Публикувана: 9 юни 2008, 14:17 ч.
Последно мнение: 14 юни 2008, 10:29 ч.

Тук са акостирали дюканки амнезирали 108 тема

52 522
990
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Каква е връзката между консумацията на вода и проблемите с бъбреците?
Какво представлява ударният етап от диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства, включително: не се броят калории; можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни; гарантира загуба на тегло; няма наддаване на тегло след достигане на целта за отслабване.
- Каква е връзката между консумацията на вода и проблемите с бъбреците?
  
  Пиенето на вода играе решаваща роля за здравето на бъбреците. Приемането на достатъчно течности, около 2-3 литра дневно, подпомага нормалната функция на бъбреците чрез улесняване на отделянето им от отпадъчни продукти. Въпреки това, прекомерната консумация може да натовари бъбреците; следователно е важно да поддържате умерен прием в рамките на разумни граници за оптимална бъбречна функция.
- Какво представлява ударният етап от диетата на Дюкан?
  
  Ударният етап от диетата на Дюкан е началната фаза, по време на която се консумират само чисти протеини, като месо, риба и яйца. Тази фаза обикновено продължава 5-7 дни и има за цел да стартира загуба на тегло чрез насърчаване на тялото да използва запасите си от мазнини за енергия.
- Каква е третата фаза на диетата на Дюкан?
- Какви храни се препоръчват за закуска по време на диетата на Дюкан?

# 555 11 юни 2008, 23:15 ч.

Мнения: 244

ЗлаВещица хехе Hug

Тъкмо се приготвях нещата за утре сутрин а те бяха рачешки рулца и кока кола лайт,кока кола и газирано не пия от много отдавна ама незнам из коя от Дюканските теми прочетох че може и закупих 4 бутилки по 1,5 Л и 6 по 0,5 Л Blush

Карай то те ще си траят няма да се развалят ама се бях самонахъсала че ще започна с нещо което уж е от забранените нещица покрай диетките Laughing

Тук така и не намерих мляко на прах ,течен подсладител,ниско маслена извара и ниско маслено кисело ако мога да кажа че тук има изобщо кисело мляко Sad

Пожелавам ви лека вечер и лек режимен ден утре Hug

# 556 11 юни 2008, 23:24 ч.

Пловдив
Мнения: 14 770

Молинка, Кола може, да не си ме разбрала погрешно. Лично аз рядко пия, защото не трябва да пия газирано, иначе си пийвах редовно като ми се прииска нещо сладко. Но аз не съм от много тревожещите се за подсладителите. А наистина ако ти се прияде сладко върши чудесна работа. Въпросът е доколко те е страх. Simple Smile

За ролцата също - изказах личното си мнение. Peace

Иначе са много удобни за работа - аз често си носех в училище по едно време. Но започнах да ги ям към третия-четвъртия месец от режима. Най-добре е когато имаме възмоност да си приготвяме от къщи месо. Или риба, но тя е малко по-специфична и не е винаги подходяща за работа - ако се работи с доста хора например.
Нещо се разфилософствах, спирам. Mr. Green

# 557 11 юни 2008, 23:30 ч.

Мнения: 244

ЗлаВещица , аз те разбрах ама моя лаком акъл си мислеше че изобщо режима са върви ръка за ръка със тях неща Blush

Аз как да се запиша от кога и от колко килограма съм започнала newsm78

Искам и аз утре да си имам табличка под всеки пост Mr. Green

# 558 11 юни 2008, 23:30 ч.

Мнения: 213

Абииии -

целувам те и силно те гушкам!

# 559 11 юни 2008, 23:33 ч.

Пловдив
Мнения: 14 770

Режима върви с това, което ти харесва и което ти се иска. От позволените неща де Simple Smile

Лентичката си я слагаш в профиля и те следва неотлъчно до края на режима Simple Smile

С промени в низходяща посока естествено. Кликваш върху някоя, която ти харесва от нашите и влизаш в сайта с лентичките. След това копираш адреса на получената в подписа си и готово Peace

# 560 11 юни 2008, 23:40 ч.

Някъде там...
Мнения: 796

Цитат на: Орелия в ср, 11 юни 2008, 23:02

Де да ставаше толкова лесно - само мускули щяха да са някои, а моите крака да са станали като на щангист Joy

Орелия имах впредвид тези , които спортуват в 1 и 2 фаза и то редовно с много кила за сваляне. От мазнините се извлича енергия за мускулите, които от своя страна растат изразходвайки тази енергия. Може да си представиш кой ще направи по-големи мускули един човек на 60 кг или на 100 кг при редовно спортуване. И като спре да спортува какво става с мускула Sunglasses

Ето затова в трета фаза е най-добре спорт да се започне, след като сме си свалили килограмчетата Peace

Последна редакция: ср, 11 юни 2008, 23:48 от MimSss

# 561 11 юни 2008, 23:41 ч.

Мнения: 1 027

поздрави за всички свалили грамчета днес, всички задържащи и всички, държали се прилично в темата! bouquet

мн се ядосвам и не се събирам в кожата си, заради чужди глупости...ей, не порастнахме и не се научихме...както и да е. тъпо ми стана от поста на мамица. аз пък, като съм 67кг и елена82 ( Hug

) също беше толкова, а аз пред нея бях като слон4е... всичко си е до фигура,кокали и т.н... съжалявам, ама не се сдържах да изкоментирам... а да не говорим, че Вещи изглежда чудесно и аз съм виждала снимки от преди и разликата е огромнаааааа!
уххх, писна ми! но ...няма значение! Tired

перле, специално да ти кажа, че мн се вълнувам за тия оставащи 4-5 дни Party

ама повече, като 4е ли ме вълнува, после ще 4ерпиш ли? newsm78

Ори

катенце, колко още отслабна, признай си...вече не мога да ти хвана спатиите- всеки ден все по-хубава и слаба...тц тц Hug

Аби

хубава вечер на всички! и много целувки за цялата дружина- всички в колонка по един за целувка Laughing

# 562 11 юни 2008, 23:46 ч.

София
Мнения: 386

Стрелец, Ори, Атракция , благодаря за подкрепата! love001

Много навреме ми идва!Направо се развълнувах и нахъсах да продължа да спазвам диетата стриктно.Нещо напоследък след тия медийни атаки,започнах и аз да се разколебавам...
По отношение на изпитата вода по време на диета - казвам ви го като препатила.Спазвах дълго време режима на др.Емилова.Тя постоянно повтаряше, че бъбреците не са лейка, че да ги наливаме постоянно, без да сме жадни.В резултат на което бъбреците и жлъчката ми се препълниха с малки камъчета(кристали) докато отслабвах...Това наложи отстраняването на жлъчката ми.Там имаше 350 камъчета(броила съм ги).В бъбреците не зная колко са били, но направих 2 бъбречни кризи тогава...Така че извода е ПИЙТЕ ПОВЕЧЕ ВОДА, особено когато сте на каквато и да е диета!
Зеленко, и аз за кокалите си имам решение - имаме куче.То много харесва Дюканския ми режим! newsm47

# 563 11 юни 2008, 23:58 ч.

Мнения: 244

ЗлаВещица изглежда утре ще правя лентичката че с утрешна дата не иска Grinning

Благодаря на всички и особено на теб ЗлаВещица за бързите и ясни отговори Hug

Отивам да си взема душ и ще си легна с мисълта че и аз мога Laughing

Още един път ви пожелавам лек режим и кураж bouquet

# 564 12 юни 2008, 00:05 ч.

Отново здравейте, поздравявам всички с постигнатите резултати, сутрин като стана за да се окуража веднага влизам във форума прочитам какво сте постигнали и това ме подготве за деня. Добре че ви има ,защото днес ми беше много гладно и ако не бяхте вие край с Дюканството. За първи път пиша в някой форум, но се надявам че този път с помощ ще успея.

# 565 12 юни 2008, 00:24 ч.

Мнения: 1 586

Аби

Не съм писала ама много ми се събра,ходих на лекар за едно то излезе май друго и много ме стреснаха ............ Tired

сега чакам резултати от изследване и да видим Tired

Въобще незнам как да продължавам с режима,може би след 15 ще мина в трета,незнам!Днес цял ден ме боли бъбрек,направо май няма нещо да не ме боли..........ега ти историята!

# 566 12 юни 2008, 00:30 ч.

Мнения: 1 170

Абракадабра, съжалявам за развоя на събитията. Дано никога повече не прежвяваш подобно нещо. Силна прегръдка от мен spoko

# 567 12 юни 2008, 00:54 ч.

Мнения: 52

Здравейте моми4ета. не съм ви 4ела отдавна, имах проблеми с детето(направи гър4 от висока температура и ни задаржаха седмица в болница, за6тото не можахме да я свалим пустата температура). Много се притеснихме с таткото, но сега вси4ко е наред.
Извинете ме за драскането с букви и 4исла, но имам проблем с клавиатурата.
След седмица свар6вам 2-рия месец. 6те се от4ета, но за сега съм много доволна. Вси4ките ми дрехи станаха 6ироки и увиснали. Сменям си от4асти гардероба. До голяма степен това дължа на вас моми4ета, пове4е ви 4ета, и искам да кажа 4е сте страхотни.

# 568 12 юни 2008, 01:08 ч.

Мнения: 52

Искам да помоля Вещи да ме сложи в табли4ката. Благодаря за което. bouquet

# 569 12 юни 2008, 05:36 ч.

Мнения: 17

Здравейте слабеещи дами! bouquet
Искам да попитам,след като свършим диетата,преминавайки през всичките етапи,нали трябва яденето на трици да ни стане навик всеки ден? Мисълта ми е хлябът "Бонус",който е направен от трици може ли да замести правенето на палачинката или накисването им в мляко понякога,защото не винаги имам възможност да ги ям?
Благодаря ви предварително!
Успех на всички! newsm10

Препоръчани теми

LaRedoute.fr - 97 - Втора седмица на голямото намаление!

Евтините неща, от които сме доволни - 18

Професионални серии за коса - тема 95

Пазаруване от miniprix.bg - 4

747
На пазар

Причина:

Причина: