Публикувана: 20 май 2008, 17:42 ч.
Последно мнение: 24 май 2008, 19:15 ч.

Всеки излишен килограм топим не с вълшебна пръчка, а с Дюкан - 104 тема

45 871
966
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои методи за консумация на ленено семе?
Какво е Esimo 3 и какви са неговите ефекти?
Какви са ползите и ефектите от консумацията на ленено семе?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои методи за консумация на ленено семе?
  
  Лененото семе може да се консумира чрез смилане в кафемелачка и добавяне към кисело мляко или зърнени храни като ядки. Важно е да се смели преди употреба, за да се извлекат омега-3 мастни киселини. Семето трябва да се съхранява на стайна температура до 6 месеца и не е необходимо да се държи в хладилник.
- Какво е Esimo 3 и какви са неговите ефекти?
  
  Esimo 3 е хранителна добавка, богата на омега-3 мастни киселини, които се свързват с понижаване на холестерола и поддържане на сърдечно-съдовото здраве. Въпреки че има положителен ефект за намаляване на холестерола, когато приемът му бъде спрян, нивата на холестерола се повишават отново.
- Какви са ползите и ефектите от консумацията на ленено семе?
  
  Лененото семе е известно със своите положителни ефекти върху намаляване на холестерола, подобряване на здравето на косата и ноктите и облекчаване на костните и ставните болки. Трябва да се смиля, за да се усвои от тялото и да не натоварва бъбреците. Лененото семе е богато на омега-3 мастни киселини, които са изключително полезни за здравето на сърцето, мозъка и ставите. Той съдържа също витамини, минерали, фибри и антиоксиданти, които подпомагат храносмилането, подобряват функцията на червата и имат противовъзпалителни свойства.
- Какви са препоръчителните дозировки на L-карнитин?
- Колко калории има в овесените трици?

# 150 21 май 2008, 09:34 ч.

Мнения: 444

Сори, че пак пиша, не искам да спамя, но става нещо странно.
Вчера извървях едно изключително дълго разстояние- около 17 км и си мислех, че днес няма как канара да не мръдне, а той не мръдна надолу? Вървях около 3 часа и половина, и не разбирам, нали има движение, защото не ми се намалят килограмите.... newsm78

# 151 21 май 2008, 09:43 ч.

Мнения: 526

Внимание, докато преглеждахте тази тема, в нея бяха публикувани 19 нови отговора. Shocked

Май се позабавих hahaha

Добро утро!
Благодарности на Вещи, Татит и Гуди за темата и снимките bouquet

Честит имен ден на нашите именнички bouquet

Добре дошли на новодошлите и честито на минусите bouquet

Благодаря на момичетата, които публикуваха полезната информация за Омега 3 и билките!
За предаването по БТВ-идва лято, нямат репортажи и се чудят с какво да си запълнят времето в предаването и като видяха, че темата Дюкан предизвиква обществен интересн, я чепкат. Не им обръщайте внимание, търсят си медиен рейтинг-горките hahaha

Имам си малко минусче, но не смея да се хваля още.
Май трябва да се върна да почета края на старата тема Mr. Green

Времето е лятно

направо плажно. Да взема да си сметя аватара на плажна тема ли Mr. Green

Лек и минусов ден!

# 152 21 май 2008, 09:44 ч.

Мнения: 200

Добро утро момичета,
благодарности за труда по новата тема.
Аз да ви се оплача тази сутрин се събудих като балон ,толкова надута ли отекла ли незнам как да го нарека.Иначе кантара си седи на едно положение.
Колкото до БиТиВи на мен ми се струва ,че направиха реклама нищо ,че се изказаха против.А и нали знаете всичко забранено е най сладко.Казват, че не е хубав режима ,а показват снимки със супер резултати това си е жива зарибявка.А и от предаването насам интереса към моята личност се увеличи и като ме питат нали казаха ,че не е хубаво повече от 10дена аз има отговарям аз от повече от три месеца съм на режима и се чувствам страхотно ,нещо да ми има.
Желая ви лек и отслабващ ден. bouquet

# 153 21 май 2008, 09:45 ч.

Мнения: 112

Добро утро и от мен, много минуси на всички днес, честито на всички именички и именици и лек ден Simple Smile

# 154 21 май 2008, 09:55 ч.

Мнения: 980

Здравейте, момичета прекрасни !
Не се връзвайте на провокация !! Когато Ани Цолова роди (да е жива и здрава и тя и бебока ), може да опита лично да смъкне килца с Дюки, Ани Салич също може да опита при нас, че нещо с години не може да си върне формата, както и Векилска, кой ли още от БТВ да изброя ???
Та така , деня отново е прекрасен ( поне по моя край ), бъдете позитивни и усмихнати!!
На всички носещи имената Елена или Константин честит празник!!

# 155 21 май 2008, 09:58 ч.

Мнения: 750

Здравейте пристрастени Дюканки

как не ви е срам по цял ден да мислите за ядене

Днес имам имен ден за това ви черпя по едно режимно кафенце

# 156 21 май 2008, 10:00 ч.

Мнения: 526

Цитат на: цвете12 в ср, 21 май 2008, 09:44

Аз да ви се оплача тази сутрин се събудих като балон ,толкова надута ли отекла ли незнам как да го нарека.

Не си само ти. Аз три дни поред се събуждам с подпухнали крака толкова, че едвам си обувам обувките. После като отида до тоалетната и се раздвижа се оправят. Може от топлото да е, защото ръцете ми се надуват от топлото, респ. го отдавам и за краката newsm78

. Спокойно, и това минава Hug

# 157 21 май 2008, 10:03 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

Добро утро, яхнали метлите дружки Laughing

Честит празник на всички празнуващи този прекрасен ден днес bouquet

Блеки-тия рози ми взеха ума Crazy

# 158 21 май 2008, 10:06 ч.

Мнения: 980

Цитат на: deata в ср, 21 май 2008, 10:03

Блеки-тия рози ми взеха ума Crazy

Това беше втората ми цел !!!!

# 159 21 май 2008, 10:08 ч.

Мнения: 274

Дздръвейти, дюканки-сладуранки.
И много щастие, любов и усмивки /и минуси!/ на именничките! bouquet

Имам за оплакване, ама не искам да развалям настроението, тъй че....по-късно.
Засега на всички - една голяма Hug

# 160 21 май 2008, 10:09 ч.

Мнения: 164

Добро утро пристрастени и зомбирани Дюканки! Laughing

Честито на всички празнуващи днес. bouquet

Да сте много щастливи, усмихнати и отслабващи

# 161 21 май 2008, 10:12 ч.

Мнения: 1 890

Добро утро луди сектантки!!!
Честит имен ден на всички , носещи името Константин и Елена. Бъдете живи и здрави , много любов и късмет bouquet

Лабело, натрупала си мускул от вървенето , затова нямаш минус, споко, нали си си режимна Hug

Блекииии Hug

Не съм гледала предаването, ама тези вече прекаляват. БиТиВи бая го е закъсало, щом се оставят да им плащат за тези репортажи hahaha

Хубав ден на всички. bouquet

# 162 21 май 2008, 10:13 ч.

Мнения: 1 314

Цитат на: Орелия в ср, 21 май 2008, 09:14

ПРИЗОВАВАМ КЪМ СПОКОЙСТВИЕ И НЕКА НЕ ПЪЛНИМ ТЕМАТА С КОМЕНТАРИ, ВСЕКИ БЛИЗЪК ПО СЪДЪРЖАНИЕ С ПРЕДИШНИЯ! ГЛЕДАХМЕ, РАЗБРАХМЕ, КОЙТО НЕ Е - НИЩО НЕ Е ЗАГУБИЛ, КОЙТО СЕ СЪМНЯВА ВЪВ ВРЕДНОСТТА НА ДИЕТАТА - ДА ПИШЕ НА БТВ ИЛИ НА ПАПАТА!
ВСИЧКИ СЕ ЯДОСВАМЕ, НЕДОВОЛСТВАМЕ И Т.Н.! СТИГА СМЕ ПИСКАЛИ ТУК - НИЩО НЕ ПРоМЕНЯМЕ, САМО ИЗНЕРВЯМЕ И НАПРЯГАМЕ ОБСТАНОВКАТА!

Ори, и аз призовавам към това! Praynig

Моля ви да не пишем едно и също, ясно е, че ще продължим да си спазваме режима и да се подкрепяме, нали сме едно малко общество. Grinning

Честит празник на Lenny pld, Leni27, Ели Карагьозова и всички именници под прикритие! newsm51

Много здраве и самочувствие им желая!

Мама Веси, радвам се, че 3 фаза ти се отразява добре! Peace

А снимките изглеждат много впечатляващи, хареса ми по-горе израза за мрачна, но впечатляваща красота, особено ледниците ми харесаха!
Франци, да са ти живи и здрави именниците! smile3525