Публикувана: 14 юни 2008, 10:28 ч.
Последно мнение: 23 юни 2008, 11:51 ч.

Керванът ни, дюканки мили, върви, върви ли... - 109 тема

43 688
1 095
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата?
Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
За кого е предназначен режимът?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът предлага няколко предимства: не се броят калории, можете да ядете толкова храна, колкото искате от разрешените храни, гарантирано е отслабване и няма да наддадете тегло след като отслабнете.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
  
  Някои общи съвети за поддържане на здравословна диета включват ядене по желание, пиене на вода по време на хранене, осигуряване на всички необходими за диетата храни, не пропускане на хранене, проверка на списъка с разрешени храни преди ядене и закуска.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди лятната ваканция.
- Как функционират протеините?
- Какви храни са разрешени в режим?

# 885 19 юни 2008, 11:03 ч.

Мнения: 110

БЛГОДАРЯ много на ТАНИ,РОКИПАГАН и СИНЕОЧКА!!! newsm51

ОБИЧАМ ВИ!!!Страшно съм ви признателна

# 886 19 юни 2008, 11:08 ч.

Мнения: 110

ВЕНЕРАС,поздравления за месечинката!!! newsm10

,но и "тюлена" не е за изхвърляне! smile3532

# 887 19 юни 2008, 11:14 ч.

Варна
Мнения: 2 436

veneras , поздравления за месечинката! Стархотна разлика! smile3525

Варненки доказаха, че са най-красивите жени и Фоли, моят "дюкански ментор" на нея много й се възхищавам! bouquet

Довечера, ако намеря кой да ме снима и аз ще се пробвам със снимки.
Присила, с тези шегички ти да не си стрелец?

# 888 19 юни 2008, 11:15 ч.

Sagittarius , Didko ,благодаря Embarassed

ама,че съм патка...
Добре,ама пак не ми харесва резултата.Искам по-малко.А на максималните ксилограми съм писдала тези от втората бременност-тогава съм била най-много-така ли е правилно?

# 889 19 юни 2008, 11:18 ч.

Мнения: 36

Здравейте момичета имате страхотни постижения. Прочетох внимателно всичко, но ми се иска пак да ме успокоите. Чета че МЦ на някои се е отразил доста задържащо, а аз от 10 дни съм си все 63, но съм в МЦ - 3 ден, дали е от това?
Още един въпрос - пробвах да направя кексчето с овесените трици на микровълнова но не се получи - стана като омлет, не се надигна и беше ужасно горчиво. Някаква идея от какво ще да е?

# 890 19 юни 2008, 11:20 ч.

Варна
Мнения: 3 422

Цитат на: Dahlia в чт, 19 юни 2008, 11:14

veneras , поздравления за месечинката! Стархотна разлика! smile3525

Варненки доказаха, че са най-красивите жени и Фоли, моят "дюкански ментор" на нея много й се възхищавам! bouquet

Тц. Не съм Стрелец. Ами ти , да земеш другия път да дойдеш, че да те видим на живо Laughing

# 891 19 юни 2008, 11:20 ч.

Мнения: 141

И аз тук, ако някой ме помни! newsm78

veneras, тъй като стана ясно, че от намек не разбираш, аз минавам на натвърд - би ли пускала линкове към снимките си, за да уважиш правото ни на избор и да те гледат тези, които ИСКАТ? Благодаря! Peace

# 892 19 юни 2008, 11:22 ч.

Мнения: 485

Цитат на: Искap в чт, 19 юни 2008, 11:15

Sagittarius , Didko ,благодаря Embarassed

Само ако си записала килогремите на които си била след като си родила-без дете в корема.
И като не ти харесва цифрата, която ти се получава, ами харесай си твоя и ако мислиш че можеш да я стигнеш и ако мислиш че можеш и да ги задържиш, така че да не се връщаш пак към диети - ами тогава действай. Калкулатора показва теглото което можеш най-лесно да задържиш.

Насти, откога не си се вясвала в темата Hug

Венерас има линк в подписа си, две от последните снимки са новите
А тя ги е пуснала в поста

Последна редакция: чт, 19 юни 2008, 11:31 от svetlat

# 893 19 юни 2008, 11:23 ч.

Мнения: 454

Wicked Angel ти коя си бре моме ? newsm78

Аз едно Насти помня , дето скоро не се е явявало в темата да се отчита как му върви третата фаза Joy

Това за снимките го подкрепям Peace

. Излишно е да натоварваме темата , като може да се сложи линк Peace

# 894 19 юни 2008, 11:24 ч.

Мнения: 4 368

veneras страхотна промяна БРАВО Simple Smile

Момичета, Вашите снимки ми дават много голям стимул, да продължавам смело напред Simple Smile

Благодаря

# 895 19 юни 2008, 11:32 ч.

Мнения: 359

По въпроса за снимките-не се безпокойте-повече няма да натоварвам никой с мойте снимки!
Махам си и линка от подписа зада сте спокойни и да не ви натоварвам.
Съжалявам че се подразнихте от това , колко съм радостна, че вече не приличам на себе си, и качих снимки.

Приятен ден ви пожелавам!

# 896 19 юни 2008, 11:33 ч.

София
Мнения: 3 336

Цитат на: Ivi baby в чт, 19 юни 2008, 09:22

Здравейте и от мен! Да се отчета и да бягам на работа. Още 1 кг. по малко - вече съм 63 newsm44

. Явно съм сваляла и докато бях на ПЗ. Успех на всички и много минуси. И един въпрос : Купувам си извара на Дядо Либен и ми е доста гадничка, всички марки ли да с този вкус или да потърся някоя друга?

И аз не харесвам тази извара. Предпочитам тази на Мероне.

Marsy, аз съвместявам приема на орален контрацептив с режима на Дюкан и въпреки първоначалния ми скепсис, че "и тази диета няма да я бъде", вече съм с резултат от минус 12 кг. Цикълът ми е редовен. За други връзки между двете неща не се сещам, за да ги коментирам.

# 897 19 юни 2008, 11:35 ч.

Мнения: 4 368

Цитат на: rokipagane в чт, 19 юни 2008, 09:39

Тани, сиренето е чак в трета фаза, сега яж извара (по-добре каквато и да е извара, отколкото сирене).

Не знаех, че е чак за трета фаза сиренето ooooh!

Ама в групите с разрешените храни пише:
Осма категория - обезмаслени млечни продукти (кисело мляко, извара и сирене)
Тези храни са истински млечни продукти, във всяко отношение подобни на традиционните извари, сирена и кисели млека, но без мазнините им. Тъй като при трансформацията на млякото в сирене се отстранява лактозата, която е единствената захар, съдържаща се в млякото, тези обезмаслени млечни продукти практически са съставени само от белтъчини. Оттам идва изключителното им значение в ударния протеинов режим.

И сега пак не разбрах - може или не да се яде обезмаслено сирене в ПЗ?

# 898 19 юни 2008, 11:35 ч.

Тракийка в Софийското равно поле....
Мнения: 439

Ареееееее хоп - пляс тук и аз!

Добро утро!

Я да видим ....... мноооого минуси май днес!

Гордааа smile3501

- думи нямам!
Мама на Кики - абе направо не те познах на последните снимки от срещата - страхотна разлика Hug

.
Синеочка, скумрията е коментирана много често! НЯМА СКУМРИЯ В СОБСТВЕН СОС - ВСИЧКИ СА С ОЛИО. Другия път - първо четеш съдържанието за по-сигурно и после ... Hug

.
Marsy - никак! Пий си ги както досега! Peace

Пухчооо - страхотно чувство, нали Hug

. Аз скоро се махам от 9-та пейка - и ще се наместиш точно! Flutter

Ориииииииии Party

- и днес пак така .... Flutter

Ти къде отиваш Rolling Eyes

........ Ще ми липсваш!

Цитат на: veneras в чт, 19 юни 2008, 11:32

Съжалявам че се подразнихте от това , колко съм радостна, че вече не приличам на себе си, и качих снимки.

И ние се радваме за теб! Просто стана честичко, даже всеки ден ......... Peace

Цитат на: Taни в чт, 19 юни 2008, 11:35

Цитат на: rokipagane в чт, 19 юни 2008, 09:39

Тани, сиренето е чак в трета фаза, сега яж извара (по-добре каквато и да е извара, отколкото сирене).

...............................................
И сега пак не разбрах - може или не да се яде обезмаслено сирене в ПЗ?

Ами в отговора на Rokipagane пише - не може! Ако искаш да го ядеш - твое право! ........... Просто тук няма достатъчно обезмаслено сирене - това е!!!

Последна редакция: чт, 19 юни 2008, 11:43 от Tatitt

# 899 19 юни 2008, 11:37 ч.

Мнения: 213

Настиииииии - УбичЪм тЪ !!! Липсваше ми !!! gydi

Препоръчани теми

Имам нужда от мъжко мнение.

173
Татковци

На море, цаца и бира, БУРГАС мами и деца сбира - 82

Бременни майки в чужбина - 28 тема

Отношението към хората в неравностойно положение

Причина:

Причина: