Публикувана: 9 юни 2008, 14:17 ч.
Последно мнение: 14 юни 2008, 10:29 ч.

Тук са акостирали дюканки амнезирали 108 тема

52 523
990
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Каква е връзката между консумацията на вода и проблемите с бъбреците?
Какво представлява ударният етап от диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства, включително: не се броят калории; можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни; гарантира загуба на тегло; няма наддаване на тегло след достигане на целта за отслабване.
- Каква е връзката между консумацията на вода и проблемите с бъбреците?
  
  Пиенето на вода играе решаваща роля за здравето на бъбреците. Приемането на достатъчно течности, около 2-3 литра дневно, подпомага нормалната функция на бъбреците чрез улесняване на отделянето им от отпадъчни продукти. Въпреки това, прекомерната консумация може да натовари бъбреците; следователно е важно да поддържате умерен прием в рамките на разумни граници за оптимална бъбречна функция.
- Какво представлява ударният етап от диетата на Дюкан?
  
  Ударният етап от диетата на Дюкан е началната фаза, по време на която се консумират само чисти протеини, като месо, риба и яйца. Тази фаза обикновено продължава 5-7 дни и има за цел да стартира загуба на тегло чрез насърчаване на тялото да използва запасите си от мазнини за енергия.
- Каква е третата фаза на диетата на Дюкан?
- Какви храни се препоръчват за закуска по време на диетата на Дюкан?

# 495 11 юни 2008, 16:56 ч.

Мнения: 308

Вещи, не обръщай внимание на такива злобни и некоректни постове. Ние си те обичаме! Благодаря ти за вниманието и това, което правиш за всички нас. bouquet

Честито на Fen за месечинката и на всички с повод! Hug

Лека вечер на всички от мен.

# 496 11 юни 2008, 16:57 ч.

Мнения: 309

Kiaras - купи си по възможност италиански спагети - те се правят от твърда пшеница (grano duro), каквато цитира Дюкан. Затова и сварени те стават по-жилави. Българските и гръцките са от мека пшеница и стават на тесто
welcome

на новодошлите - Дими, Кас, Самър, и успех!
жозефина - сега вече ми хареса Peace

. Че след онзи въпрос за хляба Crazy

се бях попритеснила.
vikki 76 - красиво дете, сигурно прилича на майка си. Хайде, чакаме снимки!

# 497 11 юни 2008, 17:01 ч.

Мнения: 252

Здравейте и от мен!

В диетичните магазини съм виждала спагети и макарони от пълнозърнесто брашно- можеш първо с тях да започнеш. Успех!!!

# 498 11 юни 2008, 17:11 ч.

Мнения: 112

Благодаря за отговорите, ще поогледам рафтовете докато реша какво точно да бъде bouquet

# 499 11 юни 2008, 17:15 ч.

Мнения: 1 890

Цитат на: Karimma в ср, 11 юни 2008, 16:53

И аз благодаря, че сте забелязали моите месечинки Blush

/сега ако кажете и какво е "месечинка" на дюкански жаргон, цена нямате Embarassed

- имам известни подозрения, искам с ваша помощ да ги потвърдя или отхвърля Laughing

/.
Купих си Стевия на таблетки и имах неблагоразумието да сложа една от тях в киселото мляко за следобедната си закуска. Бър!

За протокола реших да направя превод на често употребявани дюкански думички:
Месечинка - не е дата от календара на месечния цикъл, оцветена в червено , а дата от календара, на която отбелязваме брой месеци откакто сме на режима.
Балкон, - не е балконът на съседката, с която по случайност сме на режима, а лентичката с никове в горната част на темата.
Сигурно има и още, ама ще допълня в движение hahaha

# 500 11 юни 2008, 17:16 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

Цитат на: Karimma в ср, 11 юни 2008, 16:53

/сега ако кажете и какво е "месечинка" на дюкански жаргон, цена нямате Embarassed

- имам известни подозрения, искам с ваша помощ да ги потвърдя или отхвърля Laughing

Ми то този жаргон е и в подотчетните Joy

, не е типично дюкански..туй е като направиш пореден месец/ било то за бебе или за диета Laughing

/
А за стевията и на мен нещо хапчетата са ми блякс ,но капките са страхотни и вече с тях си подслаждам всичко Wink

ааааааааааааа Фолиииииииииииииииииии Laughing

# 501 11 юни 2008, 17:22 ч.

Мнения: 3 202

И аз от скоро знам, какво е то месечинка Simple Smile

))
deata Joy

много знаеш.

Цитат на: foli в ср, 11 юни 2008, 17:15

Сигурно има и още, ама ще допълня в движение hahaha

Последна редакция: ср, 11 юни 2008, 17:31 от baci

# 502 11 юни 2008, 17:29 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

Бачи - МногУ дюканствалУ, многУ дИца има и затуй знаЙ Joy

# 503 11 юни 2008, 17:35 ч.

Мнения: 309

Цитат на: foli в ср, 11 юни 2008, 17:15

...За протокола реших да направя превод на често употребявани дюкански думички...

протеинов петък Mr. Green

- не е протеиновият четвъртък за 3 и 4 фаза, а любим ден за всички, защото...

# 504 11 юни 2008, 17:36 ч.

София
Мнения: 244

Здравейте момичета, от вчера съм на режима.Днес радост огромна -1килограмче.Имам едно въпросче впредвид факта , че съм на 40 какъв трябва да мибъде режима 7/% дни ли?Сигурно глупав въпрос но , не ме налагайте с тигана за добре дошла Simple Smile

. От месец ви чета и се радвам на подтиженията ви. Поздрави за ентузиазма ви да потдържате и сайта. На 40г съм сега съм 63 / т.е. вече 62/ целта ми е 50кг , тези кг. на ръст 158. bouquet

за всички ви

# 505 11 юни 2008, 17:36 ч.

Мнения: 3 202

deata, ми аз освен сега кат научих да набавя и деца Joy

Цитат на: Даниа в ср, 11 юни 2008, 09:57

Относно кафепиенето на 14.06 ............много от нас ще имат ангажименти /особено сутринта/.

Хубаво е някой да ни приземи малко bouquet

Последна редакция: ср, 11 юни 2008, 17:54 от baci

# 506 11 юни 2008, 17:48 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Опа.. ето ме и мен със следобедното

Да нахвърля две три нещица.....
1. Купих си днес във ВАрна /или по-скоро изкупих/ Родопея 0,1 %!!Не е лоша - Взех я за 0,70 ст.. Няма да ви кажа откъде, щото ще ми я изкупите
2. Креми - искам д аси мияя и аз краката................ Фоли.. Нещо ще казваш ли по въпроса, че много ни напече тука и искаме да си солим краката!!!
3. Дими добре дошла
4. Месечинки - честито ви!!!!
5. МЦ идва като по учебник и както стана ясно в чата сутринта, днес настроението е петъчно и масово сме циклични...
6. Искам срещаааааааааааааааааааааа - много хора ми липсват вече!!!!!!!!!!

# 507 11 юни 2008, 17:53 ч.

Мнения: 354

Минавам набързо да кажа, че се завърнах. Режимна съм от понеделник, резултат -2 килца Peace

# 508 11 юни 2008, 17:55 ч.

Мнения: 1 875

Честити месечинки на Ривелка, Фен, Карима, Миша97и Мон bouquet

Добре дошли на Дими, Самър, Кас welcome

dmaria, добре дошла и на теб - какво като си на 40 - нямаш право на никакви привилегии hahaha

, ще режимстваш на равна нога с всички Hug

Това "7/% дни ли" не го разбрах, честно казано.

Тинтири-минтири, браво, голям кеф е да видиш как стрелката върви надолу, нали Peace

Ралче, леко бременеене, помним те! Hug

Мими Георгиева Heart Eyes

Татит

Фоли, katyadjin Heart Eyes

Киарас - има пълнозърнести спагети и макарони, кафяви са. На мен не ми харесват. Направих си, пробвах - не е това моя храна. /Засега, като се има предвид, че ми се смениха всячески вкусовете покрай Дюкан, нищо чудно да им намеря приложение някакво. Мислех да си начупя пълнозърнести спагети в супа, вместо фиде, но накрая си сложих обикновено охльовче фиде./ Така, че всичко на базата проба- грешка Joy