Публикувана: 14 юни 2008, 10:28 ч.
Последно мнение: 23 юни 2008, 11:51 ч.

Керванът ни, дюканки мили, върви, върви ли... - 109 тема

43 775
1 095
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
За кого е предназначен режимът?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
  
  Някои общи съвети за поддържане на здравословна диета включват ядене по желание, пиене на вода по време на хранене, осигуряване на всички необходими за диетата храни, не пропускане на хранене, проверка на списъка с разрешени храни преди ядене и закуска.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините?
- Какви храни са разрешени в режим?

# 210 15 юни 2008, 18:52 ч.

Бургас
Мнения: 239

Момичета,направих си линийката там където ни препратихте нас новите , но не знам как да си я поставя.Помагайте!

# 211 15 юни 2008, 18:57 ч.

Варна
Мнения: 2 437

Цитат на: sanny3 в нд, 15 юни 2008, 18:52

Копирай кода в подписа си. Peace

# 212 15 юни 2008, 19:04 ч.

София
Мнения: 5 620

Здравейте на всички. След кратко отсъствие ето ме пак тук

zazu1, newsm59

на патерица!!! И честити 6 месеца bouquet

Цитат на: katyadjin в сб, 14 юни 2008, 11:10

Заяц, Бакплувера е страхотен, взех го от един ладкарски цех, за който ми каза Кремито. КОйто иска, живот и здраве, ако не мине котка път ще вземаи ще донеса на Ягодите!

Пу искам!

Цитат на: Орелия в сб, 14 юни 2008, 11:22

И да се оплача, че ми се схващат краката нощно време - не е точно крампа, но не мога да го опиша.

И аз съм така, но ми се случваше и преди режима newsm78

perlata, браво, вече в 4-та фаза bouquet

пухчо,

Успешна нова седмица от утре bouquet

# 213 15 юни 2008, 19:05 ч.

Мнения: 1 353

Цитат на: Rosi_1983 в нд, 15 юни 2008, 18:38

Момичета знаете ли дали съществува и електронен вариант на моята диета в 350 рецепти от Дюкан Embarassed

И мен живо ме интересува Rolling Eyes

# 214 15 юни 2008, 19:11 ч.

Мнения: 5 026

Да питам нещо, може и да е коментирано - телешката кайма на Билла дали наистина е телешка? Купувала съм и преди, сякаш по-не се топи от тази в Кауфланд.

# 215 15 юни 2008, 19:17 ч.

Мнения: 8

Цитат на: жужу в нд, 15 юни 2008, 18:46

Въпросът ми е дали само 3 лъжици трици са позволени, или може малко повече? Щото аз сутрин си ги варя трите лъжици и с кисело мляко стават направо трепач, но пък и следобед(или за вечеря) си сипвам две лъжички в киселото мляко. Та, позволено ли е това? А и колко к.мляко е позволено да се хапва, защото има дни, в които омитам 2 кофички?
Благодаря предварително за отговорите и се извинявам за тъпите въпроси Rolling Eyes

# 216 15 юни 2008, 19:18 ч.

Мнения: 1 353

Цитат на: Atrakcia в нд, 15 юни 2008, 19:11

Не е телешка със сигурност.Изобщо даже не е никаква кайма тази която се продава за такава в който и да е магазин Peace

# 217 15 юни 2008, 19:21 ч.

Мнения: 1 875

жужу, триците са 3 с.л. на ден. Не повече.
Млечните - до 1 л на ден, като пр. мляко е до 250 мл.

Атракция, може и да е телешка, ама незнайно от кое на телето е - взимай си шол и искай да ти го смелят Peace

# 218 15 юни 2008, 19:23 ч.

Мнения: 35

Цитат на: sanny3 в нд, 15 юни 2008, 18:52

sanny3, тази тема ще ти е от полза: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=4825.0

жужу, не бива повече от три лъжици, защото започват да извличат полезни вещества от организма ти.

# 219 15 юни 2008, 19:26 ч.

София
Мнения: 3 090

Жужу

отговорих ти като редакция в горния пост bouquet

# 220 15 юни 2008, 19:29 ч.

Мнения: 111

4 дни съм на ударния режим и съм +2 кг .Това възможно ли е ...моля ви отговорете ми.Яла сам само бон филе пилешко, рибни ролца,яйца,мляко ниско маслено,пия и вода ,минимум 2 литра... Cry

# 221 15 юни 2008, 19:29 ч.

Пловдив
Мнения: 14 769

Жужу, колко килограма си и колко искаш да станеш, че си се заела с този тежък режим. Много си малка, за да се подлагаш на него. В твоята възраст е достатъчно да спреш сладките и хлебните изделия, да наблегнеш на спорта и резултатите идват бързо. Аз лично ти препоръчвам да се откажеш. А ако имаш много за сваляне и непременно държиш да е с Дюкан - 3 олекотена фаза.

# 222 15 юни 2008, 19:42 ч.

Мнения: 2 908

ronito,да не би кантара ти да е грешен?ДА не си влязла в МЦ?Не смятам,че е нормално,аз не вярвах,че ще сваля нещо,а стана така,голям кокал съм,не вярвам ти да качваш.

# 223 15 юни 2008, 19:43 ч.

Мнения: 11

Орелия, напълно съм съгласна с теб, че степчето си е достатъчен подсладител ама аз нали съм си лакомка и обичам да ми е сладичко си слагам допълително Embarassed

Ще пробвам да го намаля bowuu

Да се похваля каква вкусотийка си направих преди малко за вечеря.Една крехко пилешко филе го поръсвам със сол,черен пипер, кимон и куркума.След това отгоре го омазвам с ескуиза и го мятам на тефлоновото тиганче smile3508