Публикувана: 3 апр. 2008, 02:05 ч.
Последно мнение: 30 апр. 2008, 11:47 ч.

Дюканки с палачинки, трици и меса топим сланина и кила - 93 тема

45 272
951
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са основните теми, обсъждани в публикациите?
Какви са някои съвети за здравословен режим на хранене?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни аспекти на диети, отслабване, рецепти за здравословно хранене, подкрепа и мотивация за постигане на целите за отслабване. Участниците споделят своите лични постижения, предизвикателства и радости по време на процеса на отслабване. Основните теми на дискусия във форума включват споделяне на резултати от диета Dukan, обсъждане на фазите на диетата, споделяне на рецепти и хранителни съвети, както и подкрепа и мотивация за постигане на целите.
- Какви са основните теми, обсъждани в публикациите?
  
  Основните теми в публикациите включват поздравления за рожденни дни, поздравителни съобщения за постигнати цели в диетата, споделяне на лични постижения при отслабване, обмен на съвети за режим и насърчаване и подкрепа между членовете на форума. Публикациите обхващат различни теми, включително срещи между форумните членове, обмен на подаръци, дискусии относно режима на хранене (включително рецепти), споделяне на лични постижения в отслабването и обсъждания свързани със здравословни проблеми като използването на желатин и въпроси относно диабета. Основните теми, обсъждани в публикациите, включват лични постижения при отслабване, резултати от диети и планове за хранене, споделяне на снимки, съвети за обмен и взаимна подкрепа и дискусии относно различни аспекти на диетите като режима на Дюкан.
- Какви са някои съвети за здравословен режим на хранене?
  
  Здравословните съвети за хранене включват консумация на млечни продукти, поддържане на балансиран хранителен план, включване на желатин в рецепти, оптимизиране на приема на храна и вода и споделяне на личен опит и успехи в отслабването.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците в режим на хранене?
- Какво представляват седмичните пейки и месечните знаци в контекста на форума?

# 780 5 апр. 2008, 13:47 ч.

my own world....
Мнения: 1 076

Чакай и аз да изразя недоумението си към някой, дет е 40 кила и иска да сваля още.... моята щерка е 40 кила, 4ти клас, висока 150см и е кукличка.... Я марш да спортувате Hug

А за триците, имало онлайн магазин...една приятелка ми го прати -някой пазарувал ли е оттам? Ето линка: http://biozona.eu/index.php?main_page=product_info&cPath=10& … p;products_id=146

Аз още идея нямам какво ще правя с триците, които мисля да си купя, но определено ще прочета рецептите...че от извара, яйца и пиле ....вече ми писна. А проблемът е, че не ям нито риба, нито дреболии, нито трици....Май ще се науча да прояждам разни неща, като ви слушам(чета де) какви интересни неща си приготвяте.....

Хайде лек ден на всички! Радвам се, че ви има Simple Smile

# 781 5 апр. 2008, 13:47 ч.

Мнения: 171

Я, стига сте го възхвалявали тоя режим, че и без това нищо режимно не остана по магазините. Не стига другото, ми и по радиото взели да пускат реклами на книгите на Дюкан, ай добери се до трици сега.
Затова предлагам на Вещи да спре с тия готини заглавия на темите. За следващата предлагам

При Дюкан-а няма секси бомби, само луди крави-зомби!

Ми така де...

п.п. Мамица, клипа е страхотен, благодаря! bouquet

Последна редакция: сб, 05 апр 2008, 14:12 от КукУки

# 782 5 апр. 2008, 13:52 ч.

София
Мнения: 1 120

Куки

Аз се шашкам дори и на 49 кг.Под 50 е нездравословно - така съм чела - докарваш си след време куп болести-остеопороза и тн. Confused

# 783 5 апр. 2008, 13:53 ч.

Мнения: 3 216

Цитат на: Пешко в сб, 05 апр 2008, 13:13

момичета, ще ви попитам нещо. Направих си теста за това, колко кг. ще стана ако правя диетата и ми излезе, че ще бъда с 1 кг. повече отколкото съм сега.Аз съм 45 и искам да стана 40 - 41, колкото си бях преди бременността, висока съм 155 см. При калкулирането ми излиза,че след Дюканска диета ще съм 46, означава ли това, че тази диета не е за мен?. Аз искам да сваля излишните см. около бедрата и дупето.

Аз мисля,че "диетата" не е за теб. Имах приятелка в 9 клас,която от мерак да стане 42 кг си докара анорексия и лежа с месеци по софийските болници. Дано не прозвуча зле,но не мога да ги разбера такива хора,сьжалявам,за мен това е липса на здрав разум. Peace

# 784 5 апр. 2008, 13:59 ч.

Universe
Мнения: 1 559

Цитат на: Пешко в сб, 05 апр 2008, 13:13

момичета, ще ви попитам нещо. Направих си теста за това, колко кг. ще стана ако правя диетата и ми излезе, че ще бъда с 1 кг. повече отколкото съм сега.Аз съм 45 и искам да стана 40 - 41....

Пешко- според Дюкан трябва да съм 62 кг Sad

- аз имам цел 57 кг Grinning

. Вече съм 59 и продължавам.
Калкулаторът е усреднен - взема се предвид години, бременности и един мн. важен критерий - на колко кг си стояла най-продължително време. За това ти показва толкова. Peace

Подходи индивидуално и ако понасяш режима - успех bouquet

/въпреки, че според мен, изчисленият ти от КукУки ИТМ - ми се вижда прекалено нисък newsm78

И, дюканки-сладуранки, каквито и да ни наричат -

помнете целта -

П.П. - Вещи Peace

- идея за заглавие - "Дюкан мечтаните килца ни връща и в лебеди ни превръща"

Последна редакция: сб, 05 апр 2008, 14:14 от lenny_pld

# 785 5 апр. 2008, 14:03 ч.

Мнения: 23

баба Цоцолана
На мъжете този режим много им се харесва, защото си хапват мръвки. Моя нищо не ядеше по цял ден, вечер, като се прибере, омиташе всичко. Ставаше от дебел, по дебел. Сега закусва редовно, и колкото повече яде, повече слабее. Това много му хареса . Сега на 48 години ,изглежда ,като момченце дори вече има плочки на корема.

# 786 5 апр. 2008, 14:04 ч.

София
Мнения: 84

Цитат на: Mamica в сб, 05 апр 2008, 13:11

Я малко положителни емоции да вкарам.
http://images.google.bg/imgres?imgurl=http://i47.vbox7.com/p/af1 … 6hl%3Dbg%26sa%3DN

А гледахте ли филма?
Здравейте момичета, може някои от еас и да ме помнят още Embarassed

Днес навърших 5 месеца с диетата и като резултат съм свалила 17 кг - съвсем близо съм до целта си, която беше 66, но смятам, че имам сили за още Rolling Eyes

, с тази диета си повярвах Peace

.
От няколко дни съм седнала гордо на пейката на шестичките Laughing

и съм много щастлива - не ми се беше случвало от много - много време Embarassed

Пожелавам ви много весел и хубав уикенд. bouquet

# 787 5 апр. 2008, 14:05 ч.

Мнения: 213

Цитат на: КукУки в сб, 05 апр 2008, 13:47

КукУкиииии - Евала ......
ВЕЩИИИИИ - мирси за корекциите в таблицата !!! Ти си забележителна !!!

Последна редакция: сб, 05 апр 2008, 14:34 от Геци 75

# 788 5 апр. 2008, 14:10 ч.

Мнения: 1 144

Привет, момичета. Аз съм кърмачка все още и засега няма да почвам диетата или най-много да прилагам трети вариант и то частично. Не искам да рискувам с диети в момента. Интересува ме калкулатора - тъй като не разбирам френски - там където пише максимално тегло, дали имат предвид като бременна или не? Защото аз като бременна и 85 съм стигала. Simple Smile

))

Иначе след предните две бременности си свалих по 20-30 кг с разделно хранене и мислех пак това да почна като приключа кърменето (когато бебчо навърши годинка). Но големият ми син ми купи тази книга на Дюкан и се заинтересувах, след което открих вашето клубче. Simple Smile

)) И така, моля отговорете ми на въпроса за калкулатора. И успех на всички във войната с килограмите Simple Smile

))

# 789 5 апр. 2008, 14:15 ч.

Мнения: 171

Стела, калкулаторът смята теглото на един, а не на двама Wink

, така че не го брой това като бременна. Щом кърмиш, най-много можеш да направиш трета олекотена фаза за кърмачки.

оооо, Геци партио де си, бре Hug

Пилито

# 790 5 апр. 2008, 14:17 ч.

Universe
Мнения: 1 559

Цитат на: Stella Maria в сб, 05 апр 2008, 14:10

. Интересува ме калкулатора - тъй като не разбирам френски - там където пише максимално тегло, дали имат предвид като бременна или не? Защото аз като бременна и 85 съм стигала. Simple Smile

))

Stella Maria , Peace

без бременностите / те са в отделна графа и автоматично е заложен някакъв индекс за тях /.
Поздрави за поредната многодетна майка във форума bouquet

# 791 5 апр. 2008, 14:17 ч.

Мнения: 31

Цитат на: Stella Maria в сб, 05 апр 2008, 14:10

)) И така, моля отговорете ми на въпроса за калкулатора. И успех на всички във войната с килограмите Simple Smile

))

Stella Maria Максимално достигано тегло ИЗВЪН периодите на бременност(и)

# 792 5 апр. 2008, 14:20 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: Piglet__ в сб, 05 апр 2008, 11:36

Тази сутрин Кантарчев показа 67.5кг.В трета фаза съм,но продължавам да отслабвам.Кри- smile3547

Пиглет

, честити три месеца с Дюкан! smile3525

Каква ти помощ, най-искрено ти завиждам! Радвай се, храни се третофазно и си гледай кефа! Аз все още съм на 2+ Joy

от страх, да не кача пак Joy

(пък и искам още килце-две до лятото Embarassed

)
Лейди А, добре дошла и успех! bouquet

ЗориЗори, не виждам какъв ти е проблема newsm78

Тука сума ти народ се скъса да ти отговаря, че освен първоначалните неразположения, главоболие, причерняване от време на време, няма никакви отрицателни резултати. Нямаме здравословни оплаквания, кръвните изследвания са ни по-добри от преди режима. Аз поне прочетох 5-6 отговора в този стил, а ти продължаваш да питаш newsm78

Това ли те интересува или просто искаш да се караш с някого? Ами какво да ти кажа - нов човек съм и се чуствам добре в кожата си ( макар и малко поувиснала) и имам много нови приятелки покрай Дюкан. Това е.
Лора Hug