Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните принципи на диетите, предложени от Ипократ Пападимтрикос?
Какви са методите за подобряване на метаболизма, споменати в публикациите?
Какви са препоръчителните проценти на калориите за белтъчини, мазнини и въглехидрати според публикациите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните принципи на диетите, предложени от Ипократ Пападимтрикос?
Диетите, предложени от Ипократ Пападимтрикос, се основават на основни принципи като често хранене, съотношение на мазнини, протеини и въглехидрати, прием на достатъчно количество вода, нисък калориен прием и раздвижване на метаболизма с един свободен ден. Диетите са строго индивидуални и съобразени с персоналните тегло, височина и ниво на физическа активност на индивида.
-
Какви са методите за подобряване на метаболизма, споменати в публикациите?
Методите за подобряване на метаболизма включват редуване на 6 дни с ниско съдържание на въглехидрати с 1 ден с високо съдържание, консумация на богати на фибри храни, ускоряване на храносмилането с пектин, трици и пробиотици и калорийна стратегия за отслабване, която включва дни с нисък прием на калории, последвани от ден с висок прием.
-
Какви са препоръчителните проценти на калориите за белтъчини, мазнини и въглехидрати според публикациите?
-
Какви са някои от методите за подобряване на резултатите от диетата, споделени в публикациите?
-
Какви теми обсъждат участниците във форума?
преди всичко съм доволна, че сега имам по-позитивно отношение към режима, не преживявам тежко стъпките 'встрани', не ги преживявам и като стъпки встрани... имала съм нужда,...направила съм го
За колко време? Там май е голяма жега ако отиваш в Тексас, стягай се лятно 
пожелавам ти успех бъди сериозна и ще ги свалите Ипо е суперррр 
Важното е да има някакъв напредък, било той и охлювски.
добре че по-другата седмица съм отпуска, да се махвам от този град. Абе искам на село да живея и да си гледам градина и да съм някъде високоооо в планината 
аз като гледам май ще отслабна като излезна отпуска 
Не се нервирай за глупости... че си вдигаш кръвната захар и само ще ти се дояжда сладко... то досадници навсякъде (да бяха само американците да ги преживееш)... с какви глупаци работя аз да се чудиш понякога да се смееш ли да ревеш ли 
Кога излизаш отпуска?
пристига от Австрия и сме се избарали всичките, дето вика един колега, щял да сложи костюма от бала, ама вече не му ставал 