Ленииииииииииии, колкото пъти кажеш и когато кажеш ! Идеята за свободният ден , съм я замислила още преди около година . Тогава приятелката ми отиде на диетолог - при небезизвестният Ипократис. Та той , след като и направи подходящият хранителен режим и препоръча един свободен ден , в който може да си позволи всичко ! Сматям , че по принцип това е супер идея , първо , защото не може вечно да преглъщаш лакомо и второ - така отново се засилва метаболизма. Две в едно - какво по -хубаво от това !
Cubbit , аз започнах с РХ след като приключих 26 дневният курс НВД , с основната идея по -лесно да задържа килограмите. Както споделих тогава , с помощта на РХ , без да търся този ефект и съвсем без да се старая , отслабнах още 2кг. за около две седмици , ако не и по -малко!
След това , този начин на хранене ми допадна , а за разделната дружинка - да не говорим !
И в този ред на мисли - къде се изгубиха пак Алексче , Сладунето , Анджи , а пък за Мина - въобще да не говорим?! Добре , че Мишето и Ками тези дни ни навестяват по - честичко , че и на тях им бях завъртяла по една червена точка !