Публикувана: 14 юни 2008, 10:28 ч.
Последно мнение: 23 юни 2008, 11:51 ч.

Керванът ни, дюканки мили, върви, върви ли... - 109 тема

43 638
1 095
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
За кого е предназначен режимът?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
  
  Някои общи съвети за поддържане на здравословна диета включват ядене по желание, пиене на вода по време на хранене, осигуряване на всички необходими за диетата храни, не пропускане на хранене, проверка на списъка с разрешени храни преди ядене и закуска.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините?
- Какви храни са разрешени в режим?

# 435 17 юни 2008, 00:58 ч.

София
Мнения: 2 623

Благодаря ви за бързите отговори Simple Smile

Аз принципно съм си взела течен
подсладител, защото този на таблетки
има някакъв ужасен остатъчен вкус, та
затова и няма как да знам точно колко
си слагам, но поне ме успокоихте, че е
нормално за 2 кафета Simple Smile

П.С. Казвайте ми просто Джул, нали до
скоро бях jullianna, за да не ви затормозявам
с този ужасно дълък ник Wink

# 436 17 юни 2008, 02:31 ч.

Мнения: 243

Момичета, влизам в компанията. И аз съм дюканка, съвсем, съвсем прясна, надиета съм от 18/05/2008 година и до днес съм отслабнала с 5.600 кг. Бях 121.00 сега съм 115.400кг. искам итрябва да стана newsm78

. Момичета пожелавам на всички успех. bouquet

# 437 17 юни 2008, 02:40 ч.

Мнения: 243

Биборок, благодаря за идеята за изварата, тук също няма такава. Още утре ще си направя chef

и ще си хапвам по малко, че само с месо бррррррррррр #Cussing out

, обаче резултата от диетата е страхотен. Благодаря на момичетата, които поддържат тази толкова хубава тема, а също и за съветите, които дават на такива като мен. Лек и успешен ден на всички!

# 438 17 юни 2008, 06:01 ч.

Мнения: 352

Добро утро,

Кафе

Креми, честита година! bouquet

Просто нямам думи откакто видях снимките с шортите Hug

Хубав ден !

# 439 17 юни 2008, 06:06 ч.

Варна, а по празниците в Ямбол
Мнения: 5 022

Цитат на: katyadjin в пн, 16 юни 2008, 17:31

За да мине по-лесно работната ви седмица,
за да разпуснете в средата й, за да видите мили хора,

ЗАПОВЯДАЙТЕ НА ДЮКАНСКА СРЕЩА
НА 18.06.2008 Г. В 18:30 Ч. НА ПАМЕТНИКА НА СЕВАСТОПОЛ.

Ще пием вода, кола и още нещо някъде на плажа,
без предварителна резервация сме!

Да пипомня за Добро утро!
Адаш мерси за кафето!
Заяц, радост за очите ми си - вясвай се по често... гледам наваксала си разликата...Да видим аз как ще се справя кат оорганизатор, ще дойде ли някой, няма ли на нашата делнична среща?!?!

# 440 17 юни 2008, 06:44 ч.

София
Мнения: 5 616

Цитат на: buborok в вт, 17 юни 2008, 00:26

предложение. Понеже темите станаха доста дълги и новите момичета доста много, а необходимата информация се търси все по-трудно, пък и повечето нямат много свободно време да изчитат изцяло всички теми, затова искам да предложа нещо съвсем просто. Нека заимстваме от темата с рецептите и всяка от нас, когато публикува пост с полезен съвет, да го оцветява в определен за етапа цвят. Мисля, че не е сложно и така по-лесно всички нови ще намират полезни съвети. Предполагам че и ще намалее задаването на едни и същи въпроси. Мисля че ще сме така много по-полезни на всички. Но последната дума има Вещи, аз само предлагам да улесним всички със съветите.

Таковата... за таз работа ей туй е създадено (Лаис, bouquet

) ... http://dukanskirecepti.wordpress.com Полезното се прецежда и отива там... Пък за твоето предложение какво да кажа... Те хората не могат с една проста тема с рецепти да свикнат да оцветяват, камо ли тук... Залагам си главата, че няма да стане.
Освен това не мисля, че Вещи е човекът с последната дума - моля, не омаловажавам труда й да прави нова тема през ден и да й се пълни кутията за ЛС постоянно, ама я колко народ сме тук... Подобно решение би следвало да се премисли от всички, а не от един Peace

П. С. Режимната майонеза не се купува, прави се, разцъкай на горния сайт Peace

# 441 17 юни 2008, 07:50 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 462

Добро утро прекрасни дами! Hug

Минавам да ви кажа, че съм режимна, не съм мръднала все още на кг, но предвид тъпото ПМС е нормално.
За среща, стига да съм тук (в София) съм абсолютише ЗА Peace

Лек и режимен ден на всички желая! Hug

# 442 17 юни 2008, 07:51 ч.

Мнения: 151

Добро утро!
Минавам да се похваля , че рутинните изследвания , които си направих са просто перфектни Grinning

Масец и полорина на този режим не са се отразили фатално нито на черния дроб , нито на бъбреците,
а щом още си включвам сама компа , явно и на мозъка!
Така , че мили дами- Пийте си водата и смело напред! Simple Smile

# 443 17 юни 2008, 08:14 ч.

в старата къща на село.(ехххххххххххх мечтииии)
Мнения: 425

Дубрутро дружина.
Викам да ударим по едно за разбуждане ,че много заспала тая сутрин,поне при мен.

tatyanasg браво за изследванията.Според мен при този режим има опасност да се повиши само холестеролът.Не виждам причина ,ако човек си пие достатъчно вода ,да има каквито и да е проблеми.На мен ми предстоят едни изследвания и мисля да помоля джипката и за един талон за пълна кръвна и кардиограма,ама това чак края на юни ,като направя поне един месец с Дюкан. Crazy

Иначе аз днеска имам един +300 гр.,но тъй като чакам МЦ не го отразих особено.Все живея с мисълта ,че като отмине ще видя най-накрая заветната деветка.От двуцифрено число ме делят някакви си грамове ,ама не ще да го покаже кантара и туй то.А най странното е ,че вчера сутринта и вечерта след излокани 3 литра течности и нормално хапване, ме показваше едни и същи килограми ,бях сигурна ,че сутринта ще видя две цифрички ,да ама не ,сутринта именно се появи тоя +. newsm78

Лек ден на всички и много преборени килограми. bouquet

# 444 17 юни 2008, 08:22 ч.

Мнения: 110

Здравейте и от мен Дюканки!Утре правя 1 месец откакто съм режимна.Не съм си правила изследвания.Задължителни ли са??? newsm78

,но пък се чувствам отлично!!! Laughing

# 445 17 юни 2008, 08:23 ч.

България
Мнения: 92

Добро утро сладки Дюкеси bouquet

Благодаря Ви милички за подкрепата наистина имах нужда от това. С влизането ми в 3-та съвпаднаха и някои тежки лични изживявания, та затова подкрепата ви ми беше много нужна Hug

Опитах се да хапна нещо уж да пробвам гала, но не ми вървеше, единствено плодчето ме очарова. След почти безсънните 2 нощи се метнах на кантара, стреснах се, че съм 53, но това е по-скоро от мисли. Не се предавайте момичета, борете се за себе си и майната им на всички злобари! Пазете си здравето и нервичките, ще са Ви нужни. Животът продължава и нашият Дюкански керван ще си върви! Нали сме заедно?
Лек и спорен ден душки!
Усмихнете си ето и аз може и през сълзи, но ще се усмихваме! Hug

# 446 17 юни 2008, 08:32 ч.

Мнения: 308

Добро утро на всички дюканеси! Пухче, мерси за кафето - направо е страхотно. bouquet

Честито на всички с минусчета, с месечинки и въобще с поводи. newsm51

Лабело, стискаме палци всичко да мине ок и да се възстановиш бързо. Hug

Аз днес правя два месеца в трета фаза - има още до четвърта, но не ми тежи, чувствам се отлично, така че тези на които предстои трета - смело напред, чакаме ви! Hug

Сетони, честита ти месечинка с един ден закъснение, но съм претрупана с работа и сега успях да изчета всичко от вчера. bouquet

Лек и успешен ден на всички!

# 447 17 юни 2008, 08:34 ч.

София
Мнения: 386

Добро утро, Дюканки!

След дълга липса, пак се появих.Като разбрах, че се заформя среща...На 28 ме няма, но за 22 съм на линия!Само не го знам това заведение къде се намира.Моля за пояснение! Praynig

Nelina , кураж, мила!След лошото идва хубаво! "Колелото се върти!"

Заради злобните атаки към нас, в петък ходих при моята лична лекарка с молбата да си направя изследвания кръв и урина.Тя ми даде и талон и за някакво друго изследване, заради което трябва да ям 3 дена само бели храни.Първо се сетих за моето любимо оризче, но няма как Cry

Така че ще го карам на мляко , извара и пилешко.Ох, пък и без кафеее, вчера заспах "с кокошките?Голяма мъка, но ще изтърпя!

Успех на всички! newsm10

# 448 17 юни 2008, 08:44 ч.

Мнения: 187

Добро утро момичета
Добре дошли на всички новички bouquet

Честито на всички с намаления и поводи за празнуване bouquet

Свидничка , успех
Лабело, стискам палци и на теб
По въпроса за изследванията - и аз имам намерения да си направя утре едни такива да видим какъв ще е резултата
Приятен и усмихнат ден Grinning

# 449 17 юни 2008, 09:09 ч.

София
Мнения: 110

Добро утро и от мен Grinning

! Искам да пожелая успешен ден на всички и дерзайте. Аз не съм сваляла, но предполагам е 'щощо съм на ПЗ и като почна П ще си проличи. Но пък никога коремът ми не е бил толкова спъхнат( той ми е големият проблем), а хем съм скарана с тоалетната от 3 дни Laughing

Много минуси днес!

Препоръчани теми

Годишни форумски номинации 2013 - коментарна

Трябва ли майка му да научи?

COVID-19 (COrona VIrus Disease-2019) Тема - 2

LaRedoute.fr - 107 - Всичко за поръчката!

Причина:

Причина: