Страхотна Диета за Страхотни Тела 13

  • 11 886
  • 333
  •   1
Отговори
# 225
  • София
  • Мнения: 1 950
И при мен е така, но днес явно ми е ден за диета - много леко ми мина и не ми е било гладно, което не е присъщо за мен  Mr. Green Нарушението ми е , че вместо в 19,30 вечерях таратор в 20,30. Иначе отчитам днес напълно стриктен тараторен ден.  Peace

Приятна вечер на всички Страхотни и от мен!  Hug Hug Hug

# 226
  • София
  • Мнения: 2 164
И аз днес бях стриктна - домати и сиренце в суров вид на обяд и домати и сиренце в гювече за вечеря. Вчера беше тараторен ден. Обаче кантарът не помръдва  Close Заковал е на 60кг от една седмица и толкоз. Бясна съм! И отчаяна!

# 227
  • София
  • Мнения: 1 950
Добро утро, Страхотни момичета!  Hug Hug Hug



Хот Ели   Hug ще тръгне кантара надоло, не се ядосвай! Peace

Днес имам още малко минусче - 400 гр.  Laughing

Приятен ден на всички!  Peace

# 228
  • при моите деца .....
  • Мнения: 7 036
Здравейте на всички в отбора на страхотната диета!
Не съм изчела назад, минавам да се запиша, че от днес съм на І диета - мляко и ябълки, че тези празници........
Надявам се да успея да започна успешно, а започна ли - ще успея!
Хубав ден!

# 229
  • София
  • Мнения: 1 950
b_ivanova   Hug радвам се да те видя   bouquet

# 230
  • София
  • Мнения: 2 164
Добро утро  Hug
Лиде, браво за новото минусче  Peace И благодаря за кафето  Hug
Днес съм на кисело мляко и ягоди, пък ще видим довечера  Rolling Eyes

# 231
  • Мнения: 3 425
Добро и от мен  Flutter

Хот Ели,малко търпение и ще се случат нещата  Peace

Б_иванова,  Hug

И аз днес съм  -0.800  bowuu а и вчера май нямам издънка...освен едно капучино в повече,но не е кой знае какво   Crazy

Успешен слънчев ден   bouquet

# 232
  • София
  • Мнения: 1 950
Кала , браво!  smile3501 newsm68 newsm44 Капучиното не е издънка
Аз пък пих чаша вино с малко сирене - и пак имам леко надоло.  Mr. Green

# 233
  • Sofia
  • Мнения: 1 121
 И аз имам малко минусче -500гр, въпреки че не спазвам диетата в момента. Внимавам като цяло какво хапвам ( с малки прегрешения)  и спортувам. Доста се чудя дали да не почна да се храня отново разделно. Преди години отслабнах много. От 50кг станах 45 и спрях, защото не се харесвах толкова слаба. Може би така е най-добре, но още не съм се наканила.
Хот Ели, мери се сутрин. Ще видиш, че ще се получат нещата, търпение!
Браво на Кала и Лидето за минусчетата!

# 234
  • София
  • Мнения: 1 950
Margi   Hug браво за минуса  newsm68 newsm44 smile3501 - тя Страхотната диета има доста общи неща с разделното хранене  Peace А и щом сваляш само със спорт и внимаване какво хапваш е супер!  newsm10

# 235
  • София
  • Мнения: 1 950
Май е време за кафенце - де разсъниме малко темата, че дремеше на втора страничка  Hug



Днес съм на въглехидратен ден - обядът и вечерята ми са ориз със салата от домати и краставици  Crazy , а плода за деня ми е ябълка

Приятен следобед!

В 16 ч - среща тук на  чай!  Peace

# 236
  • Мнения: 3 425
Ей ме на и мен  Crazy

Тараторен ден  bowuu

Марги, какво точно имаш предвид под разделно хранене?!

Лиде, не е издънка,защото го пих със затворени очи  Joy Joy Joy Joy Joy Joy

Оф, от София си донесох една рекламка за някаква система за отслабване и чак сега видях,че е Хербалайф  ooooh! Много съм разсеяна,но отпред не пишеше  ooooh!

Наоколо съм  Crazy

# 237
  • Мнения: 138
Здравейте,момичета!
И аз мисля да започна диетата от утре.Само искам да попитам има ли ограничния в количеството кисело мляко и плод\зеленчук?

# 238
  • София
  • Мнения: 2 992
Ха, здравейте и от мен. Hug

За днес моето меню:
Закуска - банан + чай
Обяд -зелена салата + риба тон в собствен сос /без никакви подправки/
16,00 ч- банан + чай
Вечеря - зелена салата + риба, но още не съм решила дали пак тон или друга.

Малко размених дните и  пак съм на белтъчини, защото мислех ,че ще съм на гости и нямаше как да ям таратор. Но се отложи.
Продължавам напред!

Хот Ели , не се отказвай! Винаги има застой преди да тръгне бързо надолу. Peace Hug Организма се пренастройва.
Нали ти споделих, че и аз съм се заковала на 60-61 кг.  Rolling Eyes Нооо, смело напред!

b_ivanova , радвам се, че си тук! Hug Успех!


Kaлa, Margi , Лиде 

Aнито , добре дошла!  Лично аз не се ограничавам, но не преяждам. Кисело мляко е препоръчително до 2 кофички с най-ниска маслевост по възможност.


А за разделното хранене...чакам с нетърпение да го започна, но за целта трябва да съм свалила и последните излишни кг и после само да се поддържам... Party Flutter

Хайде на чайчето  Wink

# 239
  • София
  • Мнения: 2 164
И аз съм тук, но с кафето;)

Кала, Марги, браво за минусите  Peace

Сати, благодаря ти   bouquet Много ме подкрепяш  Hug Колко продължава застоят при теб?

Общи условия

Активация на акаунт