Публикувана: 25 юни 2008, 11:43 ч.
Последно мнение: 31 ян. 2009, 22:22 ч.

Място за седянки на склерозирали Дюканки - 111 тема

57 677
1 053
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как функционират протеините?
Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
Какви са ползите от диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как функционират протеините?
  
  Протеините помагат за намаляване на калорийния прием, усвояването им изисква висока консумация на енергия, намалява апетита, повишава имунитета и позволява загуба на тегло без загуба на мускулна маса и без отпускане на кожата.
- Какви са някои общи съвети за поддържане на здравословна диета?
  
  Някои общи съвети за поддържане на здравословна диета включват пиене на много вода, консумиране на овесени трици, използване на пектин и ленено семе, редовно хранене, измерване на телесните размери, внимание към приема на сол и избягване на определени храни.
- Какви са ползите от диетата?
  
  Режимът позволява да не се броят калории, да се яде колкото се иска от разрешените храни, което води до загуба на тегло и предотвратява наддаването след загубата на тегло.
- За кого е предназначен режимът?
- Какво мислите за упражненията през първите 2 фази на диетата?

# 960 1 юли 2008, 11:38 ч.

Бургас
Мнения: 361

Пухчо,да ти е живо и здраво детенцето! Весело и безгрижно детство му желая! newsm59

# 961 1 юли 2008, 11:42 ч.

Варна
Мнения: 1 548

Честито на месечинките днес - bellezza, Daanitoo, Dahlia, kati_7140, Mi_Lady, Milena Mihailova, mirahris , rosska, ts_mira , Даренка , mihaella77 bouquet

Честито и на мъжете на Венерас и Весито и на порасналия "мъник" на Пухчо bouquet

# 962 1 юли 2008, 11:57 ч.

в старата къща на село.(ехххххххххххх мечтииии)
Мнения: 425

Благодаря ви за прекрасните пожелания момичета. bouquet

На всички ви да се връща радостта.

Denica_17 ама ти нищо не каза за среща.Я веднага се коригирай и изкажи мнение по въпроса. Mr. Green

Очакваме включване и от другите момичета от Бургас.Има тука някои дето на предната среща се скатаха ,веднага да се явят на линия и да докладват кога,как и в колко часа Mr. Green

(по възможност след неделя ,че да мога и аз да се насосам де) Crazy

# 963 1 юли 2008, 12:02 ч.

Мнения: 110

Много благодаря,момичета!Направо ме просълзихте newsm45

.Не стига мен,че подкрепяте,ами сега и мъжът ми...
ДАЛИА,благодаря ти мила,според мен скачай вече в ІІІ-та.
ВЕНЕРАС,благодаря и на тебе приятелко за поздравленията,да ти се връща.От здраве да не се отървете,хайде,както казват старите хора:"Догодина булка и след време люлка" newsm10

НЕЛИ,К.САВОВА,благодаря,момичета.Страхотни сте!!! newsm51

# 964 1 юли 2008, 12:29 ч.

Мнения: 73

на детенцето на Пухчо,на мъжлетата на veneras и весито.Да са ви живи и здрави и винаги да ви обичат.

Днес кантара ме зарадва пак-още 500кг. паднаха.След 2 седмици задържане за 3 дни 1,500кг-УРА. newsm44

Дано да не задържам вече по толко много дни.Остават ми 3,500кг до целта,ама като я стигна може да я променя.

Цоци, честито намаление - много са ти забавни постовете,с кеф ги чета Hug

Горда, както винаги ме удивлявяш.Изглеждаш перфектно-и аз не ти давам 100кг smile3501

На всички с минуси и месечинки честито bouquet

От мен супер ден с много минуси Hug

ПП.Гецииииииии, каде се губиш love001

# 965 1 юли 2008, 12:33 ч.

Мнения: 2 908

Честит рожден ден на сина на Пухчо-да расте здрав,усмихнат и много щастлив! Tada

Честито и на половинките на Венерас и Весито!!!
newsm38

Аз тази сутрин намалих разликата с още -0.300г,след дълго затишие.

# 966 1 юли 2008, 12:34 ч.

Мнения: 359

И аз едно голямо мерси на всички за поздравленията към мъжо. Hug

Тъкмо ходих да запазя маса за довечера/в една пицария Sad

/ а аз съм П и много се замислям да мина днес на ПЗ , а до петък да си ги направя П по плана 4/3. Май ще е по добре. Вместо да дрема като кон на празни ясли на пържола и варени яйца/вече си ме знаят там Joy

# 967 1 юли 2008, 13:08 ч.

Мнения: 309

За добро утро писах-брисах, всичко се затри, ядосах се и си подметнах задачките, че са се натрупали едни спретнати, но многобройни купчинки, дето мене чакат. Така че публикувам за добър ден.
Пухчо - да ти е живо и здраво детенцето, и много да те радва!

На мъжлетата ви Венерас и Весито - честит РД и много да ви обичат!

Ори - обадиха ли ти се за предаването?
Честити минусчета, месечинки, премествания по скамейки, гушнати котенца и други радости! Поименно - другия път, че сега бързам bouquet

Аз си имам -0.500 гр, дето падаха по стограмки няколко дни - честито и на мен!

Аз съм "За" Бургаски вечери-2, само че май няма кой да ни организира. Ми Ди е някъде по трасето Бургас-Пловдив, а пък ние, които живеем в китните околности май не ставаме за организатори... Ако някой се заеме да ни строи - да свирка!
Продължавам с купчинките, че ще ме затрупат Sick

# 968 1 юли 2008, 14:12 ч.

Мнения: 110

КАШУЛКА,САГИТАРИУС,БЛАГОДАРЯ,момичета!Трогната съм от вниманието ви!!! newsm03

# 969 1 юли 2008, 14:21 ч.

Мнения: 1 875

Здравейте и от мен.
Не са се обадили (още), Sagittarius., но предаване ще има, гледайте го Peace

Видях стимулиращи снимки - Нели Heart Eyes

Честити 5 месеца, гониш ме ти, гониш, ама аз твоето телце няма да догоня никогаж Joy

Горда, хубави колажи е спретнала щерката, изглеждаш чудесно, не мога да повярвам, че си трицифрено число! Hug

Честито на рождениците на Пухчо, Венерас и Весито bdbaloni

rien, хубаво инфо за ескуизата си дала, но аз не видях да има гроздова захар в нея, упомената е Polyfructosa, каквото и да е това, - знаем, че всякакви -ози са неподходящи за режима. А Johanissbrotkernmehl го дават в ролята на сгъстител. В никой случай не се заяждам, да не си помислиш - просто разсъждавам, четейки съдържанието Peace

Аз не посмях да се премеря, защото втори ден съм без 00, освен това съм видимо подпухнала. Болна съм жестоко, нещо толкова нетипично за мен, че не мога да повярвам. Аз не боледувам принципно, а така съм настинала сега, че едва гледам.
Почнах антибиотик от снощи.
Ако се бях качила на кантара депресията щеше да е пълна, а ми е ясно, че са нереални кг, защото дрехите са ми точни.

# 970 1 юли 2008, 14:23 ч.

Мнения: 128

Привет момичета Hug

- не съм ви изчела все още Embarassed

признавам си но не ми остава време, спукват ме от бачкане, но ще наваксам.
Имам обаче един меко казано странен въпрос... как мога да забавя свалянето на килограмите!? smile3506

Нещо много скоростно взеха да падат, а това ме притеснява. Чета и препрочитам че не е здравословно повече от 3-4 на месец, а аз за месец и пет дена махнах почти 14 кг. - срам ме е да си променям линийката вече Embarassed

# 971 1 юли 2008, 14:31 ч.

Бургас
Мнения: 361

Цитат на: пухчо в вт, 01 юли 2008, 11:57

Denica_17 ама ти нищо не каза за среща.Я веднага се коригирай и изкажи мнение по въпроса. Mr. Green

(по възможност след неделя ,че да мога и аз да се насосам де) Crazy

Ми то и аз изчаквам да кажат другите какво ще кажат.На мен ми е удобно в събота следобяд и в неделя също,след като малчо се наспи.
Редакция...
Flame_jar
До колкото си спомням Кри беше минала в трета фаза за известно време,точно поради скоростно сваляне на кг. Тя може да ти даде най-добър съвет според мен. Кри Hug

Последна редакция: вт, 01 юли 2008, 14:40 от denica17

# 972 1 юли 2008, 14:36 ч.

Мнения: 3 202

Здравейте!
Тук с тез рожденни дни ме е страх дза надзърна.... много се лепи бе.... Wink

Да са живи и здрави рожденниците bouquet

# 973 1 юли 2008, 14:44 ч.

Пловдив
Мнения: 14 754

ПЛОВДИВ - СРЕЩА - 2 ЮЛИ - 19 ЧАСА - РЕСТОРАНТ "СТАРИТЕ БЪЛГАРИ" - НА ВТОРОТО КОЛЕЛО НА ПАНАИРА - 50 МЕТРА НАДОЛУ ПО "БРЕЗОВСКА" ОТДЯСНО

Ресторантът се намира точно зад автобусната спирка между високите блокове. Адреса на различни места е различен, но е на лесно място, така че няма да има проблеми да го намерите.

# 974 1 юли 2008, 14:49 ч.

Мнения: 184

Ха, добър ви ден!
Честито на малкия мъж на Пухчо и на мъжовете Simple Smile

на Весито и Венерас bouquet

Да са ви живи, здрави и корави Simple Smile

Добре дошла у дома, мило ми Орелче Да си нагушкаш котенцата от мен!
Ще те гледаме утре по БНТ.
Гуди, да си разходиш страхотната пола по мегданЯ Hug

Фолиии, веднага ме омагьосай с онази вълшебна пръчица, че съм +300.
Покрай омагьосването се сетих за един виц: Целува принцесата жабата, целува я до припадък, а гадната жаба не ще да се превръща в принц и й казва: "Мдааа, мноо съм омагьосан, само с целувки няма да стане. Ще трябва и свирка"
Та, да не вземе Фоли да каже, че само с омагьосване не става Simple Smile

Цоци, страхотен друсащ се аватар Hug