден на Пиги Party Time

Честит рожден ден и на половинката на Пилито Tada

И моят има другата седмица и съм в чуденка какво да подарявам... newsm78

djani

Чета ви за триците, че предпочитате фини - някой ще ми обясни ли защо? Thinking

# 526 1 апр. 2008, 16:03 ч.

София
Мнения: 1 126

Благодаря, Амери, Ори,Джани-пък ти ме умори от смях Joy

И за да не спамя съвсем Embarassed

да ви кажа, някои може и да го знаят, но аз разбрах чак сега, за триците - та едрите трици увличат повече калории - тялото хаби повече енергия да ги разгражда.Аз фини не съм яла, незнам защо, Аби казва че били по-вкусни.

# 527 1 апр. 2008, 16:03 ч.

Пловдив
Мнения: 14 767

Джани, мъжа ти явно е голям фен, щом носи разпечатки и на разходката Crazy

Смайл, чудесно се движиш като сваляне на килцата. Преди въртяла ли си велото или сега започна? Защото Дюк не препоръчва физическо натоварване през 1 и 2 фаза.
Бети, браво за намалението! bouquet

Момичета, аз отдавна бях решила да пробвам да направя един десерт и преди малко му дойде времето най-после. Мисълтат ми беше да направя реване от кексче и степче. Само че се оказа, че имам само малко степче ябълка, добавих и канела и стана не само реване, но и щрудел. На вкус също беше много добър chef

(умря врачката дето ме хвалеше) Пуснах рецептата с приблизителни мерки, защото аз готвя на принципа едно към гьотьоре Mr. Green

# 528 1 апр. 2008, 16:06 ч.

Мнения: 28

Здравейте и от мен! Пиги, да си жива и здрава, мила! Tada

. На всички останали - благодаря за подкрепата! Не ви изброявам, за да не пропусна някой. Всички сте толкова позитивни и лъчезарни, а бе, супер сте!!!! Simple Smile

Аз от седмица задържам, но не се притеснявам - разбирам, че е нормално...Само да не беше изскочил проблемът с wc-то - и течния парафин не помага Shocked

Някой сблъсквал ли се е с подобен проблем?

# 529 1 апр. 2008, 16:06 ч.

София
Мнения: 529

Направо ме убивате - сутринта влизам 13 страници, сега 26 #Crazy

тамън ги изчета и те нови 13 се появили... Joy

Вещи тез 52 кила крайна цел в таблицата, не знам как са се озовали срещу моето име, но ако някога стана толкова ще черпя целия форум в продължение на седмица Laughing

Аз лично се целя в 57, демек 3 са ми останали, ама зор...
Иначе продавачката в едно от магазинчетата за трици ме "зарадва", че внос чак в края на месеца щяло да има.
smileys моите поздравления за резултата Hug

# 530 1 апр. 2008, 16:07 ч.

Мнения: 28

Здравейте и от мен! Пиги, да си жива и здрава, мила! Tada

Някой сблъсквал ли се е с подобен проблем?

# 531 1 апр. 2008, 16:09 ч.

Цитат на: didka_74 в вт, 01 апр 2008, 16:07

Здравейте и от мен! Пиги, да си жива и здрава, мила! Tada

Някой сблъсквал ли се е с подобен проблем?

Аз също съм като теб и се замислям за дуфалак

# 532 1 апр. 2008, 16:12 ч.

Мнения: 1 193

Ееее, че аз бая пържолки ще Апна, за 200 лв. Mr. Green

Какъв шейк ме баламосват, да пия #2gunfire

То и като видяха, че не поддавам, ми казаха "Довиждане" Shocked

Ама аз съм си виновна, що се навих да им слушам глупостите Outta Joint

Пък и ме срам, да кажа на моя, на ква сбирка ходих, че преди години ей така ми купи Rainbow"
За утеха, ще си хапна от варената пуйка chef

Чисти протеини Grinning

Аз wc-то, го оправих с допълнително фибри, но се консултирах с личната. Тя е запозната с режима, та и се доверих, пък и преди съм ползвала.

# 533 1 апр. 2008, 16:13 ч.

Испания
Мнения: 37 503

Цитат на: ЗлаВещица в вт, 01 апр 2008, 16:03

Смайл, чудесно се движиш като сваляне на килцата. Преди въртяла ли си велото или сега започна? Защото Дюк не препоръчва физическо натоварване през 1 и 2 фаза.

Сърдечно благодаря! Преди - от дъжд на вятър. Преди три години и нещо, усилено. Но сега всеки ден, без неделя.

didka_74 Пробвай с Лаксит на д-р Тошков. Пия го от много време и ми помага. Започнах с три пъти по 2 хапчета, после мина на два пъти и последните три години и половина само по 2 сутрин, като стана. Регулира ми стомахът. От 9 дни пия само по едно и мисля да опитам да ги спра, защото режимът на Дюкан, май, ми действа разхлабващо. На петия ден се чудех как да ида и да се върна от работата. Налагаше се да "отбивам" по пътя в някое кафе.

# 534 1 апр. 2008, 16:14 ч.

София
Мнения: 5 929

За запека мога ли да предложа нещо /може би е разисквано по-назад, ако е - сори/ - Херболакс, взимам си от време на време, харесвам го, защото съдържа индийски билки и няма сена. А и доктор ми го препоръча.

# 535 1 апр. 2008, 16:18 ч.

Испания
Мнения: 37 503

Цитат на: .svetlanka. в вт, 01 апр 2008, 16:06

smileys моите поздравления за резултата Hug

Много благодаря. Поздравления за твоите сериозни успехи! smile3501

# 536 1 апр. 2008, 16:19 ч.

Sofia
Мнения: 69

Здравейте момичета и аз съм на диета от няколко дни.
Диетата я започвам за втори път сериозно. Миналата година август месец с нея бях отслабнала до 78 кг, но лакомията ми надделя и сега пак започнах от 88 кг. Sad

Като сега резултатите ги постигам доста по-бавно Sad

Искам да попитам момичетата, които са свалили много килограми:
Сирене позволено ли е да се яде?
Ако е позволено, на коя фирма и какво количество на ден?
И другото за което се сещам..
В рачешките ролца няма ли нишесте? Какво количество от тях е позволено за един ден?

# 537 1 апр. 2008, 16:26 ч.

Мнения: 4 175

Млечните може, ама ограничено и нискомаслено. Май Маджаров имаше такова сирене, но аз си правя МОЯТА извара и е с вкус на свежо сирене.

# 538 1 апр. 2008, 16:30 ч.

Мнения: 352

Малеееееееее тотално изтрщяхте Hug

Цитат на: Боби1973 в вт, 01 апр 2008, 12:24

По-бързо, лесно и вкусно от кексчето в МВ няма!

аз си го правя или сладко или солено но винаги е супер и става за 4 мин.
Марини, успешна 3-та фаза! Hug

Пиги, ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН! , много здраве късмет и положителни емоции ти пожелавам! newsm59

Пиле, да ти е жив и здрав рожденика!
Аби, благодаря за предложението, аз обаче имам за около месец трици и до тогава все ще намеря да се презапася отново Hug

# 539 1 апр. 2008, 16:32 ч.

Мнения: 526

За Варненската среща

Днес след работа ще направя резервация за 15 души. Подтвърдили са ми 11.
Това са никовете на хората, които ще идват:
FEN, k_savova, Дорето, baby_dol, katyadjin, Volna peperudka, МАМS, bermudez, dorchester, rali_smiles, diameter
Ако съм пропуснала някой, моля да ме извини и да ми пише на ЛС Wink

Препоръчани теми

На пазар във Варна - 49 тема

775
На пазар

"Бременна ли съм?" - тема за бързи въпроси и отговори 38

753
Искам бебе

След"Чучулигата"-на екрана и в живота Любовта прилича на Бурак и Фахрие-тема 67

Бременност и антидепресанти -моля за мнения на хора,които имат такъв проблем

Причина:

Причина: