Публикувана: 29 май 2008, 03:28 ч.
Последно мнение: 4 юни 2008, 01:10 ч.

В Дюканските предели, няма невъзможности и недостижими цели - 106 тема

34 379
1 025
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от 4 етапа: фаза на ударно отслабване, смесена фаза, фаза за поддържане на теглото и фаза за бременни и кърмещи жени.
- Кои храни са разрешени като източници на протеини?
- Кои продукти са забранени в диетата?

# 780 2 юни 2008, 13:08 ч.

Мнения: 745

Привет и то мен Hug

Някой ще ми кажели как мога да добавя снимка в албума преди и сега или само определен човек може да го направи, никъд в албума не видях функция прибави newsm78

# 781 2 юни 2008, 13:11 ч.

Мнения: 73

Здравейте и от мен хубави ДЮКАНКИ.Аз ниама с какво да се похваля,но честито на всички с минусчета днес.Пиша рядко ,но ви чета постоянно,защото ми действате добре.Едно голямо М
ЕРСИИИИИИИИИИИИ.Чао за сега и лек и отслабващ ден на всички. Някой знае ли в Благоевград дали получиха трици някаде?

Още един въпрос-лененото семе защо го ядете,какво действие има.

Последна редакция: пн, 02 юни 2008, 17:00 от kachulska

# 782 2 юни 2008, 13:18 ч.

Мнения: 96

Тези дни имах малко повече време и се зачетох из темите.
Попаднах на въпрос за целулита и се замислих, че за последните 2 месеца и половина, в които съм на режима, не съм обръщала внимание на моя ...
Та застанах аз пред огледалото и #Crazy

!!!
На краката нямам никакъв, а на дупето - мнооооого малко Sunglasses

А пък още съм си дебела.
Но това е ... супер!

# 783 2 юни 2008, 13:23 ч.

Мнения: 5 026

Цитат на: elikaragyozova в пн, 02 юни 2008, 13:08

Влизаш с паролата, най-отгоре има опция добави снимка Peace

# 784 2 юни 2008, 13:47 ч.

Мнения: 2 360

Здравейте мили дами,

Първо да честитя на Аби страхотната вест,
После на Венерас- ЧРД на два куци крака- СТРАХОТНА СИ НА СНИМКИТЕ bouquet

И най вече да са пУФАЛЯ, че падна предпоследното кило yesyes

, за пореден път се убедих, че свалям в ПЗ. Явно през П се засиииииилвам и в ПЗ- бам- нок аут.

# 785 2 юни 2008, 14:44 ч.

Мнения: 552

Здравейте сладурки Hug

Абиииии, толкова много се радвам. Страхотна новина Heart Eyes

Прегръщам те силно, с пожелание за безпроблемна бременност и леко раждане Hug

Нели, успешна трета фаза Hug

Никога повече проблеми с килограмите Heart Eyes

Гуди, успешно завръщане на работа Hug

Намирай по-малко време и за нас!
Съни, Фоли, Геци, Ривела, Славе, Ори, Вещи, Бачи, М-Зеленко, Цвети, Катета, Нелина, Перлич, Америе, Радиус, чатърките Hug

# 786 2 юни 2008, 15:21 ч.

Мнения: 3 640

Пи, честито намаление! Hug

МАМСи, Hug

# 787 2 юни 2008, 15:27 ч.

Мнения: 130

Привет, красавици!
Чудих се дали да се похваля сега, или да изчакам новата тема, но пусто сърце не трае! Преборих 30-тия килограм. Черпя всички по този повод, защото без вас, нямаше да успея! Е, имам още до крайната цел, но все пак мисля, че постигнатото не е малко, и може да стимулира и други като мен, с повече начални килограми, да не се отказват бързо, а да бъдат търпеливи и упорити.

П.С. Да не забравите да махнете кожата Laughing

Последна редакция: пн, 02 юни 2008, 15:50 от radius

# 788 2 юни 2008, 15:37 ч.

Мнения: 64

radius

,
za колко време,успя да пребои тези 30 кг Heart Eyes

# 789 2 юни 2008, 15:39 ч.

Мнения: 1 608

Уаууу!! Браво на теб!!!
Един въпрос за от скоро четящите съм - от кога си на режима?

# 790 2 юни 2008, 15:40 ч.

Мнения: 279

Момичета време е за следобедна закуска и затова заповядайте

Аз още инвестирам след санкцията която си наложих Crossing Arms

, еми така е като се отслабне скорострелно при П дните Twisted Evil

Прегръдки за всички Hug

booboo's mama както виждаш по линийката ми и аз съм от 100%-вите жени newsm47

, а и вече съм от доста време на режима така, че моя съвет е ако можеш да издържиш 10 ударни дни си ги направи Peace

. Но ако ти става зле можеш с чиста съвест да си ги съкратиш на 7. Първи етап не е за да свалиш повече кг., а за да си регулираш обмяната, а показанията на кантара са за да те стимулират да продължиш напред Grinning

veneras ама ти изглеждаш супер smile3501

, хайде минавай в трета Party

tatianka честита ти трета фаза Party

Пухчо махни една от лъжичките лененото семе или пшеничените трици. Общия брой на трици+други семена трябва да е 3 Peace

# 791 2 юни 2008, 15:43 ч.

Мнения: 279

Сори за повторните постове ама нещо ми зацикли форума и после ми го качи 3 пъти #Cussing out

Последна редакция: пн, 02 юни 2008, 15:52 от tan4eto83

# 792 2 юни 2008, 15:47 ч.

София
Мнения: 102

ЧЕСТИТО radius - ПОЖЕЛАВАМ ТИ НИКОГА ВЕЧЕ ДА НЕ ТИ СЕ НАЛГА ДА БОРИШ ТЕЗИ
КИЛОГРАМИ, Освен това да успееш да ги запазиш, и да бъдеш здрава и щастлива ......
smile3525

# 793 2 юни 2008, 15:48 ч.

Мнения: 397

Присила, Таняманя, Креми и Пираня, благодаря ви, момичета! Много ви благодаря! Hug

Ориии, имай милост, молИМ те! Praynig

Онзи кошмар с чашка G не искам да се връща. Не, че имам против да се виждам с масажиста два пъти в седмицата, де... Crazy

Ама спонсорът ще ме отреже. Mr. Green

Мамс

Радиус, честито постижение! smile3501

# 794 2 юни 2008, 15:48 ч.

Мнения: 213

Радиусче - само "евалата" мога да кажа !!! newsm20

Мамс, Креми, Сънче, Нели82, Атракция, Абииии, Орелийка, Пили, Риве, Настьооо, Перлита, М-Зиленкуту, Вещи , Пухи ........ забравям някой - простете ми Embarassed

ЦАЛИВАМ ВИ СИТЕ !!!

Препоръчани теми

Mounjaro (Тирзепатид) – някой ползва ли го? Споделете опит и резултати!

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 92 (м. октомври)

Китайски капсули за отслабване - 14

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

Причина:

Причина: