Публикувана: 4 юни 2008, 01:09 ч.
Последно мнение: 9 юни 2008, 16:30 ч.

Сговорна Дюканска дружина планина повдига - 107 тема

37 029
1 024
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
За кого е предназначен режимът?
Какви са етапите на режима?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да загубят между 10 и 20 паунда, за свръхзатлъстели хора с 30 или повече излишни килограми и за жени, които искат да се стегнат преди лятната ваканция.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от 4 етапа: фаза на ударно отслабване, смесена фаза, фаза за поддържане на теглото и окончателна стабилизация.
- Кои храни са с високо съдържание на протеини?
- Какви са някои важни препоръки за диетата?

# 645 6 юни 2008, 19:19 ч.

Мнения: 23

Привет и от мен дружина. Аз много не пиша, но ви чета с интерес. За това, че пак са ни оплюли по БТВ разбирам от вас. Искам само да споделя, че откакто съм на режима съм свалила 8 кг /по-натам ще сменям линийката/, още съм жива, на моменти направо се тъпча с ядене, определено не забравям, даже съм по-концентрирана. Чувствам се страхотно, не съм прегрешила нито веднъж, нищо не ме е боляло и се надявам и занапред да е така.
Относно коментарите по БТВ, мисля че всичко това е породено от умиращите от глад диетолози /само ще отбележа за протокола, че преди около 3 год. бях при известна диетоложка на плодове и чай, през цялото влеме умирах за нещо сладко и след около 3 месеца отново ми се върнаха свалените кг./ Засега сладкото никак не ми липсва. Днес даже и на фитнес ходих и се чувствам още по-страхотно.
Определено се забелязват широките дрехи и това, че сме свалили някой друг кг, но хората са завистливи и поради тази причина се правят на дръж ми шапката. Няма да се предам, защото чувството да си влизаш в старите дрехи е невероятно.
Ще кажа обобщаващо само, че съм на режима от 08.05.2008 със 7 дни ударен режим и редувам 5/5.
На новодошлите welcome

и не се притеснявайте ако задържате кг или дори качвате, ще минат 1-2 дни и ще видите резултатите Laughing

Лекичка от мен!
P.S: Не пиша често, но затова пък доста дългичко Wink

Ако с нещо мога да бъда полезна пишете ЛС или на ICQ Simple Smile

# 646 6 юни 2008, 19:23 ч.

Мнения: 309

Венерас и Киарас -

ros4o - докарала си ги бисквитките, браво chef

Polly-Wolly - и твоя all inclusive го бива Hug

пухчо - само протеини и утре си на минус, ха на бас Peace

Много го обичам този протеинов петък, ей! Хайде на мръвката!

# 647 6 юни 2008, 19:26 ч.

София
Мнения: 5 620

Чакайте да ви разсмея и аз. Днес някаква колежка оставила специално за мен изрезка от вестник, мисля, че вчера я обсъждахме в темата. Колко е вреден режимът и прочие. Смях се, смях се, па накрая седнах и на статията понаписах туй-онуй... Например: ГЛАД? хапваме по 5 пъти на ден. БЕЗПЛОДИЕ? В моята група за подкрепа имаме 5-6 бременни момичета вече и т.н. Joy

А ето и едно доста разумно мнение за нашия режим: http://marfieta.wordpress.com/2008/06/06/dukan/

zazu1, забелязах, забелязах, как да не съм забелязала #Crazy

От сега се радвам, че ще се видим скоро и щях да ти напомням да го донесеш... hahaha

ама пуста амнезия тука Joy

Орелия, чудесно, ти си ни много добър пример и винаги се аргументираш прекрасно! Обещавам до неделя да понапиша и аз малко въпроси, сигурно ще се повтарят, но...

Цитат на: Орелия в пт, 06 юни 2008, 13:30

И не ме бравосвайте сега, защото нищо не съм направила, може би трябва да благодарим на Зеленкото, която ги е насочила да се свържат с нас.

Аз само предложих теб, друг е говорил с организаторите Embarassed

dalka, и на теб успех, ако трябва, носи книгата (зелената) да цитираш bouquet

Момичета, ще бягам, че мъжото иде, и като ги мерне тез петъчните работи hahaha

ЕДИТ: Предлагам всеки да си подготви списък въпроси в помощ на нашите бъдещи ТВ звезди и да ги постне, аз съм се захванала да прекарам блогосайта и ще изцедя каквото може от него.

Последна редакция: пт, 06 юни 2008, 19:52 от М-зИленкУтУ

# 648 6 юни 2008, 19:30 ч.

Мнения: 831

Sagittarius. тази мръвка я гепсвам отволе Laughing

тоз ми е любим

Последна редакция: пт, 06 юни 2008, 19:36 от rivela

# 649 6 юни 2008, 19:36 ч.

Мнения: 309

rivela - добър вкус Wink

, а това посоленко& … 9;ък?

# 650 6 юни 2008, 19:42 ч.

Мнения: 1 890

Привет дами , Wink

Вследствие на режима , метаболизмът на котето на наша съфорумка Laughing

/знаете, че то и е на нашия режим Joy

/се е объркал и се нуждае от спешна помощ.

http://www.funnydog.net/images/poza-fatcat.jpg

А при проблеми с WC, възползвайте се от дадените препоръки hahaha

http://farm4.static.flickr.com/3225/2298274054_f037b15ef8_o.jpg

# 651 6 юни 2008, 19:48 ч.

Мнения: 831

Фоли

тоз харесва нережимни космати сладурани
А ,още ще раздавам цък

Последна редакция: пт, 06 юни 2008, 19:53 от rivela

# 652 6 юни 2008, 19:58 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: rivela в пт, 06 юни 2008, 19:48

Фоли

тоз харесва нережимни космати сладурани
А ,още ще раздавам цък

Ей Ривелкааа, тоя го взимам ,любимец ми е , мммммммммм Hug

# 653 6 юни 2008, 20:13 ч.

Мнения: 1 875

Фоли, онова ще да е моя котарак, след 123456-та открадната пържола Twisted Evil

Или може би този Grinning

Този за теб, а този за Ривела
Sunglasses

# 654 6 юни 2008, 20:18 ч.

Мнения: 466

Влизам в темата и чета много хубава новина. Радвам се момичета, че ще участвате в предаването, да им натриете носовете на тези от БТВ. А и , че Дюкан ще се включи определено го чакам с интерес. Непременно да ни уведомите кога ще е предаването.

Венерас и Киарас, страхотни сте момичета !